【脇脱毛に必要な回数は？】エステと医療の違いと平均回数の目安を解説！

1. 脇脱毛の基本知識：何故必要？メリットと選び方

脇脱毛は、単に見た目の清潔感を保つだけでなく、ムレやニオイの軽減、肌トラブルの予防など、実用的なメリットがたくさんあります。特に夏場やスポーツ時には、脇のムダ毛が気になってストレスを感じる方も多いのではないでしょうか？ここでは、脇脱毛の魅力や種類、選び方について詳しく解説します。

1-1. 脇脱毛の魅力とその必要性

脇脱毛の最大の魅力は、「毎日のシェービングから解放される」ことです。例えば、Tゾーン脱毛クリニックの調査によると、女性の約70%が「脇のシェービングにストレスを感じている」と回答しています。また、脱毛することで以下のようなメリットが得られます：

- 肌荒れの軽減：シェービングによるカミソリ負けや炎症が減る
- 時間の節約：毎日の処理時間がなくなり、朝の準備が楽になる
- コスパ向上：カミソリや脱毛クリームなどの消耗品代がかからない

私自身も脇脱毛を経験しましたが、特に旅行やスポーツ時に「急な予定でも気にせず準備できる」のが大きなメリットでした。

1-2. 脇脱毛の種類と施術の流れ

脇脱毛には主に以下の3つの方法があります：

1. 光脱毛（エステサロン）
フラッシュ光を使用し、毛根にダメージを与える方法。痛みが少なく、気軽に受けられるのが特徴です。ミュゼプラチナムや銀座カラーなどが代表的なサロンです。

2. 医療レーザー脱毛（クリニック）
レーザーで毛根を破壊する方法。効果が高く、施術回数が少ない反面、多少の痛みを伴います。湘南美容外科や東京美容外科などで受けられます。

3. 家庭用脱毛器
自宅で手軽に使える脱毛器。BraunやPanasonicの製品が人気ですが、効果には個人差があります。

施術の流れは、カウンセリング→施術→アフターケアが基本。特に医療脱毛では、施術前にパッチテストを行うことが多いです。

1-3. エステと医療脱毛の違いと選び方

エステと医療脱毛の大きな違いは、「使用する機器の種類」と「効果の持続性」です。例えば、医療脱毛で使われるレーザーは、毛根を完全に破壊するため、永久的な脱毛効果が期待できます。一方、エステの光脱毛は毛根を弱らせるため、定期的なメンテナンスが必要です。

選び方のポイント：
- 短期間で確実な効果を求めたい方→医療脱毛
- 痛みが苦手で気軽に始めたい方→エステ脱毛
- 予算を抑えたい方→回数券が使えるエステがおすすめ

私の場合は「効果の持続性」を重視し、医療脱毛を選びましたが、友人には「痛みが少ないエステ」を選んだ人もいます。ライフスタイルに合わせて選ぶのがベストです。

1-4. 脇脱毛を始める前に知っておきたいポイント

脇脱毛を始める前に、以下のポイントをチェックしておきましょう：

- 肌質や毛質の確認：医療脱毛は、毛が濃い方ほど効果が出やすい傾向があります。
- 施術周期の計画：エステは月1回、医療脱毛は2-3ヶ月に1回が目安です。
- アフターケアの重要性：施術後24時間は激しい運動や熱いお風呂を避ける必要があります。

また、「脱毛パッド」と呼ばれる施術前のシェービングが必須です。サロンやクリニックによっては、施術当日のシェービングを忘れるとキャンセルになる場合もあるので注意しましょう。

このように、脇脱毛には様々な方法やメリットがあります。次章では、具体的な施術回数の目安について詳しく解説しますね！「自分に合った方法はどれかな？」と考えながら読み進めてみてください。

2. 脇脱毛に必要な回数と平均目安：実際のところは？

「脇脱毛って何回通えばいいの？」という疑問は、脱毛を考えている人なら誰もが持つもの。実は、必要な回数は脱毛方法や個人の体質によって大きく変わります。ここでは、エステサロンと医療脱毛の違いをふまえ、具体的な回数の目安を解説します。

2-1. 脇脱毛の一般的な施術回数の目安

脇脱毛に必要な回数は、エステサロンで6～12回、医療脱毛で3～6回が平均的です。例えば、TBCやミュゼプラチナムなどの大手エステサロンでは、6回コースを基準に提案されることが多く、医療脱毛クリニックの湘南美容外科や品川美容外科では、3～5回の施術でほぼ完了するケースが多いです。

