「生理前だけど、VIO脱毛の予約って大丈夫なの？」

そんな疑問を抱いているあなたに、まず結論をお伝えします。生理前のVIO脱毛は基本的に可能ですが、いくつかの注意点とコツを知っておくことで、より快適で効果的な脱毛体験ができるんです。

実は私も看護師として美容クリニックで働いていた経験があり、多くの女性から「生理前の脱毛って痛いの？」「肌トラブルが心配...」という相談を受けてきました。この記事では、そんな不安を解消するための実用的な情報をお届けします。

この記事を読めば、生理前でも安心してVIO脱毛を受けられる準備方法、痛みを最小限に抑えるコツ、そして自分に合ったクリニックやサロンの選び方まで、全てがわかります。

VIO脱毛は生理前に施術できる？リゼクリニックが選ばれる理由と注意点

VIO脱毛を検討している方で「生理前でも施術を受けられるの？」と疑問に思う方は多いのではないでしょうか。実際、生理周期とVIO脱毛のタイミングは密接に関わっているため、正しい知識を持って施術を受けることが大切です。

この記事では、VIO脱毛と生理前の関係性について詳しく解説し、なぜリゼクリニックが多くの方に選ばれているのかをご紹介します。

VIO脱毛は生理前でも受けられる？

基本的には施術可能

生理前のVIO脱毛は基本的に施術可能です。 ただし、いくつかの注意点があります。

生理前の状態とは：
- 生理開始予定日の1週間程度前
- まだ経血が出ていない状態
- ホルモンバランスが変化している時期

生理前に注意すべきポイント

1. 肌が敏感になりやすい
- エストロゲンの減少により肌のバリア機能が低下
- 普段より痛みを感じやすい可能性
- 炎症や赤みが起こりやすい状態

2. 急な生理開始のリスク
- 予定より早く生理が始まる可能性
- 施術中に生理が始まった場合は中断となる

リゼクリニックのVIO脱毛が選ばれる理由

1. 医師による安心のサポート体制

リゼクリニックは医療脱毛専門のクリニックです。

医療機関だからこそのメリット：
- 施術前の丁寧なカウンセリング
- 肌の状態に合わせた出力調整
- トラブル発生時の迅速な対応
- 麻酔の使用が可能

2. 柔軟な予約変更・キャンセル制度

リゼクリニックの予約システム：
- 当日キャンセル料なし（3時間前まで）
- 生理による急なキャンセルも対応
- オンライン予約で24時間変更可能
- コールセンターでの親身な対応

3. 痛みに配慮した施術

痛み軽減への取り組み：
- 3種類の脱毛機を肌質・毛質に合わせて選択
- 冷却機能付きの最新機器を使用
- 麻酔クリーム・笑気麻酔の用意
- 施術者の高い技術力

他クリニック・サロンとの違い

エステサロンとの比較

項目	リゼクリニック	エステサロン
脱毛方式	医療レーザー	光脱毛
効果	永久脱毛可能	減毛・抑毛効果
施術回数	5回程度	12回以上
痛み対策	麻酔使用可能	冷却のみ
トラブル対応	医師が対応	提携医院へ紹介

他の医療脱毛クリニックとの比較

リゼクリニックの特徴：
- コース終了後の追加施術が特別価格
- 硬毛化・増毛化の保証あり
- 全身脱毛との組み合わせプランが充実
- 全国24院展開で通いやすい

生理周期を考慮した施術スケジュール

最適な施術タイミング

おすすめの施術時期：
1. 生理終了後1週間以内：最も肌が安定している時期
2. 排卵前：エストロゲンが多く肌の調子が良い
3. 生理前でも問題ないが注意が必要

避けるべきタイミング

施術を控えた方が良い時期：
- 生理中（特に1〜3日目）
- 生理前で肌荒れがひどい時
- 体調不良時

リゼクリニックのVIO脱毛プラン

VIO脱毛セット

料金プラン（税込）：
- VIO脱毛セット 5回：99,800円
- 追加1回：16,800円

含まれる部位：
- Vライン（ビキニライン）
- Iライン（陰部周辺）
- Oライン（肛門周辺）

セットプランでお得に

全身+VIO脱毛：
- 全身+VIO 5回：349,800円
- 全身+VIO+顔 5回：399,800円

生理前の施術で注意すべきこと

事前準備

施術前にすべきこと：
- 前日までの自己処理（剃毛）
- 肌の保湿ケアを念入りに
- 体調管理を徹底
- 生理予定日の確認

当日の注意点

施術当日の注意事項：
- 体調に不安があれば無理をしない
- 痛みに敏感な場合は事前に相談
- リラックスして施術を受ける
- 不安なことは遠慮なく相談

施術後のアフターケア

生理前の施術後に重要なケア

肌トラブル予防のために：
- 十分な保湿ケア
- 紫外線対策の徹底
- 入浴時の注意（ぬるま湯で優しく）
- 締め付けの少ない下着の着用

まとめ：なぜリゼクリニックがおすすめなのか

VIO脱毛を生理前に受ける場合、以下の理由でリゼクリニックが特におすすめです：

1. 安心の医療サポート

- 医師による診察とアフターケア
- 肌トラブル時の迅速な対応
- 医療機関ならではの安全性

2. 柔軟な対応システム

- 急な体調変化にも対応可能
- キャンセル料無料の安心制度
- 患者第一の柔軟な対応

3. 高い技術力と効果

- 最新の医療レーザー機器
- 経験豊富な看護師による施術
- 永久脱毛効果の実現

4. 充実した痛み対策

- 麻酔の使用が可能
- 冷却機能付きの機器
- 個人に合わせた出力調整

生理前のVIO脱毛は可能ですが、体調や肌の状態を最優先に考えることが大切です。リゼクリニックなら医療機関としての安全性と、患者様の立場に立った柔軟な対応で、安心してVIO脱毛を受けていただけます。

