この記事を読むことで分かるメリットと結論

結論：ウィッグのベタつきは「皮脂・汗・スタイリング剤の蓄積」と「不適切な洗浄・保管」が主原因です。正しい洗い方（素材に合わせたシャンプーと頻度）、すすぎ・乾燥の徹底、日常の汗対策と保管の工夫で大幅に改善できます。本記事では、原因の見分け方、素材別（人毛・合成繊維）ケア、具体的な製品例、緊急対処法まで、実際に私が試した方法を含めて丁寧に解説します。読み終わる頃には「今日からできるケアの優先順位」がはっきりしますよ。

ウィッグの「ベタつき」、原因と対処法 — そして増毛（アデランス）が選ばれる理由

ウィッグを使っていると、「頭の汗や皮脂でベタつく」「ウィッグの内側がぬるっとする」「接着剤のベタつきが気になる」といった悩みはよく聞きます。ここではまず原因と家庭でできる対処法をわかりやすく整理し、そのうえで「ウィッグのベタつきが気になる人に増毛（アデランス）のサービス）が向いている理由」をご紹介します。

1) ウィッグがベタつく主な原因

- 頭皮の皮脂（皮脂量が多いと内側に付着してベタつく）
- 汗（季節や運動で蒸れやすくなり、ベタつきやにおいの原因に）
- ヘアオイル・整髪料（ウィッグに直接つくと残留しやすい）
- 接着剤やテープの残留（部分かつらやフルウィッグの接着で生じる）
- 湿度・通気不足（通気性の悪い素材だと蒸れて不快に）
- 長期間の洗浄不足（定期的なメンテナンス不足で汚れが蓄積）

2) まず試したい：短期の対処法（家庭でできるケア）

- 毎日の軽いブラッシングでほこりや皮脂の分散を防ぐ
- 内側（ネット部分）は乾いたタオルでこまめに汗を拭き取る
- ウィッグ用の中性シャンプーで定期的に洗う（素材に合わせて）
- 整髪料やオイルは根元から距離を取って使う（ウィッグに直接付けない）
- 汗や皮脂がひどい日はライナー（汗取りキャップ）を併用する
- 接着剤残りはウィッグ用リムーバーやアルコール含有のウェットティッシュで慎重に拭く（素材に影響が出ないか少量で試す）
- 乾燥・風通しの良い場所でしっかり乾かす（素材により陰干し推奨）

※使用する製品は「ウィッグ対応」を確認してください。人工毛と人毛で洗い方や耐熱性が違います。

3) 定期メンテ（中長期対策）

- プロによるクリーニング・メンテナンスを定期的に受ける
- 汗が多い季節は頻度を上げる（2–4週間に一度はチェック）
- 接着式のものは貼り替えやベースの点検を行う（皮膚トラブルがないかも確認）
- 通気性や吸汗性の良いベースを選ぶ（購入時に相談）

4) 「ウィッグのベタつき」が続く場合の選択肢

- 素材やベース（通気性・吸汗性）の異なるウィッグに替える
- ライナーやインナーキャップを常用する
- 部分増毛や増毛（既存の自分の毛に人工毛を結びつける／統合する方法）を検討する
- 医療的な相談（抜け毛や皮膚の過剰皮脂が原因の場合）

ここで注目したいのが「増毛（既存の髪に人工毛や自毛を増やして自然に見せる）」という選択肢です。ウィッグのような外付け品ではなく、自分の髪をベースにボリュームや密度を高めるため、日常のベタつき・蒸れ・ズレといった悩みを感じにくくできる場合があります。

5) なぜ「アデランスの増毛」を検討する価値があるのか（選ぶ理由）

- 専門的なカウンセリングで「ベタつきの原因」を正しく診断できる
- 単にウィッグの問題か、頭皮の皮脂や汗、整髪料の影響かを見極め、最適な対策を提案します。
- 自分の髪を活かす形でボリュームを出す選択肢がある
- 外付けウィッグに比べて、日常の快適さ（ズレやベタつき、見た目の自然さ）でメリットを感じやすいです。
- カスタムメイドの提案とプロの技術提供
- 髪色・質感・スタイルに合わせて自然に見える仕上がりを目指すことができ、アフターケアやメンテナンスも相談できます。
- 継続的なサポート体制がある点
- 増毛は施術後の調整やメンテナンスが重要です。そうしたフォローが受けられるのは安心材料になります。