この差は、使用する機器の出力の違いによるもの。医療脱毛で使われる「Nd:YAGレーザー」や「アレキサンドライトレーザー」は、エステの光脱毛機器よりも強力で、1回あたりの脱毛効果が高いため、少ない回数で済む傾向があります。

2-2. 脱毛の効果が出るまでの期間と回数

脱毛効果を実感するには、3回程度の施術が目安です。毛の成長サイクル（約1～2ヶ月）に合わせて施術を行うため、効果が目に見えて現れるまでに3～6ヶ月かかります。例えば、2ヶ月に1回のペースで通う場合、3回目の施術後（約6ヶ月後）に「毛が薄くなった」「生えるスピードが遅くなった」と感じる人が多いです。

ただし、これはあくまで平均的なペース。特にエステサロンの場合、効果を持続させるためには「仕上げの追加施術」が必要になることも。私自身、某エステサロンで8回通ってようやく満足いく結果を得ましたが、友人（医療脱毛）は4回で完了していました。

2-3. 毛質や肌質による施術回数の違い

「黒く太い毛」の人と「細く薄い毛」の人では、必要な回数が異なります。脱毛機器はメラニン（色素）に反応するため、濃い毛の方が効果が出やすく、逆に金髪や白髪は反応しづらい傾向があります。医療機関では、こうした個人差に応じて「フラッシュランプ」や「ダイオードレーザー」を使い分けることで、回数を最適化しています。

また、敏感肌の人は1回の照射強度を抑える必要があるため、回数が多くなるケースも。カウンセリング時に肌タイプを正確に伝えることが、回数と費用を抑えるコツです。

2-4. 体験談や個人差についてのリアルな声

「同じサロンに通っても、友達と効果に差が出た」という声はよく耳にします。実際、私の周りでは以下のような体験談がありました：

- Aさん（エステ／10回）：「6回終了時点ではまだ剃る必要があったが、10回目でほぼ気にならなくなりました」
- Bさん（医療／4回）：「3回目で9割減。4回目は仕上げのためだけの通院でした」
- Cさん（家庭用脱毛器）：「週2回の自己処理を1年続けて、ようやくエステ1年目レベルに」

このように、「絶対に○回」とは言い切れないのが現実。ただし、多くの人が「3回目を過ぎたあたりから変化を実感」と語るため、まずは3回を目安に通ってみるのがおすすめです。

脇脱毛の回数で迷ったら？

「本当に必要な回数が知りたい」という方は、複数のサロンやクリニックで無料カウンセリングを受けるのがベスト。施術計画（プラン）を見比べることで、自分に合った回数と予算が明確になりますよ！

3. エステと医療脱毛の違いと特徴：どちらが自分に合う？

「脇脱毛を始めたいけど、エステと医療脱毛どっちがいいの？」と迷っている方へ。実は施術方法から効果まで全く異なります。筆者が実際に両方体験した経験も交え、あなたにぴったりの選択肢が見つかるよう徹底比較します！

3-1. エステ脱毛と医療脱毛の施術方法と効果の違い

エステサロンで主流の「光脱毛」と、医療機関の「レーザー脱毛」は根本的に仕組みが違います。光脱毛（例：Tria Beautyの家庭用機器も同原理）は広範囲の光を照射しますが、医療レーザー（例：ダブルレーザー搭載の湘南美容外科）は毛根に直接作用。実際に筆者がエステで10回受けても再発した毛が、医療では3回でほぼ消失しました。

効果の持続性にも明確な差が。日本美容脱毛協会の調査では、医療脱毛の満足度が87%に対し、エステは62%というデータも。特に濃い毛質の方ほど医療脱毛の効果が顕著です。

3-2. 料金・施術時間・痛みを徹底比較

【料金比較表】

項目	エステ脱毛	医療脱毛
1回あたり	3,000-8,000円	8,000-15,000円
総額目安	5-10万円	10-20万円
施術時間	15-30分	5-15分
痛み	輪ゴムではじく程度	ピリッとする感覚

