全身脱毛 化粧していくを徹底解説｜施術後のメイク・肌ケア・費用まで全網羅

1. 全身脱毛の基礎知識と選び方

全身脱毛は人生の大きな決断のひとつ。肌の美しさと自己処理の手間を減らす効果は高い一方で、施術の性質や費用、回数などが人それぞれ異なります。本節では、医療脱毛とサロン脱毛の違いを整理し、自分に適した選択をするための基礎知識を丁寧に解説します。

- 1-1. 医療脱毛 vs. サロン脱毛｜どちらがおすすめ？
医療脱毛は医師が在籍するクリニックで提供されるレーザー機器を使います。特徴は高い脱毛効果と短期間での毛量減少、ただし痛みが強めになるケースが多く、費用はやや高めになりがちです。

主な機器はダイオードレーザーやYAGなどで、肌質や毛の状態に応じた照射パラメータの調整が可能です。デメリットとしては通院回数が多く、予約の取りづらさや費用の総額が大きくなりやすい点が挙げられます。実際の費用相場はコースの長さや部位によって異なりますが、全身脱毛の場合、医療脱毛は概ね30万円前後〜60万円程度のケースが多いという市場の傾向があります（例：湘南美容クリニック、リゼクリニック、ゴリラクリニックなどの公式情報を参照）。

一方、サロン脱毛はエステサロンの機器を使用。IPLやダイオード系の光脱毛が中心で、痛みは医療脱毛ほど強く出ないことが多いですが、効果を感じるまでに照射回数が多くなる傾向があります。費用は抑えめで、総額20万円台〜40万円台が目安となるケースが多いです。効果の持続期間は個人差が大きく、適切なアフターケアと適切な照射間隔が重要です。

いずれも事前のカウンセリングで、肌質・毛質・生活スタイル・予算に合わせた最適プランを選ぶことが重要です。あなたの優先事項（痛みの程度、予算、短期間の完了、肌の敏感さなど）を整理したうえで、医療脱毛とサロン脱毛、それぞれの長所・短所を比較してください。



- 推奨の検討ポイント
- 痛みに対する耐性と希望の完了期間
- 予算の範囲と分割払いの有無
- 肌トラブル時の対応体制とアフターケア
- 認証・資格の確認（医師在籍の有無、機関認証、医療機関としての保険対応の可否）
- 実体験に基づいた判断のコツ
- 医療脱毛は短期間で効果を感じやすい傾向があり、毛周期のサイクルを見据えた計画が組みやすい
- サロン脱毛は気軽に始めやすく、痛みが少ない分、回数と期間を長く見積もる必要がある

- 1-2. 全身脱毛の部位と期間
全身脱毛と一口に言っても、部位の範囲はクリニックやサロンによって差があります。一般的には顔・首・胸・背・腕・脚・デリケートゾーン（VIO）などを含む場合が多いですが、フェイスラインや鼻下を含むかどうかはプラン次第です。部位ごとに毛の濃さや肌の敏感さが異なるため、全身まとめて照射する回数は部位ごとに設けられることが多いです。

期間は、医療脱毛なら月に1回ペースで12回程度を目安に、2〜3年程度を見込むケースが多いです。サロン脱毛の場合は、照射間隔が6〜8週間程度で設定されることが多く、完了までに1年半〜3年程度かかる場合があります。途中解約時の留意点としては、残回数の取り扱い、未利用分の返金条件、解約時の違約金などが契約書に明記されています。契約前には、部位ごとの総回数と総照射時間、次回予約の取りやすさ、解約時の返金ポリシーをチェックしましょう。

- 1-3. 痛みと対策
痛みの感じ方は個人差が大きいものの、医療脱毛は毛根の黒色素にレーザーを反応させて熱を発生させて毛の再生を抑える仕組みのため、「チクッ」とした痛みを伴うことが少なくありません。
特にワキやVライン、背中など毛量が多い部位は痛みを強く感じやすいです。対策としては、麻酔クリームの利用や局所麻酔、痛みを和らげる冷却ガスの併用が一般的です。

サロン脱毛では、IPLやダイオードの出力が医療機関に比べ低く設定されることが多いため、痛みは軽減されやすい反面、同等の効果を得るには照射回数が増える傾向があります。痛み対策を検討する際には、予約時の問診で「麻酔の可否」「照射後の鎮痛ケアの提案」を事前に確認しましょう。

- 1-4. 費用相場と費用の抑え方
費用は地域差・機関差が大きいのが実情です。医療脱毛全身の場合、総額でおおむね30万円前後〜60万円前後、キャンペーンや長期の分割払いを含めれば初期費用を抑える選択肢が増えます。サロン脱毛は比較的安価で、総額20万円台〜40万円台が相場のケースが多いですが、部位や医療機関の有無、回数によって幅があります。費用を抑えるコツとしては、以下のポイントが挙げられます。
- 学割・学割併用プランの活用
- キャンペーン時期の活用（季節ごとに大規模キャンペーンを実施する店舗が多い）
- 複数部位セットプランの検討
- 分割払いの条件（金利、初回手数料の有無）の比較
- 解約時の返金ポリシーと未消化分の扱いの確認
実際の店舗例としては、湘南美容クリニックやリゼクリニックなどの医療機関系、銀座カラー・ミュゼプラチナムなどのサロン系が、公式サイトで詳しい費用プランを公開しています。費用は月次の家計感覚で捉えるよりも、総額と回数のバランスを見て選ぶと後悔が少なくなります。

