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便秘解消に効く食べ物と正しい食べ方とは？ 多くの女性が悩むことの多い便秘。 便通が悪く、朝スッキリしない。 何日も出ていなくてお腹がはっている状態が続いて、便秘改善のために薬や食べ物を試してみたけれど、効果はイマイチ。 …

一人暮らしは気楽！だけど…一人暮らしはやっぱり寂しい 今まで実家暮らしだった人が一人暮らしをはじめると、人間どうしても寂しさを感じてしまいますよね。 一人の生活に慣れたと思っていても、ふとした時に一人なことに寂しさを感じ…

体重が減らないダイエット停滞期…期間と脱出方法はあるの？ ダイエットをしていると、避けては通れない停滞期。停滞期を迎えると、体重が落ちにくくなりモチベーションも下がってしまいますよね。 このまま続けて本当に結果は出るの？…

毛穴パックは使い方一つで悪者に？間違えた使い方はとっても危険！ 毛穴に詰まった角質やゴミで出来る黒ずみ。見た目にも悪いイチゴ鼻の毛穴ケアとして定番の毛穴パック。ゴッソリと角栓がとれる様子はスッキリしますよね。 しかし、毛…

お金をもっと貯めたい！ 今月こそは貯金しよう。老後が不安だからお金を貯めよう。子供の将来のためにも…そう思っていても、ついつい給料日までお金を使い切っていませんか？ 節約しても貯金が出来なかったり、ついつい浪費していたり…

あざとい女子とは？？ 皆さんの周りには、あ～あざといなぁと思う女の子はいますか？？一般的にあざとい女子は同性からは嫌われますよね。もしかしたら私はあざといと思われているかも？と不安に思うこともあるでしょう。そこで今回はあ…

最近話題のミニマリストの生活が気になる！ モノが溢れている今の世の中、みんなと同じものを持ちたい、新しいものがほしい、ものをたくさん持っていればもっと生活が豊かになる…そんな風に考える人は少なくないでしょう。 しかし、そ…