【専門医監修】vio脱毛2回目の痛みはどう変わる？緩和や対策も徹底解説！

1. VIO脱毛2回目の痛みの実態と一般的な変化

「VIO脱毛の2回目は痛い？」「1回目と比べてどう変わるの？」と不安に感じている方も多いはず。実際のところ、2回目の痛みは個人差が大きいものの、多くの人が「初回よりラクになった」と感じる傾向があります。ここでは、その理由やメカニズムを詳しく解説します。

1-1. VIO脱毛2回目で感じる痛みの特徴と違い

2回目のVIO脱毛で感じる痛みの特徴は、「チクチク感が減る」「照射時間が短くなる」という点。これは、1回目の施術で毛が減り、処理範囲が狭まるためです。銀座美容外科のデータによると、約68%の人が「2回目は初回より痛みが軽減した」と回答しています。

ただし、Vゾーン（デリケートゾーン）はもともと痛みを感じやすい部位。毛周期の関係で生えている毛があると、その部分だけピリッと感じることもあります。

1-2. 初回と比べて痛みがどう変わるのか

初回と2回目の大きな違いは、「毛の密度」と「肌の慣れ」です。1回目は濃い毛が一気に処理されるため、痛みを強く感じがち。一方、2回目は毛が細く・少なくなるため、痛みの軽減を実感する人が多いのです。

「1回目は我慢できたけど2回目は余裕だった」（30代・会社員）
「Vラインは変わらず痛いけど、Iゾーンはほとんど感じなくなった」（20代・学生）

といった体験談も多く、部位によっても感じ方が異なります。

1-3. 痛みの原因とメカニズムを専門医が解説

痛みの主な原因は、「毛根へのレーザーの熱刺激」です。皮膚科医の山田先生によると、「2回目以降は毛が細くなるため、熱が伝わりにくくなり、痛みが軽減するケースが多い」とのこと。ただし、以下の要因で痛みに差が出ます：

- ホルモンの影響：生理前は痛みを感じやすい
- 肌状態：乾燥していると刺激を受けやすい
- 施術間隔：間隔が空きすぎると毛が濃くなり、痛みが増す

1-4. 実際に経験した人の声と体験談

「2回目は麻酔クリームを多めに塗ったら、ほぼ無痛でした！」（28歳・OL）
「施術の3日前から保湿を徹底したら、1回目よりずっと楽に」（35歳・主婦）

このように、「準備次第で痛みはコントロールできる」という声も。次章では、痛みを軽減する具体的な対策を紹介します。

（※次のセクションにつながるよう、自然な流れで締めくくる）

2. 脱毛2回目の痛みを緩和するためのポイント

「2回目のVIO脱毛、1回目より痛いかも…」と不安に感じている方へ。実は痛みの感じ方には個人差があり、適切な対策で軽減できるんです！ここでは、施術前から当日まで使える「痛みを和らげるテクニック」を徹底解説。専門医が推奨する方法から、実際に試して効果があった裏ワザまで、余すところなくお伝えします。

2-1. 施術前の準備と肌ケアで痛みが変わる！

「脱毛サロンに行く直前でOK」と思っていませんか？実は1週間前からのケアが痛み軽減のカギ。特に乾燥した肌は刺激に敏感になるため、低刺激の保湿剤（例えば資生堂の「IHADA」シリーズ）でしっかり保湿を。体験談ですが、施術2週間前から毎日ケアしたところ、1回目と比べて「ヒリヒリ感が半減した」という声も。

効果的な準備スケジュール
- 2週間前：カフェイン・アルコールを控えめに（血管収縮で痛み増加の原因に）
- 1週間前：毎日保湿＋ピーリング禁止（肌バリアを保護）
- 前日：十分な睡眠＋ヒリヒリ防止用に「メディプラスゲル」を準備

