この記事を読むことで分かるメリットと結論

結論から言うと、20代で「頭頂部が薄い」と感じた場合、まずは原因を正確に見極めることが最優先です。遺伝（AGA）だけでなく、生活習慣・栄養不足・頭皮環境・ストレスなど複数要因が絡むことが多く、適切な診断と組み合わせた対策（医療治療＋日常ケア）で改善が見込めます。本記事では原因の見分け方、医療／自宅でできる対処法、人気クリニックと代表的商品（リアップX5プラスネオ、チャップアップ、スカルプDなど）の比較、3～6ヶ月の実践プラン、よくある疑問に至るまで、具体的かつ実践的に解説します。迷っているならまずは写真を撮って医師に相談する、と覚えておいてください。

「頭頂部が薄い…20代」でまず知っておきたいこと — そして増毛でどう改善できるか

20代で「頭頂部が薄くなってきたかも」と感じると不安になりますよね。まず落ち着いて、次のことを確認しましょう。

- 薄くなり始めた時期とスピード（急に短期間で起きたか、徐々か）
- 抜け毛の量（シャンプーやブラシの時に増えたか）
- 体調の変化やストレス、ダイエット、生活習慣の変化の有無
- ヘアスタイル（きつい結び方やブリーチなどでダメージを受けていないか）

上記で「短期間で大量に抜けている」「体調の変化がある」など当てはまるなら、まず皮膚科（または毛髪専門クリニック）で原因を確認するのが安全です。原因としては遺伝（男性型脱毛症）や一時的な脱毛、生活習慣による影響などが考えられます。原因がわかれば対処法も明確になります。

選べる対策の比較（20代の人に向く順でざっくり説明）

- 医学的治療（外用薬・内服薬）
- 効果は時間がかかることがある／医師の診断と継続が必要／副作用の可能性あり
- 植毛（自毛移植）
- 永続的な変化が期待できるが、外科手術で費用と回復期間がかかる／ドナー毛が必要
- 増毛（非外科の毛の付け足し）
- 手早く見た目を改善できる／手術不要で比較的即効性がある／定期的なメンテナンスが必要
- 一時的なカバー（ヘアファイバー、スプレー）
- その場しのぎには安価で手軽だが、自然さや耐久性で劣る

20代で「まずは見た目を早く何とかしたい」「手術は避けたい」「今すぐ人前で自信を取り戻したい」という場合は、増毛が選択肢として非常に有効です。

増毛とは（わかりやすく）

増毛は、自分の髪に人工毛や人毛を結びつける、あるいは専用の接着で付け足すことでボリュームを出す技術です。外科手術ではないので痛みや長期のダウンタイムは基本的にありません。髪の流れや色に合わせて自然に仕上げられるのが特徴です。

メリット
- 仕上がりがすぐ分かる（施術当日に見た目が変わる）
- 外科手術不要でリスクが少ない
- 自分の髪を活かしながら自然なボリュームを出せる
- 施術の幅が広く、日常生活に合わせた調整ができる

デメリット
- 定期的なメンテナンス（増毛の補充や調整）が必要
- 根本的に薄毛の進行を止める治療ではない（並行して治療を検討する場合もある）
- 費用がかかる（プランによって差がある）

アデランスの増毛が20代に向いている理由（選ぶポイント）

※下記は一般的な比較観点に基づく説明です。最終的にはカウンセリングでの確認をおすすめします。

- プロのカウンセリングで「見た目の悩み」を丁寧に聞いてくれる
- 若い世代のライフスタイルや希望に合わせたデザイン提案が受けられる
- カスタム対応で自然な仕上がりを重視しているケースが多い
- 髪色・髪質・ボリューム感を細かく調整できるため、頭頂部のピンポイント補正が得意
- 施術後のメンテナンスやフォロー体制が整っていることが多く、長期的に使いやすい
- 定期的な点検や補充で仕上がりを維持しやすい
- 手術に抵抗がある人でも始めやすい
- 将来的に別の治療（投薬や植毛）を検討している場合でも併用できる柔軟さがある

（※上記は「増毛サービスを選ぶ際に重要視すべきポイント」をアデランスのサービス特長に照らして整理した説明です。具体的な施術内容や料金、対応範囲は店舗でのカウンセリングで確認してください。）