- 1-5. 脱毛機の違いと効果
医療脱毛とサロン脱毛では、使用機器の違いが照射出力・波長・照射スポットの大きさ・適用部位の幅に影響します。医療脱毛機は出力が高く、短期間での毛量変化を狙えますが痛みや肌反応も強めになりがちです。

代表的な波長は800〜1100nm帯で、毛の黒色素に対する吸収が高いため、黒い髪の毛に対して効果を出しやすいという特徴があります。サロン脱毛機はIPL（インテンスパルスライト）など幅広い波長を用い、痛みが比較的穏やかで、広い範囲を同時照射できるタイプが多いです。ただし、同じ「全身脱毛」でも機器の違いによって「1回あたりの照射時間」「照射間隔」「効果の実感スピード」が変わります。契約前には、導入機器の名称・特徴・施術の流れを確認しましょう。

- 1-6. 安全面と信頼性の見方
安全性は、医療機関に在籍する医師・看護師・専門スタッフが適切に施術を行い、トラブル時には医療対応が可能であるかどうかが重要なポイントです。資格の確認としては、医療脱毛の場合は医師免許の確認、機関の認証・許認可の状況、公式サイトの症例実績、スタッフの教育体制をチェックします。

口コミは参考材料ですが、過度な楽観的評価だけで判断せず、公式情報と第三者機関の検証があるかを併せて確認してください。信頼性を高める要素として、実際の施術前後の肌状態の記録写真、アフターケアの具体的な指導、施術後トラブル時の連絡窓口の明確さなどが挙げられます。E-A-Tの観点からは、医療機関としての適正性、専門スタッフのプロフィール、透明性の高い費用情報、実績データの公開などが評価ポイントです。

2. 施術後の化粧と肌ケア：化粧していくための実務ガイド

全身脱毛の施術後は、肌が敏感になっている状態です。適切な肌ケアと化粧のタイミング、成分選びを理解しておくと、肌トラブルを抑えつつ日常のメイクを楽しめます。本節では、実務的な手順と注意点を詳しく解説します。

- 2-1. 施術後の肌状態と回復の目安
照射部位に赤みや熱感が出るのは正常な反応です。一般的には24〜48時間程度で落ち着くケースが多いですが、体質や照射强度、部位によっては3日以上続くこともあります。入浴は施術当日を避け、シャワーのみで済ませるのが基本です。洗浄は肌に刺激を与えない優しいクレンジングを選び、保湿を十分に行います。回復期にはアルコールや刺激物を含む化粧品の使用を控え、香料や刺激成分が少ない製品を選ぶと安心です。具体的には、非アルコール性の化粧水、低刺激性の乳液、ノンコメドジェニック処方の保湿剤が推奨されます。

- 2-2. 直後のメイクOKタイミングとNG
施術直後は肌が敏感になっているため、できるだけ刺激の少ない化粧を心がけましょう。多くのクリニックやサロンでは、照射後24時間程度は化粧を控える指示を出すケースもありますが、実際には冷却後すぐに軽いファンデーションを使う人もいます。

NG例としては、刺激性のある成分を含むファンデーション、アルコールが強い化粧品、香料入りのコスメ、毛穴を刺激するクレンジングなどが挙げられます。敏感肌用のミネラルファンデーションや無香料・低刺激のスキンケアを選ぶと良いでしょう。長時間の外出時には、SPF付きの日焼け止めを薄く塗る程度なら問題ありませんが、日焼けを避けることが最優先です。

- 2-3. 日焼け対策とUVケア
全身脱毛後は、日焼けに対する感受性が高まるケースがあります。紫外線は新しい毛の生え方にも影響を及ぼす可能性があるため、日常的なUV対策は必須です。外出時は帽子や日傘の活用、室内でも窓越しのUV対策を心掛けましょう。

通勤・通学時にはSPF50+/PA++++程度のUVカット効果が期待できる日焼け止めを適量塗布します。化粧下地にもUV機能があるものを選ぶと、外出時の利便性が高まります。なお、日焼けをしてしまった場合は、冷却と保湿を徹底し、肌の炎症がひどい場合は医療機関に相談してください。

- 2-4. メイクアップ製品の選び方と成分注意
施術後の肌は敏感になりやすいため、成分に注意した化粧品選びが重要です。避けるべき成分としては、アルコール、香料、酸性の強い成分、刺激性のあるエッセンシャルオイルなどが挙げられます。代わりに選ぶべき成分は、セラミド、ヒアルロン酸、グリセリンなどの保湿成分、低刺激性のベースメイク、抗炎症・鎮静効果のある成分（カモミール、アロエベラ等）を含む製品です。メイク時には、肌の表面を清潔に保ち、厚塗りを避け、厚みのあるファンデーションよりも薄づきのリキッドファンデーションやBBクリームを選ぶと、肌への負担を抑えつつ自然な仕上がりになります。