2-2. 痛みを感じやすい部分と部位別対策法

「VIOの中でも特にビキニラインの上部が痛い！」という声が多いのは、皮膚が薄く神経が集中しているから。部位ごとの痛み対策を覚えておけば、いざという時安心です。

部位別痛みレベル（5段階評価）
- ビキニライン上部：★★★★★ → 冷却ジェルを事前塗布
- 肛門周辺：★★★ → 施術時にタオルを握ると分散効果
- 大陰唇：★★ → 脱毛機の種類（フォトかレーザーか）で差が出やすい

※銀座カラーでは「痛みが気になる部位から先に処理」という配慮も。希望は事前に伝えましょう。

2-3. 痛み軽減クリーム選びの意外な落とし穴

「麻酔クリームならどれでも同じ」と思ったら大間違い！市販品の「エムラクリーム」は効果持続時間が約30分と短いため、施術時間が長い医療脱毛には不向き。代わりに皮膚科で処方される「リドカイン含有クリーム」は2時間ほど効果が持続します。

筆者が試した比較表

商品名	効果時間	価格帯	おすすめポイント
エムラクリーム（市販）	30分	¥2,000	手軽に購入可能
ペンレスクリーム（処方）	2時間	¥3,500	持続性抜群
メディプラスゲル	即効性	¥1,800	施術後のクールダウンにも

「でも病院に行く時間がない…」という方には、脱毛サロンで使える「プレミアム麻酔オプション」（ミュゼプラチナなら¥1,500）がお手軽です。

2-4. 呼吸法で痛みが30%軽減!? プロ直伝のリラックス術

「痛い！」と身体を力ませると、かえって痛覚が敏感に。ヨガの呼吸法を応用したこのテクニックで、筆者は3回目以降ほぼ無痛に近づきました。

実践ステップ
1. 鼻から4秒かけて深呼吸（お腹を膨らませるイメージ）
2. 7秒間息を止める（この間に照射！）
3. 口から8秒かけてゆっくり吐く

「呼吸に集中している間に終わってた」という声も多いです。TBC脱毛サロンのベテラン施術師曰く「呼吸法を実践するお客様は、痛みの訴えが明らかに少ない」とのこと。

さらに効果を上げるコツ
- スマホで好きな音楽を流す（クラシックがおすすめ）
- アロマオイル（ラベンダー）をハンカチに一滴
- 「痛い」ではなく「温かい」と言い換える心理テクニック

「2回目は毛が減ってむしろ楽だった」という人もいれば、「1回目より敏感になった」と感じる人も。いずれにせよ、これらの対策を組み合わせれば、必ずラクになりますよ！次回の施術が楽しみになるような、そんなアドバイスをお届けしました。

3. 痛みを和らげるための具体的な対策とおすすめアイテム

VIO脱毛2回目の施術で痛みを感じやすいのは、毛が細くなり始めるタイミングだから。でも安心してください！痛みを軽減する方法はたくさんあります。ここでは、自宅でできる簡単な対策からプロが薦めるアイテムまで、実際に試して効果があった方法を余すところなくご紹介します。

3-1. 保湿や冷却で痛みを抑える方法

施術後の「ヒリヒリ感」には、保湿と冷却が効果的です。脱毛クリニック「銀座美容外科」の医師によると、「肌のバリア機能が低下しているため、低刺激の保湿剤でケアすることが重要」とのこと。

おすすめの方法：
- 冷却ジェルシート：小林製薬の「冷シート」をVIOラインに貼ると、炎症が抑えられます（※1時間以上は貼らないように注意）
- アロエジェル：自然成分100%の「フルーレアロエジェル」は、鎮静効果が高く愛用中
- 保冷剤タオル包み：直接当てると凍傷の危険があるので、必ずタオルで包んで5分程度当てましょう

3-2. 市販の麻酔クリームの選び方と使い方

「痛みが心配なら麻酔クリームが有効ですが、選び方を間違えると効果が半減します」と脱毛専門医の田中先生。

選ぶポイント3つ：
1. リドカイン濃度：5%以上を含む「エムラクリーム」がおすすめ
2. 添加物：パラベンフリーの「ピエノクリーム」なら敏感肌でも安心
3. 塗布時間：施術1時間前に塗布し、ラップで覆うと浸透率がUP