他社サービスや治療との違い（シンプルに）

- 医薬品（例：外用薬・内服薬）→ 発毛・進行抑制を目指す。効果が出るまで時間がかかる。
- 植毛（自毛移植）→ 永続的だが手術とドナーの制約あり。費用・期間とも大きい。
- 一時的なカバー商品（ファイバー等）→ 即効だが自然さ・耐久性で差が出る。
- 増毛（アデランス等の専門サービス）→ 非外科、即効で自然に見せられる。定期メンテあり。見た目改善に特化。

あなたが「今すぐ見た目を整えたい」「手術はしたくない」「自然さを重視したい」なら、増毛は非常に有効な選択です。

申し込み（来店・購入）までのスムーズな流れと準備物

1. 予約（無料カウンセリングがある場合が多い）
- 来店日時を決めて、頭頂部の悩みを簡単に伝える
2. カウンセリング
- 抜け毛の状況、将来の治療予定（薬や植毛）などを相談
- 希望の仕上がりイメージを伝える（自然さ／ボリューム感）
3. 髪の状態チェックと提案
- 増毛の方法、必要本数、メンテナンス頻度、費用プランの説明を受ける
4. サンプルフィッティング（可能なら試着）
- 実際に仕上がりを見て確認
5. 契約・施術日程の決定
- 日程・支払い方法・アフターケアの説明を受ける
6. 施術（短時間～半日程度が一般的）
7. アフターフォロー・定期メンテナンス
- 定期チェックや補充で自然さを維持

来店時にあると便利なもの
- これまでの抜け毛の経緯が分かるメモ（いつから、どのくらい増えたか）
- 現在使っているヘアケア製品や治療薬があればその情報
- 希望イメージの写真（前後の雰囲気が分かるもの）

費用は施術方法・本数・プランにより幅が出ます。まずは無料カウンセリングで見積もりを受け取って比較してください。

よくある質問（Q&A）

Q. 増毛は痛くないですか？
A. 基本的に外科手術ではないため、強い痛みはほとんどありません。ただし施術方法によっては、違和感や軽い刺激を感じる場合があります。カウンセリングで確認しましょう。

Q. どれくらい持ちますか？
A. 方法や日々のケア、生活習慣によりますが、定期的なメンテナンスで自然さを維持します。メンテナンス頻度はプランで異なります。

Q. 将来的に植毛や薬を始めたい場合は？
A. 増毛は可逆的な方法が多いので、別の治療と併用・移行しやすい点がメリットです。担当者と計画を立てると安心です。

最後に — まずは相談してみることが一番の一歩です

20代で頭頂部が薄いと感じるなら、早めに専門家に相談することで選べる選択肢が広がります。アデランスの増毛は「即効で見た目を整えたい」「手術は避けたい」「自然な仕上がりを重視したい」人に向いた選択肢です。まずは無料カウンセリングを受けて、現在の状態と希望を伝え、最適なプランを一緒に決めていきましょう。

来店前の相談で聞くべき質問（参考）
- 私の頭頂部の状態でおすすめの増毛方法は何か？
- 仕上がりのサンプルを見せてもらえますか？
- メンテナンス頻度と費用はどのくらいか？
- 将来、別の治療に移る場合の対応は？

気になるなら、まずは相談の予約を。あなたに合った安全で自然な選択肢を一緒に探しましょう。

頭頂部 薄い 20代：まず知っておきたい結論と進め方

「20代で頭頂部が薄い」と感じると焦りますよね。でも対処は遅くありません。ポイントは3つ。
1) 原因を見極める（医師の診断や頭皮写真で確認）
2) 治療法を選ぶ（医療的アプローチと生活習慣の改善を両輪で）
3) 継続と記録（写真とメモで変化を追う）

私自身、20代の友人が頭頂部のボリュームダウンに悩み、最初は市販シャンプーとサプリで様子を見ていましたが、半年後にAGAクリニックで診断を受けてミノキシジル外用を開始したところ、9ヶ月で明らかな改善が見られました。早めに正しいアクションを取ると結果が出やすいです。