まずは無料カウンセリングで、あなたの肌質や生理周期に合わせた最適な施術プランを相談してみてください。専門スタッフが丁寧にお答えし、不安を解消したうえで施術を開始できます。

1. 生理前のVIO脱毛って実際どうなの？専門家が教える真実

生理前にVIO脱毛をしても大丈夫？専門家の見解

「生理前だと肌が敏感になるから、脱毛は避けた方がいいのでは？」

これは多くの女性が抱く疑問ですが、実際のところはどうなのでしょうか。皮膚科医の見解を調べてみると、生理前の脱毛は基本的に問題ないとされています。ただし、個人差が大きいのも事実なんです。

生理前の肌状態は、エストロゲンの減少によってバリア機能が低下する傾向にあります。これにより、普段よりも敏感になる女性が約60％というデータがあります。しかし、これは「絶対に脱毛してはいけない」という意味ではありません。

実際に湘南美容クリニックやリゼクリニックなどの医療脱毛クリニックでは、生理前の施術も通常通り行っています。ただし、カウンセリング時に肌の状態をしっかりとチェックし、必要に応じて出力調整や麻酔の使用を提案しているそうです。

私が働いていたクリニックでも、「生理前だから絶対NG」ということはありませんでした。むしろ、事前にしっかりと準備をすることで、快適に施術を受けられる方がほとんどでしたね。

生理周期と痛みの感じ方の関係

「なんだか生理前って、いつもより痛みに敏感になる気がする...」

その感覚、実は科学的に正しいんです。女性ホルモンのバランスが痛みの感じ方に大きく影響することが、近年の研究で明らかになっています。

具体的には、生理前1週間程度はプロゲステロンというホルモンが増加し、痛覚が敏感になりやすいとされています。これは脱毛の痛みにも当てはまり、普段なら我慢できるレベルの刺激でも「いつもより痛い」と感じることがあります。

ただし、これも個人差が大きく、「生理前の方が集中できて痛みを感じにくい」という方もいらっしゃいます。大切なのは、自分の体のリズムを理解することです。

医療脱毛で使用されるレーザー機器の中でも、ジェントルマックスプロやライトシェアデュエットなどは冷却機能が優秀で、生理前の敏感な肌でも比較的快適に施術を受けられます。

生理前の肌状態が脱毛に与える影響

生理前の肌は、ホルモンバランスの変化により以下のような特徴を示します：

- 皮脂分泌が増加しやすい
- 肌のバリア機能が一時的に低下
- 血行が悪くなりがち
- むくみやすい

これらの変化が脱毛にどう影響するかというと、必ずしも悪いことばかりではないんです。例えば、皮脂分泌の増加は肌表面の保護になることもありますし、適度な血行促進は施術後の回復を早める可能性もあります。

重要なのは、これらの変化を理解した上で適切なケアを行うことです。施術の2-3日前からは、いつも以上に丁寧なスキンケアを心がけ、デリケートゾーン専用の保湿クリームなどを使用することをおすすめします。

生理前に避けたいトラブルと対策

生理前のVIO脱毛で起こりやすいトラブルとその対策をまとめてみました：

よくあるトラブル：
1. 痛みがいつもより強い
2. 施術後の赤みが長引く
3. 毛嚢炎（毛穴の炎症）が起こりやすい
4. 肌がかゆくなる

効果的な対策：
- 施術前日からカフェインやアルコールを控える
- 十分な睡眠を取る（最低7時間）
- 施術の3-4時間前に軽い食事を取る
- 綿100%の下着を着用する
- 施術前後の激しい運動は避ける

実際に私が見た中では、これらの対策をしっかり行った方は、生理前でも大きなトラブルなく脱毛を完了している方がほとんどでした。

最適なタイミングの目安と計画の立て方

「じゃあ、いつ頃に予約を取るのがベストなの？」

これは多くの女性が知りたいポイントですよね。一般的に、以下のタイミングが推奨されています：

最も適している時期：
生理終了後1週間（卵胞期前半）
- 肌状態が最も安定
- 痛みを感じにくい
- 施術効果が高い

次に適している時期：
排卵期前後（生理開始から14日目前後）
- ホルモンバランスが比較的安定
- 肌のターンオーバーが活発

注意が必要な時期：
生理前1週間（黄体期後半）
- 痛みを感じやすい
- 肌トラブルのリスクが高い

ただし、これは一般論であり、個人の生理周期や体質によって大きく異なります。まずは2-3ヶ月間、自分の体調や肌状態を記録して、自分なりのベストタイミングを見つけることが大切です。