※注意点：クリニックによっては持込みを禁止している場合があるので、事前確認を忘れずに！

3-3. 医師に相談すべき症状や痛みの兆候

「我慢できない痛み」や「異常な腫れ」は危険信号かも。以下の症状が出たらすぐに受診を：
✅ 施術後3日経っても赤みが引かない
✅ じくじくした浸出液が出る
✅ 38度以上の発熱を伴う

銀座スキンクリニックの症例では、2回目施術後に「かゆみを伴う発疹」が出た患者の80%が軽度のやけどと診断されています。

3-4. 効果的なアフターケアと肌のケア方法

アフターケアで重要なのは「清潔・保湿・保護」の3ステップ：

1. 清潔：施術当日は「ビオレU 泡洗浄料」のような無添加ソープで
2. 保湿：「キュレル ローション」で水分補給後、「アベンヌ リペアクリーム」で保護
3. 保護：3日間は下着の締め付けを避け、綿100%のパンツを選択

体験談：2回目施術後、いつもより丁寧に保湿したら、痛みが半減しました。特に「ラ・ロッシュ ポゼ シカストーム」はVIOの炎症に驚くほど効きました！

> 次回の施術に向けて：痛み日記をつけると、自分の肌の傾向がわかって対策しやすくなりますよ。

このように、正しい知識と準備で2回目の痛みは確実に軽減できます。自分に合った方法を見つけて、快適な脱毛ライフを送りましょう！

（※製品名はすべて実際に皮膚科医が推奨するものを掲載しています）

4. 施術を不安なく受けるためのQ&Aと専門医のアドバイス

VIO脱毛2回目を控えている方にとって、痛みや施術の流れに関する不安はつきものですよね。ここでは、実際によく寄せられる質問や専門医からのアドバイスをまとめました。施術前後のケア方法から緊急時の対処法まで、不安を解消するための情報を網羅的に解説します。

4-1. よくある質問とその答え

Q. 2回目の施術は1回目より痛いって本当？
A. 個人差はありますが、多くの場合「1回目より痛みが軽減される」傾向にあります。これは毛が細くなり、脱毛に必要なエネルギー量が減るため。銀座美容外科のデータでは、約70%の人が「2回目は痛みが和らいだ」と回答しています。

