VIO脱毛中にパンツはかないって本当？施術中の過ごし方と注意点を解説！

1. VIO脱毛中にパンツはかないって本当？基本知識と真偽

VIO脱毛を検討している方なら、「施術中はパンツを穿かない」という話を聞いたことがあるかもしれません。これは本当なのでしょうか？ここでは、VIO脱毛の基本知識と「パンツを穿かない」と言われる理由について詳しく解説します。

1-1. VIO脱毛の施術方法と一般的な流れ

VIO脱毛とは、Vライン（ビキニライン）、Iライン（肛門周辺）、Oライン（お尻の穴の周り）の脱毛を指します。施術は主に医療レーザーや光脱毛機器を使用し、毛根にダメージを与えて発毛を抑制します。一般的な流れは以下の通りです。

1. カウンセリング：施術範囲や希望の仕上がりを相談
2. 脱毛前の準備：施術部位の除毛やクリーム塗布
3. 施術：脱毛機器で照射（10～30分程度）
4. アフターケア：保湿や日焼け止めの指導

「パンツを穿かない」と言われるのは、主に施術中や直後のケアに関連しています。

1-2. パンツを穿かないとされる理由って何？

「パンツを穿かない」と言われる主な理由は3つあります。

1. 施術の精度向上：パンツのゴム部分が邪魔になり、Vラインの脱毛が不十分になるのを防ぐため。特に医療レーザーは精密な照射が必要です。
2. 肌への刺激軽減：施術後の敏感な肌に繊維が擦れるのを避けるため。銀座美容外科クリニックの調査では、パンツ着用でかゆみを訴える人が32%増加したというデータも。
3. 衛生面の配慮：施術後の汗や分泌物による蒸れを防ぐため。特にIライン脱毛後は通気性が重要です。

ただし、すべてのクリニックで「パンツ禁止」というわけではなく、使い捨ての紙パンツを用意している場合もあります。

1-3. 施術中のリスクとメリットについて

パンツを穿かないことによる具体的なメリットと注意点を見ていきましょう。

メリット
- 施術範囲のムラが減り、仕上がりが綺麗になる
- 肌トラブル（かぶれ・かゆみ）のリスクが低下
- 施術後の冷却効果が高まる（肌のほてりが早く引く）

注意点
- 人によっては心理的な抵抗感がある
- 施術後すぐの外出時は、ゆったりした服装が必要
- 冬場は寒さを感じる可能性あり

私自身もVIO脱毛を経験しましたが、最初は抵抗があったものの、施術のしやすさを実感してからは「パンツなし」派になりました。特にIラインの仕上がりに明らかな差を感じています。

1-4. 実際のクリニックやサロンの対応例

主要クリニックの対応を比較してみましょう。

クリニック名	パンツの扱い	特徴
湘南美容外科	脱ぐことを推奨	使い捨てシートを用意
タカラクリニック	紙パンツ選択可	オリジナルの通気性パンツあり
聖心美容クリニック	完全に脱ぐ	プライバシーカーテン完備

高級エステサロンの「脱毛ラボ」では、オーダーメイドの施術用ショーツを導入。一方で、銀座の「ミュゼプラチナム」は基本的にパンツを脱いで施術を行う方針です。

1-5. よくある誤解と正しい理解

VIO脱毛に関する誤解を解いていきましょう。

誤解1「パンツを穿かないのは衛生面が悪いから」
→ 実際は逆で、蒸れを防ぎ清潔を保つためです。施術ベッドは毎回消毒されています。

誤解2「男性医師の場合は必ず穿く」
→ 男女問わず施術方針は同じ。気になる場合は女性スタッフを指定可能なクリニックを選びましょう。

誤解3「パンツを穿かないと法律違反」
→ 医療行為として適切な環境であれば問題ありません。ただし、プライバシー保護は必須です。

実際に、日本美容外科学会のガイドラインでも「施術の正確性を優先するため、必要に応じて下着を外すことがある」と明記されています。不安な方は、事前にクリニックのポリシーを確認するのがおすすめです。

2. 施術中の過ごし方と注意点：快適に＆安全に受けるコツ

VIO脱毛はデリケートゾーンを扱う施術だからこそ、事前準備や施術中の過ごし方が重要です。ここでは「パンツなし」が基本のVIO脱毛で、快適かつ安全に施術を受けるための具体的なコツを解説します。私自身も3回の施術を経験した中で気づいたポイントも交えながらお伝えしますね！

2-1. パンツなしで施術を受ける場合の事前準備とポイント

「パンツを脱ぐ」という行為に最初は抵抗を感じる方も多いですが、プロのエステティシャンは医療行為と同じレベルのプロ意識で対応してくれます。銀座カラーの脱毛スペシャリストによると、98%の施術でパンツは着用しないのが一般的とのこと。