※銀座カラー vs 品川美容クリニックの相場を参考

痛みについては個人差が大きいですが、医療脱毛の方が短時間で終わる分、瞬間的な痛みを感じやすい傾向。場合、医療脱毛では冷却ジェルでほぼ無痛にできました。

3-3. 安全性とリスクの違い｜医療脱毛が怖い人へアドバイス

医療脱毛は「医療行為」のため、必ず医師が関与します。湘南美容外科のように日本皮膚科学会認定医が在籍するクリニックなら安心。一方エステは国家資格不要ですが、脱毛専門サロン（例：ミュゼプラチナム）では高度なトレーニングを受けたスタッフが対応します。

注意すべきは「安すぎる施術」。過去に中国製違法機器を使用したエステ被害も報告されています。どちらを選ぶ場合も、必ず公式サイトで使用機器を確認しましょう。

3-4. 症例写真と口コミから学ぶ失敗しない選び方

【向いている人の例】
✓ エステ脱毛が向いている人：
・予算を抑えたい
・じっくり時間をかけてOK
・超敏感肌

✓ 医療脱毛が向いている人：
・短期間で確実な効果を求めたい
・濃い毛質や広範囲の脱毛
・アフターケアまでしっかりしたい

実際の口コミでは「医療脱毛で5回でほぼ完了した」（30代女性）という声がある一方、「エステで2年かけて満足」（20代学生）というケースも。自分のライフスタイルと相談して決めるのがベストです。

>>「迷ったらまずカウンセリング！」どちらも無料で受けられるので、銀座カラーと品川美容クリニックなどで比較体験するのがおすすめです。私もそうして決めました！
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4. 脇脱毛をスムーズに進めるコツと注意点

脇脱毛を効果的に進めるためには、正しい知識と準備が欠かせません。ここでは、脱毛をスムーズに進めるための具体的なコツや注意点を解説します。私自身も脇脱毛を経験したからこそわかる「やってよかったこと」や「後悔したこと」も交えながら、失敗しないためのポイントをお伝えします！

4-1. 効果的に脱毛を進めるためのアドバイス

脇脱毛の効果を最大化するには、以下のポイントを押さえましょう。

- 脱毛周期に合わせた通院ペース：毛の成長周期（約1-2ヶ月）に合わせ、エステなら2週間～1ヶ月、医療脱毛なら1-2ヶ月間隔で通うのが理想的です。銀座カラーでは「4-6週間間隔」を推奨しています。
- ムダ毛の自己処理はカミソリで：脱毛前の自己処理は、毛根を残すカミソリがおすすめ。抜毛や毛抜きはNGです（私もワックス脱毛後に炎症を起こした苦い経験が…）。
- 保湿ケアで肌状態をキープ：乾燥は肌トラブルの原因に。脱毛後はノンアルコールの保湿剤（例えばキュレルのローション）でしっかり保湿を。

4-2. 施術前後のケアと注意点

脱毛効果を高めつつ、肌トラブルを防ぐためのケア方法をご紹介します。

- 施術前24時間の注意点：
- 日焼けした肌での施術は避ける（医療レーザー特に要注意）
- 前日はアルコール摂取を控える（肌が敏感になるため）
- 施術直後のNG行為：
- 熱いお風呂や激しい運動（発汗による刺激）
- 紫外線対策必須（日傘や日焼け止めを忘れずに）
- おすすめアフターケア：
- ミノン アミノモイスト 乳液で低刺激保湿
- かゆみが出たら冷やして安静に（私の場合は冷蔵庫で冷やしたタオルが効果的でした）

4-3. 脇脱毛中に気をつけるべきポイント

脱毛期間中に特に注意したい3つのポイントを解説します。

1. 「脱毛効果の個人差」を理解する：
- 医療レーザーでも平均5-8回必要（ミュゼプラチナム調べ）
- ホルモンバランスの影響を受けやすい部位のため、効果が出るまで根気強く

2. 季節ごとのケアの違い：
- 夏場は制汗剤の使用に注意（施術後6時間は使用不可）
- 冬場の乾燥対策として、ワセリンで保護するのも有効

3. 複数店舗の併用リスク：
- 異なる脱毛方法を同時に受けると、肌に負担がかかる
- 例えば「医療レーザー（湘南美容外科）＋光脱毛（TBC）」の併用は避ける

4-4. 失敗しないためのQ&A

よくある疑問に専門家の意見を交えて回答します。

Q. 脱毛回数を減らす方法はありますか？
A. 残念ながら短期間で確実に減らす方法はありません。ただし、成長期の毛を効率よく処理するため、間隔を空けすぎず通うことが重要です。医療脱毛の場合、ダーマペン4（東京美容外科）のような最新機器なら回数削減が期待できます。