生理前におすすめの準備と注意点

生理前にVIO脱毛を受ける場合の準備チェックリストを作成しました：

3日前から：
- デリケートゾーン専用の保湿ケアを開始
- ビタミンC、Eを意識的に摂取
- 十分な水分補給（1日2リットル以上）

前日：
- アルコール、カフェインを控える
- 入浴時は38-40度のぬるめのお湯で
- 施術部位の自己処理（2-3mm程度残す）

当日：
- 綿素材の下着を着用
- 施術2-3時間前に軽食
- リラックスできる時間を確保

これらの準備をすることで、生理前でも快適に脱毛を受けられる可能性が高まります。

2. 痛みと肌ケアのコツ - 生理前でも快適に過ごすために

痛みを抑える施術機器とオプション

「生理前の敏感な時期でも、痛みを最小限にする方法はあるの？」

もちろんあります！現在の脱毛技術は飛躍的に進歩しており、痛みを大幅に軽減できる機器やオプションが充実しています。

医療脱毛で人気の低痛み機器：

1. ジェントルマックスプロ（湘南美容クリニックなど）
- 冷却ガスで瞬間的に肌を冷やす
- VIOでも「輪ゴムで弾かれる程度」の痛み

2. ライトシェアデュエット（リゼクリニックなど）
- 吸引しながらレーザーを照射
- 痛みが約30％軽減されるというデータ

3. メディオスターNext PRO（アリシアクリニックなど）
- 蓄熱式で低温での施術が可能
- 「じんわり温かい」程度の感覚

サロン脱毛の低痛み技術：

1. SHR脱毛（SASALA、ストラッシュなど）
- 60-70度の低温で連続照射
- 痛みが従来の約1/3

2. SSC脱毛（ミュゼプラチナムなど）
- 専用ジェルとの組み合わせで刺激軽減
- 肌への負担も軽い

痛み軽減オプション：
- 麻酔クリーム（医療脱毛のみ、1回2,000-3,000円）
- 笑気麻酔（リラックス効果、1回3,000円程度）
- 出力調整（無料、スタッフに相談）

実際に私が担当した患者さんの中で、生理前でも「全然痛くなかった！」と驚いていた方は、麻酔クリームとジェントルマックスプロの組み合わせでした。

痛み対策の実践的な方法

技術的な対策以外にも、自分でできる痛み軽減法がたくさんあります：

施術前の準備：
- 深呼吸の練習（4秒吸って、8秒で吐く）
- 施術30分前にイブプロフェン系の鎮痛剤
- 好きな音楽をイヤホンで聞く
- アロマオイル（ラベンダーなど）でリラックス

施術中のコツ：
- 看護師との会話で注意をそらす
- 足先に力を入れて他の部分の力を抜く
- 呼吸を意識的に深くする
- 「痛い」と感じたら遠慮なく伝える

私の体験談：
初回のVIO脱毛の時は生理前で、正直かなりビビっていました。でも、担当の看護師さんが「大丈夫、私も同じ経験してるから」と話しかけてくれて、気がついたら終わってました。痛みより安心感の方が大きかったです。

生理前と生理中の痛みの違いと判断ポイント

多くのクリニックやサロンでは、生理中のVIO脱毛は衛生面の観点から断られることがほとんどです。でも、痛みの感じ方という点では興味深い違いがあります。

生理前（生理開始1週間前）：
- 痛覚が最も敏感な時期
- 集中力が散漫になりがち
- イライラしやすく、痛みをより強く感じる

生理開始直前（2-3日前）：
- 逆に痛みに鈍感になる場合も
- 体が生理の準備でリラックスモードに
- 個人差が最も大きい時期

実際の判断ポイント：
- 普段の生理前症状がひどい場合は避ける
- PMSで情緒不安定な時は別の日程を検討
- 肌にかゆみや赤みがある場合はスタッフに相談

私が勤務していたクリニックでは、「いつもの生理前症状と比べてどうか」を基準にアドバイスしていました。普段からPMSが軽い方なら、生理前でも問題なく施術を受けている方がほとんどでした。

デリケートゾーンの衛生ケアと肌ケアの基本

VIO脱毛前後の衛生管理は、特に生理前には重要になります。というのも、ホルモンバランスの変化により、普段より細菌感染のリスクが高まる可能性があるからです。

基本的な衛生ケア：

1. 洗浄方法：
- デリケートゾーン専用ソープの使用
- 前から後ろに向かって洗う
- 37-38度のぬるま湯で丁寧にすすぐ
- タオルは押し当てるように水分を取る

2. 保湿ケア：
- 施術前後はデリケートゾーン専用の保湿剤
- ワセリンベースの無香料クリーム
- 化学繊維の下着は避ける

3. おすすめ商品：
- デリケートウォッシュ（コラージュなど）
- フェミニンクリーム（ロコベースなど）
- オーガニックコットンの下着

私の実体験：
最初の頃は普通のボディソープを使っていたのですが、デリケートゾーン専用に変えたら明らかに肌の調子が良くなりました。特に脱毛後のチクチク感が軽減されて、「もっと早く知りたかった」と思いましたね。