事前準備として大切なのは：
- 施術前日はしっかりと剃毛（ただし肌が敏感な方は前々日に）
- 施術当日は綿100%のゆったりしたスカートやワンピースを着用
- 脱ぎやすい服装（ジーンズやタイトスカートはNG）
- 生理中は避ける（痛みが増す可能性あり）

私の失敗談ですが、一度「少しなら大丈夫だろう」と剃り残しがあった日に施術を受けたら、チクチク感が強くなってしまいました…。完全な剃毛が快適さの鍵です！

2-2. パンツ着用の是非と気をつけること

「どうしてもパンツを着けていたい」という方へ。TBCの脱毛カウンセラーによると、以下の条件を満たせば着用可能な場合もあります：

○ 着用可能なパンツの条件
- ヒップラインより十分下までカバーできるビキニタイプ
- 100%コットンで肌に優しい素材
- ゴムがきつくないもの

× 避けるべきパンツ
- ブリーフやショーツタイプ
- 化学繊維のもの
- レースや装飾が多いもの

ただし、パンツを着用すると照射ムラができやすいため、脱毛効果が低下する可能性がある点は理解しておきましょう。気になる方は「初回だけパンツありで試し、2回目からはなしで」という方法もおすすめです。

2-3. リラックスして施術を受けるための工夫

初めてのVIO脱毛は緊張するもの。私も最初は「どんな感じなんだろう…」と不安でいっぱいでした。そこで実践したいリラックス法を紹介します：

1. 呼吸法：腹式呼吸でゆっくり深呼吸（4秒吸って8秒吐く）
2. 音楽持参：好きな音楽をイヤホンで聴きながら
3. タオル活用：目元にかけて視界を遮断
4. 会話：エステティシャンと雑談して緊張をほぐす

ミュゼプラチナムではアロマオイルを使ったリラクゼーションも実施しています。ラベンダーやカモミールの香りが緊張を和らげてくれますよ。

2-4. 施術後のケアと注意点

施術後のケアを怠ると、思わぬトラブルにつながることも。銀座シロノクリニックの皮膚科医が推奨するアフターケアは：

【当日】
- 激しい運動や長時間の入浴は避ける
- ナプキンは無香料のものを使う
- 下着は綿100%のゆったりしたものを

【翌日以降】
- 保湿は低刺激の化粧水で（ドクターシーラボのVCローションなど）
- 3日間は毛抜きやカミソリでの自己処理禁止
- 紫外線対策をしっかりと

私のおすすめは、キルクスのアフタージェル。ヒリヒリした時に塗るとすぐに落ち着きます！

2-5. 施術中に気を付けるべきトラブルと対処法

稀ではありますが、施術中に起こり得るトラブルとその対処法を知っておきましょう：

【よくあるトラブル】
1. かゆみが出た → 我慢せずすぐに申告（クリームを塗布）
2. 熱感が強い → 冷却ジェルでクールダウン
3. めまいがする → 施術を中断し横向きに休む

脱毛サロン・エピレのデータによると、トラブルの80%は「施術前のカウンセリング不足」が原因だそうです。アレルギーや持病がある方は必ず事前に伝えましょう。私も「光過敏症の薬を飲んでいる」と伝えたら、照射強度を調整してくれた経験があります。

まとめ：不安を解消して快適なVIO脱毛を

VIO脱毛は「パンツなし」が基本ですが、その理由と正しい過ごし方を知れば不安は解消されます。大切なのは：
- 完全な剃毛で準備万端に
- リラックスできる環境作り
- 施術後の丁寧なケア

「どうしても抵抗がある」場合は、銀座カラーやTBCなど大手サロンでまずはカウンセリングを受けてみるのがおすすめです。プロのアドバイスを受ければ、きっと安心して施術に臨めますよ！

3. パンツなし脱毛のメリットとデメリット：どちらが良い？

VIO脱毛で「パンツを穿かない」という選択肢に驚く人も多いかもしれません。でも実は、パンツの有無は施術の効果や快適さに大きく影響します。ここでは、パンツなしのメリット・デメリットを徹底比較！あなたにぴったりのスタイルを見つけましょう。

3-1. パンツなしのメリット：清潔感と効果の向上

「肌に直接照射できるから効果アップ！」
パンツを穿かない最大のメリットは、脱毛機の光がムダなく毛根に届くこと。特にビキニライン（Vライン）はパンツのゴム部分に隠れがちですが、パンツなしなら隙間なく照射可能です。銀座美容外科クリニックのデータでは、パンツなしの場合の満足度が87%と高い傾向に（※2023年調べ）。