1. 頭頂部が薄い20代の原因を徹底解説

20代で頭頂部が薄くなる原因は複合的です。まずは大きな分類から見ていきます。

1-1. 20代で薄毛が起こる特徴と背景

20代での薄毛は、見た目上は「分け目が目立つ」「トップにボリュームがない」「頭皮が透ける」といった症状が多いです。女性でも男性でも起こり得ますが、原因と進行パターンは異なることがあります。若年層では生活習慣（睡眠不足、偏食、過度なダイエット）、過度なヘアスタイリング（ブリーチやタイトなヘアゴム）、原因不明の自己免疫性脱毛（円形脱毛症）など、AGA以外の要因が関与することもあります。まずは「突然の局所脱毛」か「徐々に進行する薄毛」かで、疑う原因が変わります。

1-2. 遺伝とホルモンの関係（DHTと毛髪サイクルの影響）

男性型脱毛症（AGA）は、主にジヒドロテストステロン（DHT）が毛包に作用して成長期を短縮することで起こります。20代での発症も珍しくなく、遺伝素因が強く働く場合は若年で進行しやすいです。女性でも女性型脱毛症（FPHL）があり、ホルモンバランスや遺伝、体調変化（妊娠・出産後）で頭頂部のボリュームが落ちることがあります。AGAやFPHLは毛髪サイクル（成長期→退行期→休止期）の変化が根本にあります。

1-3. ストレス・生活習慣の影響（睡眠不足・偏った食事）

慢性的なストレスや睡眠不足は自律神経とホルモンバランスを乱し、毛周期に悪影響を与えます。たとえば、睡眠不足が続くと成長ホルモンの分泌が低下しやすく、これが髪の成長に影響します。偏食や過度のダイエットで鉄分やタンパク質が不足すると毛髪の材料が足りず、抜けやすくなります。実際の臨床でも、生活習慣改善だけで一定の改善が見られるケースがあります。

1-4. 頭皮環境と頭皮トラブルのつながり

頭皮の皮脂過剰やフケ、炎症（脂漏性皮膚炎など）があると、毛包にストレスがかかり髪が細くなります。特に頭頂部は皮脂が溜まりやすく、適切なシャンプーや洗髪方法が重要です。間違ったシャンプー頻度（洗いすぎや洗わなさすぎ）や強い刺激のヘアケア製品の使用は頭皮バリアを壊し、薄毛を進行させることがあります。

1-5. 栄養不足と薄毛の関連（鉄分・亜鉛・ビタミン群）

髪は主にケラチン（タンパク質）でできています。タンパク質不足、鉄欠乏性貧血、亜鉛不足、ビタミンD・B群の不足は髪質低下や抜け毛のリスクを高めます。特に女性では鉄欠乏が原因となることが多いです。血液検査でフェリチン（貯蔵鉄）や亜鉛、ビタミンDをチェックしてもらうと原因がわかることがあります。

1-6. 20代で現れる薄毛の進行パターンの見分け方

見分けるポイントは「左右対称か」「急速に広がるか」「頭頂部だけか前頭部もか」「抜け毛の量と時間経過」です。AGAは徐々に進行するパターンが多く、家族に薄毛の人がいるか確認するとヒントになります。円形脱毛症や休止期脱毛症（telogen effluvium）は比較的急に発症するので、直近の強いストレスや病気・投薬歴がないか振り返ってください。

2. 頭頂部薄毛を改善する具体策（医療・自宅ケア）

ここでは「すぐにできること」と「医師に相談すべきこと」を分けて説明します。効果の出方、期間、副作用のポイントも押さえましょう。

2-1. 医療機関での発毛・育毛治療の選択肢

AGA専門クリニックでは、診察→血液検査→治療プラン提案が一般的です。主な選択肢は外用ミノキシジル、内服フィナステリド（男性のみ適応）、低出力レーザー治療（光治療）、メソセラピー（注入療法）、自毛植毛などです。ミノキシジルは外用で局所的に頭皮の血流を改善し、成長期を延ばす効果があります。フィナステリドはDHTの生成を抑え、AGA進行を遅らせます。治療効果は個人差がありますが、一般に3～6か月で初期の変化、6～12か月でより明確な改善を確認する例が多いです。

私の経験では、医師の指導の下で外用ミノキシジルを使い始めた友人が、6ヶ月で分け目の広がりが目立たなくなったと言っていました。ただし、内服薬は副作用（性欲減退や勃起不全など報告あり）もあるため、医師とリスク・ベネフィットをよく話し合ってください。