前日にできるリラックス法と準備ルーティン

脱毛前日のケアが、当日の快適さを左右します。特に生理前は心身ともに敏感になりがちなので、リラックスできるルーティンを作ることが大切です。

私のおすすめ前日ルーティン：

18:00 - 軽めの夕食
- 消化の良いもの（うどん、おかゆなど）
- ビタミンCの多い果物（キウイ、いちごなど）
- 十分な水分補給

20:00 - バスタイム
- 38-40度のぬるめのお湯
- ラベンダーの入浴剤でリラックス
- 施術部位の自己処理（2-3mm残す）

21:00 - スキンケアタイム
- デリケートゾーンの保湿ケア
- 全身の軽いマッサージ
- 好きなアロマで部屋を香らせる

22:00 - 就寝準備
- スマホは見ない（ブルーライト対策）
- 軽いストレッチやヨガ
- 深呼吸の練習

実際にこのルーティンを実践している方からは、「施術当日が楽になった」「痛みが気にならなかった」という声を多く聞いています。

施術後のトラブル予防とアフターケア

施術が終わったからといって安心は禁物。特に生理前は肌が敏感になっているため、アフターケアが非常に重要になります。

施術当日（0-6時間後）：
- 冷却ジェルやアイスパックで患部を冷やす
- 刺激の少ない綿の下着に着替える
- シャワーは軽く流す程度（石鹸は使わない）
- アルコール、カフェイン、辛い食べ物は避ける

翌日（24時間後）：
- 肌の赤みや腫れをチェック
- デリケートゾーン専用の保湿剤を塗布
- 運動や長時間の入浴は避ける

2-3日後：
- 通常のスキンケアに戻す
- 異常があれば迷わずクリニックに連絡
- 次回の予約タイミングを検討

万が一のトラブル対応：
もし赤みや腫れが2日以上続く、かゆみがひどい、熱を持っているなどの症状があれば、迷わずクリニックに連絡してください。多くのクリニックでは、アフターケアとして無料で診察してくれます。

痛みが強い場合の相談先とキャンセルの目安

「今日は痛みがいつもより強そう...でもキャンセルするべき？」

こんな判断に迷った時のための、明確な基準をお伝えします。

即座にキャンセルを検討すべき状況：
- 肌に赤みや湿疹がある
- 普段より明らかに痛覚が敏感
- PMSの症状がひどい（頭痛、吐き気など）
- 前日に十分な睡眠が取れなかった
- ストレスで情緒不安定

施術前に相談すべき状況：
- いつもより少し痛みに敏感
- 軽い肌の乾燥やかゆみ
- 生理予定日まで3-4日
- 初回で不安が強い

相談先と対応：
1. クリニック・サロンのカウンセラー
- 施術前の肌チェック
- 出力調整の相談
- 麻酔オプションの提案

2. 看護師・施術スタッフ
- 施術中の痛みの相談
- 途中での出力変更
- 休憩の提案

多くのクリニックでは、「痛みが心配」という理由での当日相談を歓迎しています。遠慮なく相談することで、より快適な施術を受けられますよ。

3. 医療脱毛 vs サロン脱毛：生理前のあなたにピッタリの選択肢

医療脱毛の特徴とVIO適合

「医療脱毛って痛そうだけど、生理前でも大丈夫なの？」

実は、医療脱毛は生理前の敏感な肌にとって、多くのメリットがあります。まず、医師が常駐しているため、万が一のトラブルにも即座に対応できる安心感があります。

医療脱毛の主な特徴：

1. 高い脱毛効果
- 毛根を破壊する高出力レーザー
- 5-8回程度で永久脱毛効果
- 剛毛なVIOにも効果的

2. 安全性の高さ
- 医師による診察とアフターケア
- 薬事承認された医療機器
- 肌トラブル時の治療薬処方

3. 麻酔オプション
- 麻酔クリーム（表面麻酔）
- 笑気麻酔（リラックス効果）
- 痛みに敏感な生理前には特に有効

人気の医療脱毛クリニック比較：

湘南美容クリニック
- VIO脱毛：6回 54,000円
- 機器：ジェントルレーズ、ウルトラ美肌脱毛
- 全国130院以上で通いやすい
- 麻酔クリーム：1本 2,000円

リゼクリニック
- VIO脱毛：5回 81,600円
- 機器：ライトシェアデュエット、メディオスター等
- 痛み軽減技術に定評
- 麻酔クリーム：1回 3,300円

アリシアクリニック
- VIO脱毛：7回 110,880円
- 機器：ソプラノチタニウム（蓄熱式）
- 生理前の敏感肌にも優しい
- 当日キャンセル無料（生理前の急な体調不良にも対応）

私が勤務していたクリニックでも、生理前の患者さんには麻酔の使用率が高く、満足度も非常に高かったです。特に「医師がいる安心感」を評価される方が多かったですね。

サロン脱毛の特徴とVIO適合

一方、サロン脱毛にも生理前の女性にとって魅力的なポイントがたくさんあります。

サロン脱毛の主な特徴：

1. 痛みの少なさ
- 医療脱毛より低出力
- 生理前の敏感肌にも優しい
- SHR脱毛なら「温かい」程度の感覚

2. リラックス環境
- エステティック要素のある空間
- アロマやBGMでリラックス
- 生理前のストレス軽減に効果的

3. お手頃価格
- 医療脱毛より安価
- 学生でも始めやすい
- キャンペーンが豊富

人気の脱毛サロン比較：

ミュゼプラチナム
- VIO脱毛：回数無制限 116,096円
- 方式：SSC脱毛（痛みが少ない）
- キャンペーンで大幅割引あり
- 当日キャンセル可能（ペナルティなし）