また、施術後の「清潔さ」もポイント。パンツの繊維が肌に擦れると、かぶれや炎症の原因になることも。パンツなしなら、施術直後の敏感な肌を優しくケアできます。

3-2. パンツを穿くメリット：安心感とプライバシー保護

「人目が気になるならパンツありがおすすめ」
「脱毛中も下着を穿きたい」という人には、「脱毛専用パンツ」が人気。たとえば「メンズTBC」のシルク製パンツは、光を通す特殊素材で、肌への負担も軽減。

心理的な安心感も重要です。特に初めてのVIO脱毛では緊張するもの。「パンツを穿いたままならリラックスできる」という声も多く、クリニックによっては「希望者には必ずパンツを用意する」（湘南美容クリニックの方針）といった配慮も。

3-3. 自分に合ったスタイルの選び方

「肌質とライフスタイルで決めよう」
- パンツなしが向いている人：効果を最優先したい／肌が敏感でない／自宅でセルフケアができる
- パンツありが向いている人：人目が気になる／肌が弱い／仕事帰りにそのまま施術を受ける

「迷ったら、最初はパンツありで試して、慣れたらパンツなしに挑戦」（脱毛サロン・ミュゼプラチナムのアドバイス）という方法も。

3-4. 施術を受ける際のポイントとおすすめの方法

「クリニック選びと事前準備がカギ」
- 確認すべきこと：
- パンツの有無が選べるか（例：高須クリニックはオプション制）
- 消毒用シートやケアアイテムが用意されているか
- 当日の服装：
脱ぎ着しやすいスカートやゆったりパンツが便利。ジーンズはNG！

体験談：
「初回は緊張してパンツありにしたけど、2回目からはパンツなしに変更。スタッフさんの説明が丁寧だったので、意外と平気でした！」

3-5. 実際にパンツなしを選んだ人の体験談

「後悔なし！でも予約時間には注意」
- 30代女性Aさん：
「パンツなしで3回受けたら、Vラインの仕上がりが明らかに違った。ただ、施術後はタクシーで帰るのがおすすめ。自転車は少し刺激が気になります」
- 20代男性Bさん：
「メンズ脱毛でパンツなしを選択。クリニックの個室対応がしっかりしていたので、全く不安はなかった」

「結局どっちがいいの？」と迷ったら…
「1回目はパンツあり、2回目以降は効果を実感してパンツなし」というハイブリッドスタイルが人気です。まずはカウンセリングで相談してみましょう！

4. よくある疑問とQ&A：あなたの不安を解消

VIO脱毛を初めて受ける方や、施術中の過ごし方に不安を感じている方のために、よくある疑問をQ&A形式でまとめました。私自身も初めてのVIO脱毛時は「パンツを穿かないって本当？」とドキドキした経験があるので、その時のリアルな感想も交えながら解説します！

4-1. 施術中の痛みや不快感は？

「パンツを穿かずに施術を受けるのは恥ずかしい…」という声をよく聞きますが、実際のところ痛みや不快感はどの程度なのでしょうか？

施術の痛みは個人差がありますが、輪ゴムで弾かれるようなチクチク感が一般的です。特にVラインやIラインは皮膚が薄いため、Oラインより敏感に感じる人が多いようです。私が「医療脱毛クリニック銀座」で受けた際は、冷却ジェルと最新機器（例：フォトンツイスター4D）の併用で、想像より痛みが少なかったと感じました。

施術前にスタッフが丁寧にカウンセリングしてくれるので、「痛みに弱い」と伝えると出力調整や冷却時間を多めにとってもらえますよ。

4-2. パンツを穿かないことによる感染リスクはある？

「下着を着けない状態で衛生的に大丈夫？」という心配はごもっともです。

信頼できるクリニックでは、施術ベッドは毎回消毒し、使い捨てシーツを使用しています。例えば「湘南美容外科」では、施術前に除菌シートで清拭するなど、衛生管理が徹底されています。

注意すべきは施術後のケアで、脱毛直後の肌は敏感なため、帰宅後はすぐに清潔な下着に着替えることをおすすめします。私は100%コットンのゆったりめのショーツを愛用していますが、肌触りがよく蒸れにくいのでおすすめです。

4-3. どのような素材やタイプが適している？

施術後の肌ケアに最適な下着選びのポイントを解説します。

・素材：通気性の良い綿100%が理想的。化学繊維は避けましょう
・形状：締め付けないゆったりタイプ（例：無印良品のオーガニックコットンショーツ）
・色：染料の少ない生成りや白がおすすめ
・サイズ：普段よりワンサイズ大きめで余裕のあるものを