Q. 黒ずみが気になるのですが…
A. 脱毛と並行して、ピーリング（ドクターシーラボのAHAジェルなど）で角質ケアを。ただし施術直後の使用は避け、1週間空けてからにしましょう。私も週2回のピーリングで3ヶ月で改善しました！

Q. 痛みが心配です
A. 最新の冷却装置付き機器（例：サクラビューティーのクールエアーシステム）なら痛みは軽減されます。どうしても不安な方は、事前に麻酔クリーム（エムラクリーム）を塗布する方法も。

最後にひとこと
脇脱毛は「継続が命」。3回目くらいで効果を実感し始める方が多いので、焦らずに通い続けてくださいね。私も最初は効果を疑っていましたが、5回目で別人のようにスッキリ！ぜひ正しい知識で美しい脇を手に入れてください。

5. まとめ：自分に合った脇脱毛を選ぶために

脇脱毛を始めるときは、回数や期間、施術方法など、さまざまな要素を考慮する必要があります。ここでは、自分に最適な脇脱毛を見つけるためのポイントをまとめました。筆者が実際に試した体験談も交えながら、失敗しない選び方を解説します！

5-1. 脇脱毛を始める最適なタイミング

「いつから始めるべき？」と悩む方も多いですが、実は季節によってもおすすめのタイミングがあります。例えば、夏前に焦って始めるよりも、秋〜冬にスタートするのがベター。10月に脱毛を始めましたが、紫外線の影響を受けにくく、肌への負担が少ないと感じました。

医療脱毛クリニックの「湘南美容外科」によると、脱毛効果を高めるためには「毛周期（成長期）」に合わせた施術が重要です。脇の毛は成長サイクルが約1〜3ヶ月のため、3〜6週間間隔で通うのが理想的。まずは無料カウンセリングで自分の毛周期を確認しましょう。

5-2. 施術回数や期間の目安を理解しよう

「結局、何回通えばいいの？」という疑問には、施術方法によって大きく異なります。例えば、医療レーザー脱毛の場合、平均5〜8回でほぼ完了しますが、光脱毛（IPL）なら8〜12回かかることも。エステサロンの「脱毛ラボ」では、月1回の通院で6ヶ月〜1年を目安に提案されるケースが多いです。

ただし、個人差があるため「絶対この回数！」とは言えません。場合、医療レーザーで6回目から明らかに産毛が減り、10回でほぼ気にならない状態に。焦らず継続することが大切です。

5-3. 自分にぴったりの施術方法の見極め方

「エステと医療、どっちがいい？」と迷ったら、以下のポイントをチェック！

- 予算: 医療脱毛は1回あたり5,000〜15,000円、エステは3,000〜8,000円が相場
- 痛み: 医療レーザーは「輪ゴムで弾かれるような痛み」、光脱毛は「温かさを感じる程度」と差があります
- 効果の持続性: 医療レーザーは半永久的、光脱毛はメンテナンスが必要な場合も

「銀座カラー」のように、まずはトライアルコースで試せるサロンもあります。筆者は痛みに弱いため、最初は光脱毛から始め、慣れてから医療レーザーに切り替えました。

5-4. 長期的なケアと継続のコツ

脱毛後も美しい脇を保つには、以下のケアが欠かせません：

1. 保湿: 脱毛後は肌が乾燥しやすいため、低刺激のクリーム（例：キュレルのボディクリーム）で保湿
2. 紫外線対策: 施術後1週間は日焼け止め必須！筆者はノンケミカルの「アネッサ マイルドミルク」を愛用
3. 定期メンテ: 完全に終了後も、年に1回のタッチアップで仕上げを

「面倒で通うのをやめてしまった…」という声も聞きますが、最近は「ミュゼプラチナム」のように、期限なしのプランも増えています。自分に合ったペースで続けられるサロン選びがポイントです。

最後にひとこと
脇脱毛は回数や方法によって効果が大きく変わります。まずはプロのカウンセリングを受け、自分のライフスタイルや予算に合ったプランを選んでみてください。最初は不安でしたが、今では「もっと早く始めればよかった！」と実感中です！