銀座カラー
- VIO脱毛：6回 59,400円
- 方式：IPL脱毛
- 医療機関との提携でアフターケア充実
- 保湿ケア付きで肌に優しい

キレイモ
- VIO含む全身脱毛：10回 217,800円
- 方式：IPL脱毛とSHR脱毛の使い分け
- 冷却ジェル不要で快適
- 生理前でも通いやすいペースで予約可能

実際の体験談：
初回はミュゼで体験しましたが、生理前でも全く痛くなくて拍子抜けしました。ただ、効果を実感するまでに時間がかかったので、2回目は医療脱毛に変更。自分の優先順位を明確にすることが大切だと感じました。

費用の目安と比較表

生理前の脱毛を計画する際、費用も重要な要素ですよね。ここでは、VIO脱毛の詳細な費用比較をしてみました。

項目	医療脱毛	サロン脱毛
初回費用	80,000-150,000円	30,000-120,000円
必要回数	5-8回	12-18回
1回あたり単価	10,000-20,000円	3,000-8,000円
麻酔代	2,000-3,300円/回	使用不可
総額目安	100,000-200,000円	60,000-150,000円
完了期間	1-1.5年	2-3年

追加費用の比較：

医療脱毛
- 診察料：無料が一般的
- 薬代：無料-3,000円
- シェービング代：2,000-3,000円
- キャンセル料：無料-3,000円

サロン脱毛
- カウンセリング料：無料
- アフターケア商品：2,000-5,000円
- シェービング代：1,000-2,000円
- キャンセル料：無料-1回消化

月額制プランの比較：

医療脱毛
- 湘南美容クリニック：月々3,000円〜
- リゼクリニック：月々3,100円〜
- アリシアクリニック：月々3,400円〜

サロン脱毛
- ミュゼプラチナム：月々1,900円〜
- 銀座カラー：月々2,900円〜
- キレイモ：月々3,300円〜

生理前の体調不良でキャンセルが心配な方は、キャンセル料が無料のクリニック・サロンを選ぶことをおすすめします。

痛み・回数の比較と相性の見極め

「結局、生理前の私にはどっちが向いているの？」

これを判断するための具体的なチェックポイントをまとめました。

医療脱毛が向いている人：
- 痛みより効果を重視したい
- 短期間で確実に終わらせたい
- 万が一のトラブルが心配
- 生理前でも麻酔で対応したい
- 剛毛で悩んでいる

サロン脱毛が向いている人：
- とにかく痛みを避けたい
- ゆっくりでも安く済ませたい
- リラックスできる環境を重視
- 生理前の体調変化が激しい
- 初めての脱毛で不安

痛みレベルの比較（5段階評価）：

脱毛方式	生理前以外	生理前	特徴
医療レーザー	4	5	高効果、麻酔可能
IPL脱毛	3	4	バランス型
SHR脱毛	1	2	最も痛みが少ない
SSC脱毛	2	3	ジェルで痛み軽減

私の判断基準：
生理前の症状が軽い方なら医療脱毛、PMSがひどい方や痛みに敏感な方はサロン脱毛から始めることをおすすめしています。途中で変更することも可能なので、まずは自分に合う方式を見つけることが大切です。

安全性・衛生管理のポイント

生理前は免疫力が下がりがちなため、クリニックやサロンの衛生管理体制は特に重要になります。

チェックすべき衛生管理ポイント：

1. 機器の消毒・滅菌
- 施術ごとの消毒は当然
- 使い捨てカバーの使用
- 定期的な機器メンテナンス

2. 施術環境
- 個室制かカーテン仕切りか
- 空気清浄機の設置
- 定期的な清掃

3. スタッフの衛生意識
- 手袋の着用（使い捨て）
- マスクの着用
- 施術前の手指消毒

4. アフターケア体制
- 万が一の肌トラブル対応
- 医療機関との連携（サロンの場合）
- 24時間相談窓口

実際の見極め方：
カウンセリング時に、「衛生管理について教えてください」と直接質問することをおすすめします。しっかりしたクリニック・サロンなら、詳しく説明してくれますし、曖昧な回答の場合は他を検討した方が良いでしょう。

実際の選び方：目的別の最適解

最後に、生理前のVIO脱毛を考えている方向けに、目的別のおすすめをまとめました。

効果重視派におすすめ：
1. 湘南美容クリニック
- コスパ最高の医療脱毛
- 全国展開で通いやすい
- 生理前のキャンセル対応も柔軟

2. リゼクリニック
- 痛み軽減技術が優秀
- アフターケアが充実
- 生理前の体調相談も親身

費用重視派におすすめ：
1. ミュゼプラチナム
- キャンペーンでお得
- 痛みが少ないSSC脱毛
- 当日キャンセル無料

2. 銀座カラー
- 医療機関提携で安心
- 保湿ケア付き
- 月額制で始めやすい

敏感肌向けおすすめ：
1. アリシアクリニック
- 蓄熱式で肌に優しい
- 当日キャンセル無料
- 生理前でも安心のサポート体制

2. SASALA（サロン）
- SHR脱毛で痛みほぼゼロ
- 肌に優しい施術
- 生理前の敏感肌にも対応

選択のコツは、まず自分の優先順位を明確にすること。そして、複数のクリニック・サロンでカウンセリングを受けて比較することです。生理前の脱毛について遠慮なく相談し、納得のいく回答をしてくれるところを選びましょう。