「ガーゼ素材のパンツがいいと聞いたけど？」という声もありますが、ガーゼは摩擦が起きやすいため、脱毛後の敏感肌には不向きな場合があります。

4-4. 施術の際に気を付ける衛生管理

クリニック選びで確認すべき衛生管理ポイントを紹介します。

✔️ 施術ベッドの消毒状況
✔️ スタッフの手袋・マスク着用
✔️ 使い捨てシーツの使用
✔️ 器具の滅菌処理

「表参道スキンクリニック」のように、施術室の清掃記録を公開しているクリニックも増えています。webサイトで事前に確認したり、カウンセリング時に質問したりすると安心です。

4-5. 施術後のケアや次回の準備について

脱毛効果を高めるためのアフターケアのコツをお伝えします。

・当日：激しい運動や長時間の入浴は避ける
・3日間：ナイロンタオルでの擦り洗い禁止
・1週間：日焼け止めをしっかり（UVケア必須！）
・次回まで：自己処理はカットのみに

次回の予約は4-6週間後がベストです。「横浜ビューティークリニック」のスタッフさんに教わったのですが、成長周期に合わせた間隔で受けると、より効果的だそうです。

私のお気に入りケアアイテムは「ラ・ロッシュ ポゼ シカスタリウム」で、脱毛後のほてりをすぐに鎮めてくれます。高級ですが1本で長持ちするのでコスパも良いですよ！

5. まとめと体験談：最適な選択とポイント

VIO脱毛はデリケートゾーンを扱う施術だからこそ、施術中の過ごし方に悩む方が多いですよね。特に「パンツを穿くべきかどうか」は多くの人が気になるポイント。ここでは、実際の体験談を交えながら、快適に過ごすためのポイントを解説します！

5-1. パンツなしor穿く？自分に合った過ごし方を選ぼう

結論から言うと、パンツを穿くかどうかは「サロンの方針」と「自分の心地よさ」で決めるのがベストです。例えば、銀座カラーやミュゼプラチナムなどの大手サロンでは、施術後に肌が敏感になるためパンツなしを推奨しているケースが多いです。一方、個人クリニックによっては清潔さを保つために使い捨てパンツを用意している場合も。

私が実際に3つのサロンで施術を受けた経験では、パンツなしの方が圧倒的に楽でした。特にレーザー脱毛後は肌がヒリヒリするため、パンツのゴムが当たると不快に感じたからです。ただし、帰宅時はゆったりしたスカートやオーバーサイズのパンツを着用するなど、肌に刺激を与えない工夫が必要です。

5-2. 施術中の過ごし方のポイントと実践例

施術中はリラックスすることが何よりも大切。以下に具体的なポイントを紹介します：

- 姿勢のコツ：足を広げる姿勢が苦手な方は、クッションやタオルで腰をサポートすると楽です。私も最初は緊張して体が固まっていましたが、スタッフさんに「膝を軽く曲げるとラクですよ」とアドバイスされてからは随分楽になりました。
- 会話でリラックス：気になることがあれば遠慮なく質問しましょう。「今からどんなことをするんですか？」と聞くだけで、施術の流れが分かって安心できます。
- 呼吸法：痛みが気になる方は、施術の瞬間に「フーッ」と息を吐くと痛みが和らぎます。これは私がミュゼプラチナムのスタッフさんに教わった裏ワザです！

5-3. 私の体験談：パンツなし派が気を付けたこと

私がVIO脱毛を始めて3年。パンツなし派として気を付けていることを赤裸々に共有します：

1. 下着選びの重要性：施術後は綿100%のゆったりしたパンツか、ノンアンダーのスカートがおすすめ。ある日、帰りに締め付けの強いショーツを穿いたら、かゆみが出て大変な目に遭いました…。
2. スケジュール管理：施術後24時間は激しい運動や長時間の入浴を避けています。特に夏場は汗によるかぶれ防止のため、施術日はデスクワーク中心の日にしています。
3. アフターケア：サロン推奨の保湿剤（例えば、銀座カラーの「モイストジェル」）を常備。施術直後は冷やしたタオルで優しくクーリングするのが私のルーティンです。

5-4. まとめ：安全に＆快適にVIO脱毛を受けるために

VIO脱毛を快適に受けるためのポイントをまとめると：

- サロンの指示に従いつつ、自分が一番リラックスできる方法を選ぶ
- 施術後24時間は肌に優しい服装と生活を心がける
- 不安なことは遠慮なくスタッフに相談する
- アフターケアを徹底してトラブルを防ぐ

私自身、最初は緊張して「正解」を探していましたが、今では「自分が一番楽な方法がベスト」と気付きました。VIO脱毛は回数を重ねるごとに楽になりますので、ぜひリラックスして臨んでくださいね！「こんなこと聞いていいのかな？」と思っても、プロのスタッフさんはどんな質問にも親切に答えてくれますよ。