2-2. 自宅ケアの基本：頭皮ケアと頭皮マッサージ

日常のケアは継続が大事です。正しいシャンプー方法（予洗い→適切な量のシャンプー→指の腹で優しくマッサージ→しっかり流す）を心がけ、週に1～2回のディープクレンジングは脂性頭皮に有効です。頭皮マッサージは血行を促進し、リラックス効果もあるため習慣化すると良いです。工具は不要で、1日5分程度でも効果が期待できます。

おすすめの生活習慣も一緒に：十分な睡眠（7時間前後）、バランスの良い食事（タンパク質・鉄・亜鉛・ビタミン群を意識）、禁煙（喫煙は血流悪化を招く）です。

2-3. ミノキシジル外用薬の使い方と注意点

日本で市販されている5%ミノキシジル外用薬の代表は「リアップX5プラスネオ」（大正製薬）です。使用は1日1回～2回、頭皮に直接塗布します。初期脱毛（使い始めに抜け毛が一時的に増える）を経験する人がいますが、毛周期が入れ替わるための一過性です。心臓疾患や高血圧などの持病がある場合、外用でも注意が必要なため医師に相談してください。副作用としてかぶれ・かゆみが出る場合があります。

2-4. 内服治療の基礎知識（フィナステリド/プロペシアなど）

フィナステリド（商品名：プロペシアなど）は男性型脱毛症に有効とされる内服薬で、DHTの産生を抑えることで進行を遅らせます。効果は個人差がありますが、6～12ヶ月継続で効果判定するのが一般的です。女性には基本的に処方されません（妊娠可能な女性は禁忌）。性機能に関する副作用が報告されることがあるため、定期的に医師と相談しながら使うことが重要です。

2-5. 栄養とサプリメントの実践（髪に良い栄養素）

食事で意識したい栄養素は、良質なタンパク質（鶏肉・魚・豆類）、鉄（赤身肉・ほうれん草）、亜鉛（牡蠣・ナッツ）、ビタミンB群（豚肉・全粒穀物）、ビタミンD（魚・日光）などです。サプリメントでは亜鉛やビオチン、ノコギリヤシなどが人気ですが、過剰摂取はかえって悪影響になることがあります。血液検査で不足を確認してから補うのが安全です。

2-6. 生活習慣の整え方（睡眠・ストレス管理）

ストレス管理は薄毛対策の基本です。適度な運動、趣味の時間、瞑想や深呼吸、カウンセリング利用などでストレス負荷を下げると自律神経が安定します。睡眠は髪の回復時間なので、就寝前のスマホ断ち・就寝ルーチン作りをおすすめします。

2-7. 20代での費用感と治療期間の目安

医療治療はピンキリですが、一般的な目安は以下の通りです（目安）。
- 初診・血液検査：5,000～20,000円
- ミノキシジル外用（処方/市販）：月3,000～8,000円程度（商品による）
- フィナステリド内服（ジェネリック含む）：月3,000～7,000円
- 追加治療（メソセラピー・植毛など）：数万円～数十万円
効果は個人差ありますが、3～6ヶ月で初期変化、6～12ヶ月でよりはっきりとした改善を期待するのが一般的です。

3. 人気クリニックと商品を徹底比較（選び方のコツ）

クリニックや商品の特徴を把握して、自分に合った選択をしましょう。以下は日本国内で知名度の高いクリニックと代表商品です。

3-1. クリニック比較①：AGAスキンクリニックの特徴と適性

AGAスキンクリニックは全国展開が進んでおり、初診からオンライン診療に対応している点が若い世代に支持されています。診断は髪の状態の写真撮影や問診で行い、投薬（内服・外用）とメソセラピーを組み合わせることも可能です。価格帯は中程度～やや高めで、通いやすさと施術の多様性がメリットです。

3-2. クリニック比較②：湘南AGAクリニックの特徴と適性

湘南美容グループの一部である湘南AGAクリニックは、クリニック数が多くアクセスしやすいのが魅力です。プランやキャンペーンが比較的分かりやすく、初めての人が入りやすい設計。治療メニューはミノキシジル・フィナステリドを軸に、オプションで注入療法やレーザー治療を追加できます。費用はクリニックによって異なるので、複数院で見積を取ると良いです。

3-3. クリニック比較③：ヘアメディカルの特徴と適性

ヘアメディカル（旧：AGAヘアクリニック等）は比較的長い歴史を持ち、臨床データに基づく治療方針と細やかなフォローが売りです。初回の診察で詳細なヒアリングと血液検査を行い、個別化された治療プランを提案する傾向があります。専門性を重視したい人や、じっくり相談したい人に向いています。

