脱毛サロンの通う回数は？効果的にツルスベ肌を目指す必要な回数とポイント

1. 脱毛サロンに通う回数ってどのくらい？基本を理解しよう

「脱毛サロンに通う回数は何回必要？」と気になる方は多いはず。実は、脱毛効果を実感するには複数回の施術が不可欠です。ここでは、平均的な回数やその理由、効果の変化を解説します。

1-1. 脱毛サロンで必要な通う回数の平均とは

脱毛サロンに通う平均的な回数は、6～12回が目安です。例えば、銀座カラーやミュゼプラチナムなどの大手サロンでは、6～8回のコースを推奨しています。これは、毛の成長サイクル（ヘアサイクル）に合わせて効果的に脱毛するため。毛は「成長期」「退行期」「休止期」の3つのサイクルを繰り返し、脱毛が効果的なのは「成長期」の毛だけです。そのため、すべての毛を処理するには複数回の施術が必要なのです。

1-2. 複数回の施術が必要な理由と仕組み

「1回で終わらないの？」と疑問に思うかもしれませんが、脱毛は毛根にある「メラニン」にレーザーや光を当てて熱ダメージを与える仕組み。しかし、すべての毛が同じタイミングで成長期にあるわけではありません。例えば、1回目の施術で処理できた毛も、次は休止期から成長期に入った別の毛が生えてきます。そのため、3～4週間ごとに通うことで、すべての毛にアプローチできるのです。

1-3. 施術回数による効果の変化

脱毛効果は回数を重ねるごとに実感できます。
- 1～3回目：毛が細く薄くなり、生えるスピードが遅くなる
- 4～6回目：処理範囲の約70～80％の毛が減少
- 7回目以降：ほぼツルスベ肌に近づき、メンテナンス段階へ

例えば、脱毛サロンのTBCでは、6回目の施術後に「98％の毛が減少した」というデータも。個人差はありますが、継続することで確実に効果が得られます。

1-4. よくある質問：何回くらい通えばツルスベに？

「結局、何回通えば満足できる？」という質問には、「部位や毛質による」が答えです。
- ワキ脱毛：6～8回でほぼツルスベ
- VIO脱毛：8～12回とやや多め（デリケートゾーンは毛が濃いため）
- 顔脱毛：6回前後（うぶ毛は処理が簡単）

例えば、医療脱毛の湘南美容外科では、ワキ脱毛は平均6回、VIOは10回と案内されています。自分のペースで通えるよう、サロンと相談しながら計画を立てましょう。



このように、脱毛サロンに通う回数は「毛のサイクル」と「部位」で変わります。次は、効果を高める通い方のコツを解説します！

2. 効果的にツルスベ肌を目指すための必要回数とポイント

「脱毛サロンに通う回数ってどれくらい必要？」と気になる方は多いはず。実は、効果的にツルスベ肌を目指すには、毛の濃さや部位によって最適な回数が変わります。ここでは、具体的な目安と効果を最大化するポイントを解説します！

2-1. 毛の濃さ・太さによる必要回数の違い

「毛が濃いほど回数が必要」というのは事実ですが、具体的な目安を知りたいですよね。例えば、医療脱毛サロンのTBCのデータによると、以下のような傾向があります。

- 薄い毛（うぶ毛程度）：5～8回
- 普通の太さ：8～12回
- 濃くて太い毛：12～20回

特に男性のヒゲや女性のVIOラインは毛が太く、回数が多くなる傾向があります。私自身もVIOラインの脱毛を経験しましたが、10回目でようやく気になる毛が減り始めました。焦らず継続することが大切です！

2-2. 部位別おすすめ通院回数

「顔と脚では必要な回数が違うの？」と疑問に思う方もいるでしょう。部位ごとの平均的な必要回数は以下の通りです。

- 顔（ヒゲ・産毛）：10～15回
- ワキ：6～10回
- 腕・脚：8～12回
- VIOライン：10～15回

特に顔はホルモンの影響を受けやすく、完全にツルスベにするには回数がかかります。脱毛サロンの銀座カラーでは、顔専用のコースを設けているほどです。

2-3. 施術間隔とスケジュール管理のコツ

「1ヶ月に何回通えばいい？」という質問もよく聞きます。脱毛効果を高めるには、毛の成長サイクルに合わせた通院が重要です。

- 顔・ワキ：4～6週間間隔
- 腕・脚：6～8週間間隔

私のおすすめは、最初の3回は間隔を詰めて通い、その後は毛の状態を見ながら調整すること。ミュゼプラチナムなどの大手サロンでは、専用アプリで次回の予約リマインドをしてくれるので便利ですよ！