（上記は「増毛サービスを選ぶ際に重視されるポイント」として整理しています。具体的なサービス内容や対応範囲は、直接の相談で確認してください。）

6) 他の選択肢との違い（比較の観点）

- フルウィッグ／部分ウィッグ
- メリット：取り外しが簡単、スタイルチェンジが自在
- デメリット：接着やズレ、ベタつきの問題が出やすい（接着剤使用時）
- 増毛（結髪法・編み込みなど）
- メリット：見た目が自然、日常の違和感が少ない場合が多い
- デメリット：定期的なメンテナンスが必要、施術費用や時間がかかる場合がある
- 医療的治療（育毛剤・内服・植毛など）
- メリット：根本的な改善を目指せる可能性
- デメリット：効果や適応に個人差、費用や副作用の確認が必要

あなたが「ウィッグのベタつき・蒸れ・接着の不快感を解消したい」「見た目をできるだけ自然にしたい」「普段のお手入れ負担を小さくしたい」と考えているなら、増毛は有力な選択肢です。とくに専門の相談窓口で頭皮や既存の毛の状態を見てもらい、ライフスタイルに合った提案を受けることをおすすめします。

7) 申し込み（相談）までのスムーズな進め方 — おすすめのステップ

1. まずはカウンセリング予約をする（状態の確認と希望を伝える）
2. 現状チェック（頭皮の状態、既存毛の太さ・残存量、生活習慣を確認）
3. 施術プランの提案（増毛の方法、必要回数・メンテ頻度、費用の目安）
4. トライアルや部分的なサービスで感触を確かめる（可能な場合）
5. 施術・アフターケア計画の確認（メンテナンスや保証の内容も確認）

ご自身で情報を集める際は、施術の安全性、アフターケア体制、費用内訳とメンテナンス頻度を必ず確認してください。

8) よくある質問（簡潔に）

- Q：増毛は痛いですか？
A：方法によって違いますが、一般的に外科的な手術を伴わない増毛法は大きな痛みは少ない傾向にあります。施術前に痛みの有無や麻酔の有無を確認してください。
- Q：どれくらい持ちますか？
A：方法やケアで差があるため、施術前に目安（持続期間・メンテ時期）を確認しましょう。
- Q：費用はどのくらい？
A：必要な本数・回数や手法によって幅があります。見積を取って比較するのが確実です。

最後に — ウィッグの「ベタつき」で悩んでいるなら

ウィッグのベタつきは、原因を特定して適切な対処をすれば大きく改善できます。日常のセルフケアで解決するケースも多いですが、「何を試しても改善しない」「もっと自然で快適にしたい」と感じるなら、増毛という選択を専門家に相談してみてください。

アデランスはヘアソリューションの専門性を持つ企業として、カウンセリングや個別プランの提案、アフターケアまで対応しています。まずはカウンセリングで現状を正しく診断してもらい、あなたに合った最適解を一緒に見つけてください。相談は無料や低価格で受けられる場合もあるので、気軽に問い合わせてみるとよいでしょう。

1. ウィッグのベタつきとは？基礎知識を押さえて見分けよう

ウィッグの「ベタつき」とは、髪表面が油っぽく見え、触るとねっとりする状態を指します。見た目ではツヤと区別がつきにくいですが、ベタつきは触感が重く、髪の毛同士が張り付く・指どおりが悪いのが特徴です。原因は大きく分けて外的要因（皮脂・汗・ホコリの付着、スタイリング剤の残留）と内的要因（素材の経年劣化やコーティングの剥がれ）。人毛ウィッグなら頭皮からの皮脂やトリートメントの残留が目立ち、合成繊維は静電気でホコリが付きやすく、ベタついて見えることがあります。季節による違いも明確で、夏場は汗や皮脂、冬は静電気と保湿剤の影響が出やすいです。私の経験だと、長時間の移動やライブ・コスプレイベント後は、ウィッグの根元が特にべたつきやすく感じました。見分け方のチェックリストは次の通りです：1) 指で軽くこすって油が付くか、2) ブラッシングで毛がへばりつくか、3) 臭い（汗臭・皮脂臭）がするか。これらが当てはまれば「ベタつき」と判断してまずは洗浄を検討しましょう。

