CATEGORY ライフスタイル

優しい人？それとも、事なかれ主義の人？ 優しい人…とよく耳にしますが、優しい人とはどういう人なのか、考えてみたことはありますか？ どういった特徴があるのか、損はするのだろうか。 また、優しい人＝モテないなんて言われたりす…

「趣味は？」と聞かれてとても困っていませんか？ 「趣味はなんですか？」大人になると、合コンやお見合い、はたまた初めて会った人との会話などでも出てくる趣味の話。趣味がない人は人生を損しているとまで言われますが、あなたは趣味…

ストレス社会の今、話題のマインドフルネスとは？そのやり方とは？ 最近、雑誌やテレビでのメディアで大きく特集を組まれたりと話題のマインドフルネス。 企業研修やセミナーなどでも取り入れられていて、耳にしたり、興味があるという…

ミニマリストの持ち物って、どのぐらいあるの？ 無駄を排除したシンプルなライフスタイルを楽しむミニマリスト。 本や雑誌での特集など、節約志向とも相まって人気は長く続いています。 ブログなどでもミニマリストの生活を見て「私も…

豆乳には男性にも女性にもうれしい効果がたくさん！ 豆乳には、ダイエット効果や美肌効果など、嬉しい効果が沢山あり、美容に敏感な女性にはマストアイテムともいえます。 最近ではいろんな味の豆乳飲料も続々と登場していて、コンビニ…

ストレスが溜まり続ける職場の人間関係、どうにかしたい！ 人生さまざま人との付き合いがありますよね。 そんな中でも、いろんな人が集まる職場でのコミュニケーションは意外と疲れますよね。 ストレスやトラブルの原因となってしまい…

便秘解消に効く食べ物と正しい食べ方とは？ 多くの女性が悩むことの多い便秘。 便通が悪く、朝スッキリしない。 何日も出ていなくてお腹がはっている状態が続いて、便秘改善のために薬や食べ物を試してみたけれど、効果はイマイチ。 …

一人暮らしは気楽！だけど…一人暮らしはやっぱり寂しい 今まで実家暮らしだった人が一人暮らしをはじめると、人間どうしても寂しさを感じてしまいますよね。 一人の生活に慣れたと思っていても、ふとした時に一人なことに寂しさを感じ…