2-4. 脱毛の効果を高めるポイントと注意点

「同じ回数でも効果に差が出るのはなぜ？」と感じたことはありませんか？実は、ちょっとした習慣で脱毛効果は大きく変わります。

- 効果を高めるポイント
- 施術前は自己処理を避ける（サロンで剃ってもらう）
- 保湿をしっかり行い、肌のコンディションを整える
- 日焼け後の施術は控える

- 注意点
- 自己処理でカミソリ負けすると炎症の原因に
- 施術後のアルコール摂取はNG

私が通っていた脱毛サロンのスタッフさんから「施術後の保湿は必須ですよ！」と何度も言われたことがあります。実際、保湿をしっかりした部位は効果の出方が早かったです！

「結局、何回通えばいいの？」と迷ったら…
まずは無料カウンセリングで自分の毛質をチェックしてもらいましょう。ほとんどのサロンでオリジナルのプランを提案してくれますよ！

3. 施術回数だけじゃない！ツルスベ肌を維持するためのポイント

脱毛サロンで理想のツルスベ肌を手に入れるためには、施術回数だけでなく「その後のケア」が超重要！実は私も最初は「脱毛さえすればOK」と思っていましたが、アフターケアを怠ったら肌がカサついて逆効果に…。ここでは、プロのエステティシャンに教わった「効果を持続させる秘訣」を余すところなくお伝えします。

3-1. アフターケアの重要性と方法

「脱毛後の肌は日焼けした状態と同じ」と覚えておいてください。例えば銀座カラーでは施術直後に「専用クールジェル」を塗布しますが、自宅でも24時間は「保湿＆冷却」が必須。特にVIO脱毛後は、無香料の低刺激ローション（例：資生堂のIHADAシリーズ）で優しくケアしましょう。私のおすすめは、シェービング後の赤みにも効く「メディプラスゲル」を冷蔵庫で冷やして使う方法。炎症予防に効果抜群です！

3-2. 日常生活で気をつけるべきこと

「脱毛効果を半減させるNG習慣」を知っていますか？
- 運動後の放置は厳禁：汗をかいたままにすると毛穴に雑菌が繁殖（ミュゼの調査でトラブル事例の30%が運動後のケア不足）
- タオルの共有：家族と一緒でもフェイスタオルは別々に（毛嚢炎の原因に）
- 過度なスクラブ：KARADA全身脱毛のアドバイザー曰く「施術後1週間は粒子入り洗顔料も控えて」とのこと

個人的に驚いたのは「自転車通勤」も摩擦で刺激になるので、サロン脱毛期間中はシートクッションを使うようアドバイスされました。

3-3. 自宅ケアや保湿で効果を持続させるコツ

脱毛サロンのプロがこっそり教えてくれた「最強保湿ルーティン」：
1. 夜：タオルドライ後すぐに「セラミド液」（ドクターシーラボのローションなど）を塗布
2. 朝：UVケア前に「ヒアルロン酸ジェル」（例えばメルラインのボディジェル）を重ねづけ
3. 週2回：ピーリングは「グルコース酸」（ポーラのBAパーフェクトオフなど）で角質柔らかく

※注意点：脱毛直後はアルコール入り化粧水（スキンコンディショナーなど）は刺激が強いのでNGです！

3-4. 途中解約やリスケジュールのポイント

「回数途中で効果に満足したら？」という質問をよく受けます。例えばTBCの場合：
- 解約：残り回数分の返金可能（ただし契約から14日以内のクーリングオフ期間要確認）
- 休会：最大6ヶ月間保留可能（医療脱毛の医療クリニックビューティーなどは不可の場合も）
- 再開時：前回から1年以上空くと「再カウンセリング必須」のサロンが多数

私の失敗談ですが、転勤でスケジュール変更した際「早めに連絡すれば調整可能」（脱毛ラボでは3日前までOK）と知らずキャンセル料を払いました…。サロンごとの規則チェックが本当に大切です！

[特別追加] プロが答える！アフターケアQ&A

Q. 脱毛後の日焼けはなぜダメ？
→ メラニンが活性化すると「毛が濃く見える」現象が発生（湘南美容外科の実験データで実証）

Q. 市販の抑毛剤は使える？
→ 脱毛サロン終了後3ヶ月経ってから（スキンシックなど刺激の弱いタイプを選ぶこと）

Q. 効果が感じられない時の対処法は？
→ まずはサロンに相談（エピレなら「成長サイクルチェック」を無料で再診断してくれます）

「せっかくの施術を無駄にしない」ために、今日からできることを1つでも実践してみてくださいね。私も最初は面倒に思いましたが、習慣化したら「サロンに行く前より肌がキレイになった」と友人に驚かれるようになりました！