1-1. ベタつきの正体と見分け方（詳しく）

ベタつきの正体は、主に皮脂（皮脂腺から分泌される脂）と汗に含まれる塩分、さらに整髪剤・オイル系の残留物です。皮脂は酸化すると黄ばみや臭いを引き起こすので、見た目で「あれ？黄ばんでる…」と感じたら早めの対処が必要です。合成繊維では「表面のコーティング」が劣化して油っぽく感じる場合があり、これは洗浄のみでは完全に戻らないことも。簡単なセルフチェックとして、ライトにかざしてギラつきがあるか・毛同士がまとまって動かないかを確認すると原因推定に役立ちます。

1-2. ウィッグ素材別のベタつきの特徴（人毛 vs 合成繊維）

人毛ウィッグ：本物の髪と同じように皮脂やトリートメントを吸いやすい。油分が毛内部に入りやすく、長時間放置すると重く、パサつきと同時にベタつきが出ることがあります。合成繊維ウィッグ：表面にコーティングや光沢剤が使われていることが多く、皮脂やホコリが付くと「べたつき感」として表れる。耐熱合成繊維は熱でコーティングが変化し、油っぽく見える場合あり。素材に合った洗剤やトリートメントを使うことが重要です。

1-3. 生活習慣がベタつきに与える影響

生活習慣として、頭皮ケア（適切なシャンプー・すすぎ）ができていないと、皮脂が多くウィッグに移ります。寝汗で枕に付いた皮脂がウィッグに移ることも。香水やヘアオイルを多用する人、長時間着用（通勤・イベント）で発汗する人は特に要注意です。私の場合、夏場に通勤で長時間着用すると、夕方には根元が張り付く感じがして、こまめにインナーキャップを交換することで改善しました。

1-4. 着用場所・季節とベタつきの関係

屋外での活動が多いとホコリや排気ガスが付着しやすく、室内での長時間作業だと皮脂が蓄積します。季節別では夏→汗・皮脂、冬→静電気・乾燥での皮脂移行が目立つといった違いがあります。イベントで長時間着用するときは、吸汗性の高いインナーキャップを使うだけでベタつき予防になります。

1-5. 見た目と触り心地が与える印象（清潔感の重要性）

ベタついたウィッグは「不潔」に見えがちです。特に顔まわりや前髪がべたつくと、肌やメイクとのなじみも悪く、印象が大きく下がります。定期的に手入れすることで見た目のツヤは維持でき、触り心地も軽くなります。清潔感は相手に与える印象で重要なので、ウィッグケアは見た目以上に大事だと感じます。

2. ベタつきを生む原因を徹底分析

ここでは「何が」「なぜ」ベタつきを作るのかを詳しく分解します。原因を正確に把握することで最短で解決できます。

2-1. 皮脂・汗・皮脂成分の影響

皮脂は頭皮の自然な分泌物ですが、ウィッグの内側（インナーキャップ・ネット）や根元部分に付くと、毛先に広がってべたつきの元になります。汗は塩分やタンパク質を含むため、乾燥すると白っぽい残留物として毛に付着し、触感を悪くします。特に長時間装着すると、汗と皮脂が混ざって酸化しやすく、臭いも出やすいです。

2-2. 残留物とスタイリング剤の蓄積

ワックスやヘアスプレー、オイル系スタイリング剤は少量でも繰り返し使えば蓄積され、ベタつきや重さの原因になります。特にオイル系やシリコーン含有製品は落ちにくく、合成繊維のコーティングと相性が悪いことがあります。製品表示をチェックし、ウィッグ用に非オイル系のスプレーを選ぶことで蓄積を減らせます。

2-3. 洗浄不足による蓄積とツヤの失われ方

洗浄が不十分だと、表面の汚れが層状に残り、光を乱反射して「ギトギトしたツヤ」になったり、逆にパサつきやまとまりの悪さを招いたりします。合成繊維は汚れを表面に留めがちで、繰り返し洗わないと見た目が悪化します。定期的な完全洗浄（適切なシャンプーとしっかりしたすすぎ）が重要です。

2-4. ウィッグの保管状態と湿度の影響

湿度の高い場所に保管すると、インナーキャップにカビや雑菌が繁殖しやすくなり、これがベタつきや臭いを生むことがあります。逆に乾燥しすぎると静電気でホコリが付きやすくなります。保管は風通しの良い直射日光の当たらない場所、適度な湿度（相対湿度40〜60%程度が目安）で行うと安心です。

2-5. 熱処理・熱に弱い素材の扱い方

高温のドライヤーやアイロンを繰り返し使うと、合成繊維のコーティングが溶けたり変形したりして、表面が粘着的になる場合があります。耐熱合成繊維もメーカー指定の温度を守ること。人毛ウィッグでも高温は油分を移動させやすく、ベタつきを招くことがあります。

