CATEGORY グルメ

サラダチキンダイエットで結果を出したい！痩せたい！ コンビニやスーパーで手軽に手に入り、ヘルシーと話題のサラダチキン。 今、このサラダチキンを食事に取り入れて行う、サラダチキンダイエットが人気です。 味のバリエーションも…

オートミールの美味しい食べ方とは？気になるレシピまとめ！ オートミールとは、イネ科の植物の一つであるエンバク（燕麦）を脱穀し、押しつぶしたり、カットしたり、または挽くことで、食事として摂取できるようにした加工品のこと。最…

豆乳には男性にも女性にもうれしい効果がたくさん！ 豆乳には、ダイエット効果や美肌効果など、嬉しい効果が沢山あり、美容に敏感な女性にはマストアイテムともいえます。 最近ではいろんな味の豆乳飲料も続々と登場していて、コンビニ…

便秘解消に効く食べ物と正しい食べ方とは？ 多くの女性が悩むことの多い便秘。 便通が悪く、朝スッキリしない。 何日も出ていなくてお腹がはっている状態が続いて、便秘改善のために薬や食べ物を試してみたけれど、効果はイマイチ。 …

世界で話題！オートミールダイエットとは？ 海外ではよく食べられているオートミール。オートミールは麦から作られていて、低カロリーだけど、腹持ちがいいと朝食の定番として知られています。 最近では、オートミールダイエットとして…

皆さん、実は新宿がカレーの超激戦区だったってご存知でしたか？？ 食べログを見てみても、高評価のお店がたくさんあるんです! ここではそんな新宿のカレー屋さんおすすめランキングTOP５を紹介させていただきます♪ 今回紹介させ…

皆さんはたこ焼きを作る時、具材は何を入れてますか？？ お友達と、家族とお家でたこ焼きパーティーをする時、具材がタコだけじゃ飽きちゃいますよね。 今回はお友達とたこ焼きパーティーを何度もしてきた中で、「これは美味しい！！」…