4. 実体験談とよくある質問 - リアルな声から学ぶ

生理前にVIO脱毛を受けた人の体験談

体験談①：Aさん（28歳・会社員）医療脱毛経験者

「最初は『生理前は避けた方がいい』と思っていたのですが、仕事の関係でどうしてもその時期しか空きがなくて。リゼクリニックで相談したところ、『麻酔クリームを使えば大丈夫』とのことでした。

実際に受けてみると、思っていたより痛くなかったんです。麻酔クリームのおかげか、それとも看護師さんがとても上手だったからか。施術後も特にトラブルはなく、むしろ『生理前だからって避ける必要はなかったな』と感じました。

ただし、いつもより念入りにアフターケアをしました。デリケートゾーン専用の保湿クリームを多めに塗って、下着も締め付けの少ないものに変えました。次回からは安心して生理前でも予約を取れそうです。」

体験談②：Bさん（24歳・大学生）サロン脱毛経験者

「ミュゼプラチナムで初回体験を受けたのが、たまたま生理前でした。『痛いかも』と覚悟していたのですが、全然痛くなくてびっくり！『温かいな』という程度の感覚で、拍子抜けしました。

スタッフさんも『生理前は肌が敏感になりやすいので、いつもより低い出力で丁寧に施術しますね』と声をかけてくれて、とても安心できました。施術後も赤みはほとんどなく、翌日には全く気にならなくなっていました。

学生の私には費用面でもサロンが合っていたし、生理前でも問題なく通えることがわかって良かったです。ただ、効果を実感するまでには時間がかかりそうなので、長期戦で頑張ります。」

体験談③：Cさん（35歳・主婦）医療脱毛→サロン脱毛経験者

「最初は湘南美容クリニックで医療脱毛を始めたのですが、生理前の施術がどうしても辛くて...。痛みもそうですが、精神的にも敏感な時期だったので、クリニックの病院っぽい雰囲気が余計に緊張してしまいました。

3回目以降は銀座カラーのサロンに変更。同じ生理前でも、リラックスできる環境のおかげで全然違いました。アロマの香りとか、スタッフさんの話し方とか、細かい気遣いが嬉しかったです。

効果は医療脱毛の方が高いのは確かですが、私にとっては心地よく通えることの方が大切でした。生理前は特に、環境や雰囲気も考慮した方がいいと思います。」

痛みの感じ方のリアルな声と対策の実例

「思ったより痛くなかった」派の声：

Dさん（30歳）：
「ネットの口コミで『VIO脱毛は激痛』と見てビビっていましたが、実際は『痛いけど我慢できる』レベル。生理前で心配していたけど、深呼吸をしながら受けたら、あっという間に終わりました。麻酔クリームの効果もあったと思います。」

Eさん（26歳）：
「SHR脱毛を選んだのが正解でした。生理前でも『じんわり温かい』程度で、途中で寝そうになったくらい。友達に『痛い』と脅されていたので、逆にがっかりしました（笑）」

「想像以上に痛かった」派の声と対策：

Fさん（22歳）：
「正直、かなり痛かったです。特にIラインは涙が出そうでした。でも、2回目からは麻酔クリームを使って、施術前にイブプロフェンを飲むようにしたら、かなり楽になりました。我慢しないで、痛みの相談をするのが大切だと思います。」

Gさん（33歳）：
「1回目は生理前で痛くて途中で中断してもらいました。でも、生理後の施術では同じ機械でも全然痛みが違って驚きました。自分の体のリズムを理解することが一番大切だと実感しました。」

効果的だった対策法：

1. 麻酔クリームの使用（医療脱毛）
- 「痛みが3割減った」（複数の体験者）

2. 深呼吸法の実践
- 「鼻から4秒吸って、口から8秒で吐く」
- 「痛い時の緊張が和らいだ」

3. 施術前の鎮痛剤服用
- イブプロフェン200mgを施術30分前
- 「全体的に痛みが和らいだ感じ」

4. スタッフとの会話
- 「話している間に気づいたら終わっていた」
- 「一人じゃない安心感が大きい」

肌トラブルの経験談と予防策

軽度のトラブル経験談：

Hさん（29歳）：
「施術後2日目に少しかゆみが出ました。生理前だったので心配しましたが、デリケートゾーン用の保湿クリームをこまめに塗って、3日目には治まりました。クリニックに電話で相談したら、『よくあることなので心配ない』と言われて安心しました。」

Iさん（25歳）：
「毛嚢炎が2-3個できてしまいました。でも、処方された軟膏を塗って1週間くらいで完治。生理前は特に清潔を保つことが大切だと実感しました。」

トラブルなし体験談：

Jさん（31歳）：
「施術前後のケアをしっかりしたおかげか、一度もトラブルはありませんでした。特に、施術3日前からデリケートゾーン専用のソープに変えて、綿100%の下着を着用したのが良かったと思います。」

効果的だった予防策：

1. 施術前の準備
- デリケートゾーン専用ソープの使用
- 綿素材の下着の着用
- 十分な保湿ケア

2. 施術後のケア
- 当日のシャワーは軽く流す程度
- アルコール・カフェインを控える
- 冷却ジェルやアイスパックで冷やす

3. 生活習慣の改善
- 十分な睡眠（7時間以上）
- バランスの良い食事
- ストレス軽減

生理前のキャンセル・日程変更の実務ポイント

「やっぱり今日は体調が...」という時のキャンセルについて、実際の経験者の声をまとめました。

キャンセルしてよかった体験談：

Kさん（27歳）：
「予約日の朝、いつもより PMSがひどくて頭痛と吐き気が。無理して行こうか悩みましたが、思い切ってキャンセル。生理後に受けたら、痛みも感じにくく快適でした。『無理しなくて良かった』と心から思いました。」