3. 自宅で実践する基本ケア（ベタつきを抑える日常ケア）

ここでは実際に今日からできる、簡単で効果のあるルーティンを紹介します。私が毎週実行している手順も交えて説明します。

3-1. 洗浄の頻度とタイミング

推奨頻度は着用状況と素材で変わります。一般的には合成繊維ウィッグは6〜8回の着用ごとに洗う、人毛ウィッグは8〜15回を目安に洗うことが多いです（着用時間や汗の量で早める）。イベントや暑い季節で大量に汗をかいた場合は、1回の着用でも洗った方が安心です。私の場合、通勤用のウィッグは週1回、イベント用は使用後必ず洗うルールにしています。

3-2. ウィッグ用シャンプーの基本ルール

ウィッグ専用シャンプーや低刺激の弱酸性シャンプーがおすすめです。特に合成繊維は強い洗剤で表面コーティングが剥がれることがあるので、市販の強力なシリコン入りシャンプーは避けるのが無難。人毛ウィッグには保湿成分配合のトリートメントが使えますが、つけすぎると根元のべたつきが残るので注意。

3-3. 洗い方の手順（優しく、力を入れず）

1) ブラッシング：まず目の粗いブラシで絡まりを取り、ネット（インナーキャップ）部分は軽く整える。 2) ぬるま湯で前洗い：40℃以下のぬるま湯で軽くすすぐ（高温厳禁）。 3) シャンプー：ウィッグ専用か弱酸性シャンプーを手のひらで泡立て、押し洗い（こすらない）。 4) すすぎ：泡が完全に落ちるまでしっかりと（残留がベタつきの原因に）。 5) コンディショナー：中間〜毛先中心に少量塗布し、短時間置く。 6) 最終すすぎ：完全に流す。注意点は「根元にべったり塗らない」こと。人毛は根元ギリギリまで顔料やトリートメントが残るとベタつきます。

3-4. すすぎ・脱水・乾燥のコツ

すすぎは最重要です。すすぎ残しはベタつき・臭い・劣化の元です。脱水はタオルで包んで押し出すように水気を取るのが安全。ねじったり絞ったりすると繊維が痛みます。ドライヤーは低温風で、ウィッグスタンドにかけて風通しよく乾かす。特に内側のネット部分が湿ったままだと雑菌繁殖の元になるので、裏側を風でしっかり乾かしましょう。乾燥時間はウィッグの素材と厚さで変わりますが、人毛は自然乾燥だと数時間〜一晩、合成は比較的早く乾きます。

3-5. 仕上げのケアとコーティングの扱い

仕上げに軽いウィッグ用スプレーや静電気防止スプレーを使うと指通りが良くなります。ただしオイル系や重いトリートメントはベタつきの元になるので避けましょう。コーティングの再生が必要な古い合成ウィッグは専門店での再加工（リコーティング）を検討するのが現実的です。私が使っている仕上げは「軽いミストタイプの静電防止スプレー」で、少量ずつスプレーして指でなじませるだけで持ちが良くなります。

4. 素材別ケア徹底ガイド

素材の違いで洗い方や使用製品は大きく変わります。ここでは人毛ウィッグと合成繊維ウィッグに分けて具体的に解説します。

4-1. 人毛ウィッグのベタつき対策

人毛は本物の髪と同じ扱いが基本。保湿をしつつも根元のトリートメント塗布は控えめに。洗浄力が強すぎると乾燥して逆に皮脂分泌が過剰になる可能性があるので、弱酸性で保湿成分配合のシャンプーが最適です。高温のヘアアイロンはダメージを進めるため、ダメージ補修系トリートメントを定期的に使うことで表面の引っかかりを抑え、結果的にベタつきの原因となる余分なスタイリング剤使用を減らせます。

私の実体験：人毛ウィッグに市販のヘアオイルを多用していた頃は根元が重くなって困りました。トリートメントは毛先のみ、根元には使わないルールに変えてからベタつきがかなり減りました。

4-2. 合成繊維ウィッグのベタつき対策

合成繊維は表面に艶出しや耐熱コーティングが施されていることが多く、強い洗剤やオイル系製品で表面がダメージを受けるとベタついて見えます。合成専用シャンプーを使い、すすぎは念入りに。静電気防止スプレーや柔軟剤成分を含むウィッグ専用製品が効果的です。また、耐熱合成繊維であってもメーカー指定の温度を超えないように。