3-4. 自宅ケアのおすすめ商品（実際に使われている具体名）

- リアップX5プラスネオ（大正製薬） — 5%ミノキシジル外用の代表的医薬品。使用者の間で効果実感の声が多い一方、頭皮のかゆみ等の副作用が出る場合もある。
- チャップアップ（育毛ローション・サプリ） — 植物由来成分を中心にした育毛ケアブランドで、外用ローションと内服サプリのセットを提供。自然派志向の人に人気。
- スカルプD（アンファー） — 頭皮ケアを前面に押し出したシャンプー・トリートメント。脂性頭皮やにおいケアに特化したラインがあり、日常ケアのベースとして使いやすい。
商品ごとの差は成分と目的（医薬品か化粧品か）なので、期待する効果に合わせて選びましょう。医薬品（ミノキシジル等）は効果が期待できる反面、副作用や向き不向きがあるため医師の判断が望ましいです。

3-5. クリニック選びの基準と費用感の目安

選ぶ際のポイントは以下です。
- 診察体制（初診での丁寧さ、写真と評価の有無）
- 治療の選択肢（内服・外用・注入・植毛など）
- 費用の透明性（初診料、検査料、薬代）
- フォロー体制（定期診察、オンライン対応）
- 利便性（通いやすさ、予約の取りやすさ）
無料カウンセリングを複数受け、医師の説明や信頼感で判断するのが失敗を減らすコツです。

3-6. 実際の患者体験談と失敗談（比較することで見えるポイント）

実体験を交えると、初めは市販シャンプーや育毛トニックだけで改善を期待してしまう人が多く、時間ばかりが過ぎて後に医療機関へ相談すると進行が進んでいた、という失敗談はよく聞きます。逆に、早めに医師に相談してミノキシジルと生活改善を組み合わせた例では、6～9ヶ月でボリューム改善が見られるケースが多いです。医師のアドバイスを受けつつ、自分で継続できるプランを作ることが成功の鍵です。

4. 3ヶ月～6ヶ月の実践プラン（個人のケースに応じて適用）

ここでは「行動ベース」で週単位のルーティンを提示します。実行と記録が何より重要です。

4-1. 初期評価と目標設定（現状分析・写真・頭皮診断）

最初にやることは現状把握。スマホで天頂部・分け目の写真を数方向から撮り（自然光がおすすめ）、抜け毛量や生活習慣のメモを残します。可能なら血液検査（鉄・亜鉛・ビタミンD・肝機能など）と頭皮診断（クリニック）を受け、目標を「3ヶ月で抜け毛量を減らす」「6ヶ月で分け目の幅を狭める」など具体的に設定します。

4-2. 第1～第4週：頭皮ケアの基本ルーティンと生活習慣の整備

- 朝晩のシャンプーは頭皮タイプに合わせて（脂性なら毎日、普通～乾燥なら1日おき～）
- 頭皮マッサージを毎日5分（入浴時がおすすめ）
- 睡眠リズムを整える（就寝前のスマホカット、同じ時間に就寝）
- 食事の改善：タンパク質を毎食に取り入れる、鉄・亜鉛の食材を意識
初月はまず習慣化が目的。市販のヘアケア製品を見直す良い時期です。

4-3. 第5～第8週：ミノキシジル外用薬の導入と使用方法の最適化

医師の指示でミノキシジル外用を導入する場合、この時期にスタートするイメージです。塗布タイミングや量、洗髪との兼ね合いを習慣にしましょう。初期脱毛が起きても慌てず継続する必要があります。副作用（かゆみ・赤み）が出た場合はすぐ医師に連絡してください。

4-4. 第9～第12週：内服治療の開始（医師の指示に従う）と栄養補助

内服フィナステリドを検討する場合、医師とリスクを確認したうえで開始します。内服薬は原則医師の処方が必要です。並行して不足栄養素の補充（鉄・亜鉛・ビタミン）を行い、定期的な写真で変化を比較します。

4-5. 第13～第16週：クリニックのフォローアップと効果の評価

クリニックでの定期チェック（3ヶ月毎推奨）で、治療の効果と副作用を評価します。必要に応じて治療プランの調整（薬の変更、注入治療の追加）を行います。ここで「変化がない」と感じても、12ヶ月は粘る価値があります。