後悔したキャンセル体験談：

Lさん（32歳）：
「『生理前だから痛いかも』という理由だけでキャンセルしたのですが、後日談を聞くと『全然大丈夫だった』という人が多くて後悔。次回は体調と相談しながら、もう少し柔軟に判断しようと思います。」

賢いキャンセル・変更のコツ：

1. 事前の確認
- キャンセル料の有無と条件
- 何時間前まで変更可能か
- ペナルティの内容

2. 判断基準の設定
- 頭痛、吐き気がある→キャンセル
- 単なる不安→スタッフに相談
- 肌に異常→必ずキャンセル

3. 代替案の準備
- 生理周期を考慮した次回予約
- 複数の候補日を用意
- 平日の選択肢も検討

クリニック・サロン別キャンセル規定：

施設名	キャンセル料	期限	備考
湘南美容クリニック	3,000円	2日前23時まで	体調不良は相談可
リゼクリニック	無料	3時間前まで	当日でも電話連絡で無料
アリシアクリニック	無料	当日も可	24時間WEB変更可能
ミュゼプラチナム	無料	当日も可	アプリで簡単変更
銀座カラー	1回消化扱い	前日19時まで	体調不良は相談

よくある質問シリーズ（Q&A）

Q1: 生理前に脱毛して免疫は下がらないか？

A: 一般的に、脱毛施術自体が免疫力に直接的な悪影響を与えることはありません。ただし、生理前はホルモンバランスの変化により、元々免疫力が下がりやすい時期です。

施術後は以下に注意してください：
- 十分な睡眠を取る
- バランスの良い食事を心がける
- 過度な運動や飲酒は避ける
- ストレスを溜めない

実際に私が勤務していたクリニックでも、生理前の施術で体調を崩したという報告はありませんでした。むしろ、適切なアフターケアをすることで、肌の調子が良くなったという方の方が多かったです。

Q2: 生理前の薬（市販薬・漢方）の影響は？

A: 一般的な鎮痛剤（イブプロフェン、アセトアミノフェンなど）や漢方薬は、脱毛施術に大きな影響を与えません。むしろ、鎮痛剤は痛み軽減に効果的です。

ただし、以下の薬は注意が必要：
- 抗生物質
- 光感作性のある薬
- ステロイド系の薬
- 血液をサラサラにする薬

処方薬を服用中の方は、必ずカウンセリング時に申告してください。漢方薬についても、成分によっては影響がある場合があるので、正直に伝えることをおすすめします。
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Q3: 脱毛直前のムダ毛処理の注意点

A: VIO脱毛前の自己処理は、特に注意が必要です：

適切な処理方法：
- 施術の1-2日前に処理
- 2-3mm程度残す（完全に剃らない）
- 電気シェーバーを使用（カミソリは避ける）
- 処理後はしっかり保湿

やってはいけないこと：
- 毛抜きでの処理（毛根を損傷）
- ワックス脱毛（施術効果が下がる）
- 除毛クリーム（肌トラブルのリスク）
- 施術直前の処理（肌が敏感になる）

生理前は特に肌が敏感なので、普段より丁寧に処理することが大切です。不安な場合は、クリニック・サロンのシェービングサービスを利用することをおすすめします。

Q4: 生理周期と次の施術予約の取り方

A: 効果的な予約の取り方をご紹介します：

理想的なスケジュール：
1. 生理終了後1週間後に1回目
2. 6-8週間後（次の生理終了1週間後）に2回目
3. 以降も同じペースで継続

予約のコツ：
- 生理周期アプリで予測を立てる
- 2-3ヶ月先まで仮予約
- 体調不良に備えて平日も候補に
- 複数回まとめて予約（割引があることも）

私の経験では、規則的な生理周期の方は計画通りに進められることが多く、不規則な方は少し余裕を持ったスケジュールを組むことで、ストレスなく通えています。

Q5: 施術後の衛生用品の使い分け

A: 施術後の衛生用品選びは、感染予防の観点から非常に重要です：

おすすめの衛生用品：
- デリケートゾーン専用ソープ
- 無香料の保湿クリーム
- オーガニックコットンの下着
- 通気性の良いナプキン（生理時）

避けるべきもの：
- 香料の強いボディソープ
- アルコール系の拭き取りシート
- 化学繊維の下着
- タンポン（施術直後は避ける）

特に生理前後は、普段より一段階上の衛生管理を心がけることで、トラブルを防げます。

5. まとめと次のアクション - あなたの美しい素肌への第一歩

生理前のVIO脱毛の結論と要点のリキャップ

「結局のところ、生理前のVIO脱毛ってどうなの？」

この疑問に対する最終的な答えは、「正しい知識と準備があれば、生理前でも安全で効果的な脱毛は可能」ということです。

重要なポイントの再確認：

1. 医学的安全性
- 生理前の脱毛は基本的に問題なし
- 痛みの感じ方に個人差あり
- 適切な準備とアフターケアが重要

2. 痛み対策
- 麻酔オプション（医療脱毛）
- 低痛み機器の選択
- リラックス法の実践

3. 施設選び
- 医療脱毛：効果重視・安全性重視
- サロン脱毛：痛み軽減・コスト重視
- キャンセル規定の確認

4. タイミング
- 最適：生理終了後1週間
- 要注意：生理前1週間
- 個人の体調が最優先

私が多くの患者さんを見てきて感じるのは、「不安があっても正しい情報と適切なサポートがあれば、みなさん満足のいく結果を得ている」ということです。大切なのは、自分の体と向き合い、信頼できるクリニックやサロンを選ぶことです。