私の経験：コスプレ用の合成ウィッグで、安価なオイルスプレーを使ったらベタついてしまい処分したことがあります。以後、合成にはオイル厳禁と学びました。

4-3. 熱を使うケアと避けるべき使い方

人毛は適切な温度でのスタイリングが可能ですが、湿熱や高温は皮脂分布を変えることがあるため注意。合成はメーカーが指定した温度以上のアイロンやドライヤーを使うとコーティングが溶け、ベタつき・テカリを生じます。必ず製品ラベルを確認し、耐熱表示がない場合は熱を避けましょう。

4-4. ベタつきを予防する日常のお手入れリスト

- 着用後は軽くブラッシングしてホコリを飛ばす。
- インナーキャップをこまめに交換する。
- 汗をかいた日は洗うか、最低でも内側を乾燥させる。
- スタイリング剤は最小限にし、オイルは避ける。
- 保管はウィッグスタンドで形を保ち、直射日光を避ける。

4-5. 保管とスタイリング時の注意点

ウィッグは形を崩さないためにスタンドで保管し、埃が気になる場合は軽くカバーを。長期保管時はネットに入れて通気性のいい箱にしまうと安心です。スタイリング時は根元から大量のスプレーを吹きかけず、遠距離から薄くかけるのがコツです。

5. 実践的な製品選びと使い方（具体例あり）

具体的な製品名やブランドを挙げつつ、どのように選べばいいかを説明します。製品は入手性・評価・成分バランスを私がチェックして選んでいます。

5-1. ウィッグ用シャンプーの選び方とポイント

選ぶポイント：弱酸性・低刺激・シリコーンやオイルが少なめ・泡立ちが穏やか。ウィッグ専用ラベルがある製品は表面コーティングを傷めにくい処方が多いです。使用前に少量でパッチテスト（目立たない部分）をするのも安心です。

5-2. コンディショナー・トリートメントの適切な使い方

コンディショナーは毛先中心に薄く塗り、根元は避ける。置き時間は商品指定を守る。重めのクリームやオイルは合成繊維に使うと蓄積しやすいため、人毛用のみで使うのが無難です。

5-3. ウィッグケア用品の選択時の注意点

静電気防止スプレーやデタングラー（もつれ防止スプレー）は有効。オイルや重めのクリームは避け、アルコールが強すぎる製品は表面を乾燥させるため注意。製品ラベルの成分表示（シリコーン、アルコール、界面活性剤の種類）を確認しましょう。

5-4. 実際に使える製品名の例（ブランド名とカテゴリ）

以下は「ウィッグにも使える」とされる一般的ヘアケアやウィッグ専用商品例です（入手可能性は地域による）。必ず製品ラベルを確認し、合成繊維ウィッグではオイル成分を避ける等の注意をしてください。
- Jon Renau（ジョンルノー） ウィッグシャンプー・コンディショナー（ウィッグ専用）
- Rene of Paris（レネ・オブ・パリ） デタングリングスプレー（ウィッグ対応）
- Milbon（ミルボン） やさしい洗浄のシャンプー（人毛向け）
- Shiseido TSUBAKI（資生堂 ツバキ） 保湿系シャンプー（人毛向け）
- Schwarzkopf Gliss（シュワルツコフ グリス） ダメージケア（人毛向け）
- ウィッグ専用静電気防止スプレー（各ブランド）

5-5. 製品選びで失敗しないチェックリスト

- 「ウィッグ専用」または「弱酸性」「低刺激」表記があるか。
- オイル・シリコーンの重い成分が多くないか。
- 合成繊維か人毛か、自分の素材に合った製品か。
- メーカーの使用推奨温度や使用頻度の指示を確認。

6. 保管・メンテナンスとベタつき予防

日常のちょっとした習慣でベタつきの発生頻度は大きく下がります。ここでは保管法から日々のルーティンまで解説します。

6-1. ウィッグスタンドと乾燥環境の整え方

ウィッグスタンドは必須アイテム。立てておくことで形崩れを防ぎ、風通しも良くなります。湿度管理はカビ予防のためにも重要。空気清浄機や乾燥剤を利用するのも手です。

6-2. 長期間保管時の対策

長期保管時はネットに入れ、酸化を防ぐために直射日光の当たらない涼しい場所へ。香り付きのシートは成分によってはウィッグに残留するため避けたほうが安全です。箱に入れる場合、通気孔を確保してください。