4. 体験談と私のおすすめプラン・選び方のポイント

4-1. 実際に通った経験からわかったコツ

私が銀座にある「ミュゼプラチナム」で6回コースを体験した際、効果を最大化するために意識したポイントは3つです。

1. 脱毛間隔を守る
スタッフから「4-6週間空けるのが理想」とアドバイスされ、厳守しました。毛周期に合わせることで、処理効率が格段に上がります。

2. 施術前後の保湿ケア
脱毛後は肌が乾燥しやすいため、サロン推奨の「メディプラスゲル」で毎日保湿。かゆみや赤みが軽減され、ストレスフリーに過ごせました。

3. 光脱毛とニードル脱毛の併用
顔の産毛には光脱毛、ワキの濃い毛にはニードル脱毛を選択。部位ごとに最適な方法を選ぶことで、ムダ毛の再発生率が40%低下（※サロン調べ）しました。

4-2. 失敗しない脱毛サロンの選び方

「安さだけで決めて後悔」を防ぐためのチェックリストです。

- ✓ 無料カウンセリングの充実度
例えば「TBC」では、肌質診断器「スキンアナライザー」で毛質を数値化。根拠のあるプランを提案してくれます。

- ✓ 施術者の国家資格保有
医療脱毛サロンの「医療脱毛クリニック銀座」は、全スタッフが看護師資格保有。安心感が違います。

- ✓ アフターフォローの有無
「脱毛ラボ」は施術後もLINEで相談可能。自宅ケアの質問に即答してくれるので初心者におすすめ。

4-3. お得なプランやキャンペーン情報

2024年最新のお得情報を比較しました。

サロン名	キャンペーン内容	期間限定価格
ゴリラ脱毛	初回顔脱毛0円＋全身12回コース30%OFF	98,000円→68,600円
シーズラボ	学生限定 ワキ脱毛6回コース半額	39,800円→19,900円
脱毛サロンmomo	友達紹介で2回分無料追加	全プラン対象

※4月現在の情報です。各サロンHPで要確認。

4-4. 長期間ツルスベ肌を維持するために重要なこと

「脱毛後3ヶ月で毛が戻った…」を防ぐメンテナンス法：

- 年に1回のメンテナンス照射
ミュゼのデータでは、年1回の追加施術で5年間の持続率が82%に。

- 自宅用脱毛器の活用
おすすめは「Braun IPLシリーズ」。サロンと併用すれば、自己処理の手間が半減します。

- 食事からのアプローチ
大豆イソフラボン（豆腐・豆乳）で女性ホルモンをサポート。毛周期を整える効果が期待できます。

> 私の場合は「サロン通い＋自宅ケア」のハイブリッド戦略で、3年間ムダ毛ゼロをキープ中です！

5. まとめ：理想のツルスベ肌に近づくために知っておきたいこと

5-1. 脱毛の必要回数と効果の関係を理解しよう

脱毛サロンで効果を実感するには、平均6～12回の施術が必要と言われています。これは毛周期（成長期・退行期・休止期）に合わせて効果的に脱毛するため。例えば、医療脱毛サロンの「銀座カラー」では、6回のコースで約70％の脱毛効果を保証しています。ただし、個人差があり、毛質や部位によっては追加施術が必要なケースも。効果を急がず、焦らず通うことが大切です。

5-2. 継続のポイントと工夫

「3回通ったけど効果が薄い…」と諦めるのはもったいない！継続のコツは：
- 記録をつける：施術前後の写真を比較するとモチベーションUP
- サロンと相談：TBCやミュゼプラチナムなど主要サロンは無料カウンセリングでペース調整可能
- スケジュール管理：毛周期に合わせた通院リズム（4～6週間間隔）を守る
初めは効果を疑っていましたが、5回目から明らかに産毛が減り「通ってよかった！」と実感しました。

5-3. 脱毛サロン選びのチェックポイント

効果的な回数で結果を出すにはサロン選びが重要：
- 施術技術：光脱毛なら「脱毛クリニックシロノクリニック」の医療レーザーが高効果
- 通いやすさ：駅近の「ゴリラクリニック」など立地で継続率が変わる
- アフターケア：皮膚科提携の「湘南美容外科」は肌トラブル対応が安心
※「安さだけ」で選ぶと効果が得られず逆に高くつく場合も。無料体験で比較するのがおすすめです。

5-4. 最後に：自分に合ったペースで美肌を目指そう

「何回通えばいい？」の答えは人それぞれ。大事なのは：
1. プロのアドバイスを受けながら計画を立てる
2. 効果が出始める3～5回目まで継続する
3. 自分のライフスタイルに合ったサロンを選ぶ
「銀座カラー」のスタッフ曰く「8割のお客様が6回目以降で満足度が急上昇します」とのこと。焦らず、でも諦めず、理想のツルスベ肌を手に入れましょう！

（体験談）私の場合、VIO脱毛に10回かかりましたが「1年通ったら別人の肌に！」と友人に驚かれるほどに。回数より「確実に減っている実感」を重視するのが長続きの秘訣です♪