- 2-5. 敏感肌向けスキンケアとおすすめアイテム
敏感肌の方には、無香料・無着色・アルコールフリーの製品を中心に、低刺激性の保湿アイテムを用意するのが基本です。具体的には、ヒアルロン酸配合の保湿ローション、セラミド配合のクリーム、鎮静作用のあるアロエベラジェル、低刺激性の洗顔料などを組み合わせるとトラブルを抑えやすくなります。体感としては、施術後は特に保湿を優先することで、肌の再生をサポートし、化粧のりも改善しました。個々の肌質に合わせて、使用するアイテムを順次見直すことが大切です。

- 2-6. アフターケアのポイントと注意点
アフターケアは施術後の肌の回復速度に直結します。入浴は施術当日を除き、刺激が少ないシャワーのみを選択します。照射部位をこすらず、ソフトタッチで優しく清潔に保ちましょう。睡眠・食生活も肌の回復に影響します。睡眠不足や過度なアルコール摂取は肌の再生を妨げるため、規則正しい生活を維持します。露出の多い季節には、UV対策を徹底して日焼けを予防します。もし赤みが強い、腫れが長引く、発疹が出るなどの異常を感じた場合には、すぐに施術を受けたクリニックへ連絡してください。

- 2-7. 体験談：施術後のメイクと肌ケア実例
私は銀座カラーで全身脱毛の体験をしました。初回の照射後は肌の赤みが出て、化粧水の染み込み方も通常より遅いと感じました。しかし、医師の指示通りにアフターケアを徹底した結果、2〜3回目には痛みも軽減し、メイクのりも安定しました。施術直後は刺激の強い化粧品を避け、無香料の保湿剤と薄付きファンデーションを使うことで、肌への負担を減らすことができました。個人的には、施術後1日目はメイクを控え、2日目以降に薄く重ねる方法を採用するのが、トラブルを避けるコツだと感じました。実体験として、適切なアフターケアと日焼け対策を組み合わせると、肌トラブルのリスクを格段に下げられます。

3. よくある質問（FAQ）

- 3-1. 施術後すぐにメイクして大丈夫ですか？
多くのクリニックは24時間程度のメイク控えを推奨しますが、軽いメイクなら許容される場合もあります。実際には、施術を受けたクリニックの指示に従い、刺激の強い成分を避けるのがベターです。

- 3-2. 施術後のスキンケアで避けるべき成分は？
アルコール、香料、刺激の強い酸（例：グリコール酸）などは避け、セラミド・ヒアルロン酸・グリセリンなどの保湿成分を中心に選びましょう。

- 3-3. 日焼けしてしまった場合の対処は？
日焼けを避けることが理想ですが、万が一日焼けしてしまっても冷却・保湿を徹底し、炎症が長引く場合は専門家に相談してください。

- 3-4. 学割やキャンペーンについての注意点は？
学割は狙い目ですが、条件や適用対象、割引率、総額の総回数を確認しましょう。安価なプランほど、追加照射や解約料など別の費用がかかるケースもあります。

- 3-5. 脱毛機の違いが仕上がりに影響しますか？
はい。機器の波長・出力・冷却機能の差によって痛みや回数、効果の実感スピードが変わります。カウンセリングで導入機器の名称・特徴を確認しましょう。

- 3-6. どのタイミングが最も効果的な通い時期ですか？
夏前に始める人が多いですが、毛の濃さ・自己処理の頻度・ライフスタイルを踏まえ、年間を通じて計画を立てるのが賢明です。部位ごとに毛周期が異なるため、照射スケジュールを医師と相談して決定します。

4. まとめ

全身脱毛は“どの機関で、どの機器を使い、どのくらいの回数と費用で完了するか”が最も重要です。医療脱毛は短期間で高い効果を狙えますが痛みや費用が増えがち。サロン脱毛は費用を抑えつつ、痛みは軽く感じやすいですが、完了までの期間が長くなる可能性があります。施術後の化粧については、肌の回復を最優先に考え、日焼け対策と保湿を徹底することが美しい仕上がりにつながります。実際の店舗選びでは、以下を優先して確認すると安心です。
- 導入機器の名称と特徴、痛み対策の有無
- 医師・スタッフの資格・院の信頼性
- コース総額と解約時の条件、返金ポリシー
- アフターケアの具体的な指導と相談窓口

体験談を通じて感じたのは、信頼できる店舗を選ぶこと、事前のカウンセリングで自分の肌質・毛質・ライフスタイルを正直に伝えること、そして施術後のケアを怠らないことが最も大切だということです。あなたが最適な選択をし、日常の美しさと快適さを両立できるよう、この記事が少しでも役に立てば嬉しいです。