6-3. 着用後のメンテナンスルーティン

着用後は軽くブラッシング、インナーキャップの交換、通気を良くする簡単な乾燥（扇風機でも可）。匂いが気になる場合は専用の消臭スプレーを軽く使用。汗をかいた場合は早めに洗うのがベストです。

6-4. 夏場・汗対策の追加ケア

夏は吸汗性の高いインナーキャップを使い、こまめに交換することで皮脂の付着を減らせます。外出先での一時的な対処として、ウェットティッシュで軽く内側を拭いてから乾かすと効果的です。ただし濡れたまま長時間保管は厳禁。

6-5. 皮脂のコントロールと頭皮ケアの関係

ウィッグのベタつき対策は、着用前の頭皮ケアも重要です。過剰な皮脂分泌を抑えるため、頭皮を清潔に保つ、脂性肌向けのシャンプーを使う、油分過多のスキンケアを控えるなどが有効です。ウィッグの内側に直接皮脂が移るのを防ぐため、インナーキャップの常用は強くおすすめします。

7. よくある質問（Q&A）と対処法

ここでは読者からよくある疑問に具体的に答えます。困ったときの緊急対処法も含めています。

7-1. ベタつきが取れないときの緊急対処

応急処置としては、まずぬるま湯で軽くすすぎ、ウィッグ用シャンプーで押し洗いしてすすぎを十分行うこと。どうしても落ちない場合はウィッグ専門店でのクリーニングを検討してください。専門店では深部まで洗浄・消臭・コーティング修復を行ってくれます。

7-2. 合成繊維と人毛での違いの調整法

合成繊維は表面中心の洗浄、人毛は内部まで考えた保湿バランスで対応。合成に人毛用の重いトリートメントはNG。逆に人毛に合成向けの軽すぎるケアをすると乾燥が進むので、素材に合わせた製品選択が鍵です。

7-3. 敏感肌・アレルギー対応のケア

敏感肌の方は無香料・無着色・低刺激のシャンプーを選び、皮膚科医に相談するのが安心です。ウィッグの内側でかぶれが起きる場合、インナーキャップの素材をコットンなど低刺激なものに替え、直接肌に触れない工夫をしましょう。

7-4. コスプレ用途での長時間使用時の工夫

イベントでの長時間使用は汗と皮脂が大敵。吸汗インナーキャップの活用、複数のインナーを持参して途中で交換する、冷却ジェルシートで首周りを冷やすなどの工夫で汗量を減らすとベタつき予防になります。携帯用の小さな消臭スプレーも役立ちます。

7-5. 専門店での相談時に持参すべきポイント

持参すると良い物：着用頻度のメモ、直近の洗浄履歴、普段使用しているスタイリング剤名（成分表）。これで専門店は原因を特定しやすくなります。写真があると状態比較に便利です。

最終セクション: まとめ

ウィッグのベタつきは、原因がはっきりしていれば予防と解消が比較的簡単です。ポイントをまとめると：
- 主原因は皮脂・汗・スタイリング剤の蓄積と保管不良。
- 素材別（人毛・合成）に応じたシャンプー選びと洗い方が重要。
- すすぎを徹底し、根元にはトリートメントをつけすぎない。
- 保管はスタンド使用、湿度管理、インナーキャップの活用で予防できる。
- 緊急時や落ちない汚れは専門店でのクリーニングを検討。

私自身の経験では、インナーキャップのこまめな交換と「根元にトリートメントを塗らない」ルールを徹底したことで、ウィッグのベタつきは劇的に減りました。まずは今日からできる「インナーキャップ交換」と「簡単ブラッシング」を試してみてください。質問があれば、どの素材のウィッグか教えてもらえれば、より具体的なケア法をお伝えします。
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出典（まとめて一度だけ）
- Jon Renau公式 ウィッグケアガイド
- Wigs.com ウィッグお手入れガイド（ウィッグタイプ別）
- American Academy of Dermatology（頭皮の皮脂と汗に関する情報）
- NHS（イギリス国民保健サービス）ヘアケアと衛生に関する一般ガイドライン
- 各ブランド（Milbon、Shiseido、Schwarzkopf等）製品ラベルおよび公式ケア情報

（注）各出典はウィッグの種類や地域によって推奨方法が異なる場合があります。使用前には製品ラベルとメーカーの指示を必ず確認してください。