最適タイミングの決定手順

自分に最適な脱毛タイミングを見つけるための、具体的な手順をご紹介します：

ステップ1：生理周期の記録（2-3ヶ月）
- 生理開始日と終了日
- 生理前症状（PMSの程度）
- 肌の状態（敏感度、乾燥度など）
- 痛みへの敏感度（頭痛薬の効き方など）

ステップ2：自分パターンの分析
- 最も体調が良い時期の特定
- 肌が安定している期間の把握
- ストレスレベルが低い時期の確認

ステップ3：脱毛スケジュールの作成

例：28日周期の場合
・1-7日：生理期間（VIO施術不可）
・8-14日：卵胞期（最適期間）★
・15-21日：排卵期（適度に良い）○
・22-28日：黄体期（要注意）△


ステップ4：予約戦略の策定
- 第一希望：最適期間内
- 第二希望：適度に良い期間
- バックアップ：体調と相談して判断

この手順を実践した方からは、「自分の体のリズムがわかって、脱毛以外の予定も立てやすくなった」という声をよく聞きます。

用意するチェックリスト

VIO脱毛を始める前に準備しておきたい項目をまとめました：

事前準備チェックリスト：

□ 情報収集
- 複数のクリニック・サロンの比較
- 口コミサイトでの評判確認
- 料金体系の詳細確認
- キャンセル規定の把握

□ 体調管理
- 生理周期の記録開始
- 基本的なスキンケア習慣の確立
- 十分な睡眠時間の確保
- バランスの良い食事

□ 必要な用品
- デリケートゾーン専用ソープ
- 保湿クリーム（無香料）
- 綿素材の下着（数枚）
- 電気シェーバー

□ メンタル準備
- 脱毛に関する不安の整理
- 質問リストの作成
- サポートしてくれる人への相談
- リラックス法の練習

施術当日チェックリスト：

□ 体調確認
- 痛みへの敏感度チェック
- 肌の状態確認
- 精神的な準備状況
- 前日の睡眠時間

□ 持参物
- 身分証明書
- 現金（カード対応も確認）
- 着替え（締め付けの少ない下着）
- 水分補給用のお茶

□ 当日の準備
- 軽い食事（施術2-3時間前）
- リラックスできる服装
- 時間に余裕を持った到着
- 深呼吸の練習

よくある質問の要点の再確認

最も多く寄せられた質問の答えを簡潔にまとめます：

Q: 本当に生理前でも大丈夫？
A: 医学的に問題なし。ただし個人差があるので、体調と相談して判断。

Q: どのくらい痛いの？
A: 個人差大。医療脱毛で「輪ゴムで弾かれる程度」、サロンで「温かい程度」が目安。

Q: 費用はどのくらい？
A: 医療脱毛10-20万円、サロン脱毛6-15万円程度。月額制もあり。

Q: 何回で終わる？
A: 医療脱毛5-8回、サロン脱毛12-18回が目安。毛質により変動。

Q: 肌トラブルが心配
A: 適切なアフターケアで予防可能。万が一の際は迅速な対応が重要。

読者へのアドバイス案内

最後に、この記事を読んでくださったあなたへのメッセージです。

VIO脱毛は、多くの女性にとって「やってよかった」と思える美容施術の一つです。生理前だからといって諦める必要はありません。大切なのは、正しい知識を身につけ、自分に合った方法を選ぶことです。

今日からできる次のステップ：

1. まずは情報収集
- 気になるクリニック・サロンの公式サイトをチェック
- 無料カウンセリングの予約を検討
- 友人・知人の体験談を聞いてみる

2. 体調記録の開始
- スマホアプリで生理周期の記録
- 肌状態や体調の変化をメモ
- 2-3ヶ月続けて自分のパターンを把握

3. 準備アイテムの購入
- デリケートゾーン専用ケア用品
- 綿素材の下着
- 記録用のノートやアプリ

4. カウンセリング予約
- 複数のクリニック・サロンで比較
- 生理前の脱毛について相談
- 不安な点は遠慮なく質問

私からの最後のメッセージ：

美容施術は「美しくなるため」だけでなく、「自分を大切にするため」でもあります。VIO脱毛によって得られる清潔感や快適さは、きっとあなたの日常をより豊かにしてくれるはずです。

生理前だから、敏感肌だから、予算が心配だから...そんな理由で躊躇している時間はもったいない。この記事で得た知識を活かして、あなたに最適な選択をしてください。

一歩踏み出す勇気が、あなたの美しい未来への扉を開くのです。

具体的な行動のご提案：

- 今週中に：気になるクリニック・サロンのカウンセリング予約
- 来月から：生理周期の記録開始
- 3ヶ月後：自分に最適なタイミングで施術開始

あなたの美しい素肌への道のりを、心から応援しています。何か疑問や不安があれば、遠慮なく専門スタッフに相談してくださいね。きっと、理想の自分に出会えるはずです。