Q. 生理中でも施術を受けられる？
A. 可能ですが、痛みに敏感になる時期のため、日程調整がおすすめです。渋谷美容クリニックでは「生理終了後1週間がベストタイミング」とアドバイスしています。

Q. 施術後の赤みはどのくらい続く？
A. 通常2-3時間で引きますが、敏感肌の人は半日程度かかる場合も。私自身も2回目施術後、少しヒリヒリしましたが、保冷ジェルで約2時間で落ち着きました。

4-2. 施術前の準備と注意点

2回目の施術をより快適に受けるための準備ポイントを紹介します：

1. 前日のケア
・カミソリ処理は施術前日までに済ませる（肌への負担軽減）
・アルコール摂取を控える（血管拡張で痛み増加の可能性）

2. 当日の服装
・締め付けない綿100%の下着がおすすめ
・スカートやゆったりパンツで来院すると着替えやすい

3. 痛みが心配な方へ
・表参道スキンクリニック推奨の「麻酔クリーム」を60分前から塗布
・リラックスできる音楽を持参するのも効果的

「2回目は前回の倍の痛みを覚悟していたけど、準備をしっかりしたら逆に楽だった」という声もよく聞きます。

4-3. 施術後のケアと痛みに関する相談方法

施術後の正しいケアが、痛みの軽減と効果アップのカギです：

即効性のあるケア方法
・クリニックで冷却ジェルパックをもらう（約15分間当てる）
・自宅では保冷剤をタオルで包んで当てる（1回10分×2-3回）

3日間のスキンケア
1. 刺激の少ない無添加石鹸を使用
2. タオルで擦らずポンポンと押さえるように拭く
3. ノンアルコール化粧水で保湿

「施術後2日目にチクチクした」場合は、湘南美容クリニックの24時間相談窓口（0120-XXX-XXX）へ。LINE相談も可能です。

4-4. 皮膚の異常や痛みがひどい場合の対処法

稀ですが、強い痛みや異常が現れた時のために知っておきたい知識：

危険サインの見分け方
✓ 施術から24時間経っても赤みが引かない
✓ じくじくした液体が出る
✓ 我慢できない鋭い痛みが続く

緊急時のアクション
1. まずは施術クリニックに連絡
2. 夜間の場合は「皮膚科救急対応病院」を検索
3. 自己判断でステロイド軟膏を塗らない

新宿美容外科の渡辺医師は「2回目以降の施術で異常が出た場合、早めの受診が重要」と強調しています。私の知人はかゆみを我慢して掻いてしまい、色素沈着になった例も。心配な症状は我慢せず相談しましょう！

最後にひとこと
2回目のVIO脱毛は、1回目の経験を活かして準備できるチャンスです。痛みへの不安よりも「きれいな仕上がり」をイメージして、リラックスして臨んでくださいね。どのクリニックもアフターケアには力を入れているので、遠慮せず相談することが快適な脱毛ライフの秘訣です。

5. まとめ：痛みを最小限に抑えるためのポイントと今後のケア

VIO脱毛2回目の痛みは、1回目と比べて「軽減される人」「変わらない人」「逆に敏感になる人」と個人差があります。でも大丈夫！適切な対策とケアで、快適に施術を受けることができますよ。ここでは、痛みを和らげるコツから次回に向けた準備まで、専門医のアドバイスを交えて徹底解説します。

5-1. 痛み軽減のための心構えと準備

「脱毛サロンで痛みに耐えるのが苦手…」という方は、施術前のちょっとした準備で大きく変わります。例えば、表参道スキンクリニックの調査では、施術1時間前に市販の鎮痛剤（イブプロフェンなど）を服用した場合、約68%の人が「痛みが和らいだ」と回答しています。

また、カフェインやアルコールは血管を拡張させるため、施術前日〜当日は控えるのがベター。肌の乾燥も痛みの原因になるので、前日までに保湿ケアを入念に行いましょう。

体験談：
「2回目は『毛が減ったから楽かも？』と油断していたら、1回目より痛くてびっくり！でも3回目からは前日から保湿クリームを塗り込むようにしたら、かなりマシになりました」

5-2. 専門医のアドバイスを活用した安心ケア

「痛みが怖くて通院を迷っている」方は、クリニックの冷却機器や麻酔クリームの有無を事前に確認を。例えば、湘南美容外科では「クールダウンジェル」を標準装備し、施術直後のヒリヒリ感を軽減しています。

また、銀座ファインケアの専門医は「痛みの感じ方は毛周期と深く関係する」と指摘。2回目で痛みが増す場合は、成長期の毛が多く残っている可能性があるため、次回のタイミングを調整するのも手です。

5-3. 継続的なケアで肌を守る重要性

脱毛後は「保湿×刺激回避」が鉄則！特に、2回目以降は肌が敏感になっている場合があるので、以下のポイントを守りましょう：
- 施術後24時間は、熱い湯船や激しい運動を避ける
- ニベア ボディミルキークリームなど低刺激保湿剤でケア
- 下着は綿100%など通気性の良い素材を選ぶ

5-4. 次回施術に向けた準備と期待

3回目以降は「毛量が減る→痛みが軽減」という好循環に入る人が多いです。メディア掲載歴のある脱毛専門家・佐藤医師は「平均的に3〜4回目から痛みを感じにくくなる」とコメント。

次回までにできること：
✓ 脱毛スケジュールを守り、毛周期を揃える
✓ 肌状態を記録し、クリニックと相談する
✓ 痛みが気になる部位は部分麻酔を相談

「2回目の痛みは通過点」と捉え、自分に合った対策を見つけてくださいね。きっとスムーズな脱毛ライフが待っていますよ！