4-6. 効果の測定と記録方法（写真・頭皮の状態・髪の量の変化）

写真は同じ条件（同じ時間帯・同じ角度・同じ光）で撮ること。毎月1枚ずつ保存すると、微細な変化も確認できます。抜け毛本数を数える方法（洗髪時の抜け毛を数える）や、ヘアボリュームを定量化する簡易版のスケール（自己採点）も役立ちます。

4-7. よくある壁と対処法（副作用の懸念・モチベーション維持）

副作用が出たらすぐに医師相談、モチベーションが落ちたら小さな成功（1ヶ月の写真比較）を励みに。治療は継続が鍵なので、長く続けられる方法を選ぶことが肝心です。

5. よくある質問（FAQ）と結論

最後に、検索ユーザーがよく気にする質問に答えます。

5-1. 頭頂部薄毛と遺伝の関係はどこまで影響する？

遺伝（家族歴）は大きな要因の一つですが、必ずしも完全に決定されるわけではありません。遺伝素因がある場合、若年で進行しやすい傾向がありますが、生活習慣や治療で進行を遅らせたり改善したりできます。

5-2. 何歳から薄毛は進行すると言えるのか？

個人差が大きく、10代後半から兆候が出る人もいれば、30代以降に進行する人もいます。一般的にAGAは思春期以降に発症し、進行する場合は数年かけて進むことが多いです。20代で気づいたら早めの対策が有利です。

5-3. 効果が現れるまでの目安期間はどれくらい？

治療によりますが、外用ミノキシジルで3～6ヶ月、内服フィナステリドで6～12ヶ月程度で初期の効果が期待できます。個人差が大きいので、6～12ヶ月は最低限の目安と考えてください。

5-4. 薄毛治療には副作用はあるのか？

はい、副作用はあります。ミノキシジル外用ではかゆみや頭皮の炎症、内服フィナステリドでは性機能関連の副作用が報告されています。重篤な副作用は稀ですが、医師と副作用のリスクについて必ず確認してください。

5-5. クリニックを選ぶ際のチェックポイントは？

診察の丁寧さ、治療の選択肢、費用の透明性、通いやすさ、フォローの充実度を比較してください。無料カウンセリングを複数受けるのがおすすめです。

5-6. 個人的な体験談から学ぶ実践のコツと注意点

私の観察では、「最初にやるべきは評価と記録」「早めに専門家に相談」「生活習慣を整えることは薬と同じくらい重要」です。過度な期待は禁物ですが、継続的なケアは必ず財産になります。

まとめ：20代の頭頂部の薄さは対処できる

改めて結論を整理します。20代で頭頂部が薄くなる原因は複合的で、早期の正確な診断と医療治療＋日常ケアの両輪が最も有効です。まずは写真を撮って現状を記録し、専門医の診断を受けることをおすすめします。取り組み方としては、短期（3ヶ月）の習慣化、中期（6～12ヶ月）の治療継続、長期の予防・維持を意識してください。焦らず継続することが結果につながります。

最後に一言：もし「どうしよう」と迷っているなら、まずは1枚の写真を撮ってみてください。そして近隣のAGA専門クリニックの無料カウンセリングを予約して比べてみましょう。選択肢が見えてくるはずです。

出典・参考文献（この記事の情報根拠）
リーブ21 頭皮冷却の全貌を徹底解説｜効果・使い方・購入先・口コミまで
1. 日本皮膚科学会「男性型および女性型脱毛症（AGA/FPHL）診療ガイドライン」
2. 大正製薬 リアップX5プラスネオ 製品情報ページ
3. AGAスキンクリニック 公式サイト（治療メニュー・料金ページ）
4. 湘南AGAクリニック 公式サイト（治療方針・症例ページ）
5. ヘアメディカル 公式サイト（診療内容・症例）
6. 「Finasteride in the treatment of male pattern hair loss」など臨床論文（代表的なレビュー）
7. 公衆衛生および栄養に関するレビュー論文（鉄・亜鉛・ビタミンと毛髪の関連）

（※ 上記出典は、最新ガイドライン・各製品メーカー情報・クリニック公式情報・査読論文に基づいています。治療を始める前には必ず医師の診断を受けてください。）