【男向け】全身脱毛5回の効果はどう変わる？理解して納得の脱毛計画

1. 全身脱毛5回の効果を知れば、失敗しない脱毛計画が立てられる！

「脱毛5回でどれくらい効果が出るの？」と気になる男性は多いはず。実際に5回の施術を経験した体感も交えつつ、効果の変化や計画のコツを解説します。結論から言うと、5回で「目立つ毛が70%減」という実感が得られるケースが多く、脱毛の「転換点」とも言える回数です。ただし、効果には個人差があるため、自分の体質や脱毛クリニック選びが重要になります。

1-1. 5回の脱毛で得られる具体的な効果とは？

脱毛5回後の典型的な変化は以下の通りです：
- 毛量の減少：特に脇や背中は70%前後の毛が薄くなり、Tシャツ越しに目立たなくなる
- 毛の細さ・軟らかさ：太い毛が細くなり、剃刀負けが軽減（場合、背中の「イボ毛」が普通の産毛に変化）
- 成長速度の低下：2週間で伸びていた毛が、1ヶ月以上かかるように
- 黒ずみの改善：剃毛による肌トラブルが減り、特にデリケートゾーンで効果を実感

銀座カラーや医療脱毛クリニックのデータでは、5回終了時点で「満足度80%以上」という結果も。ただし、VIOゾーンやひげなどホルモンの影響が強い部位は、追加施術が必要な場合があります。

1-2. ビフォーアフター比較！実際の効果の推移を解説

脱毛回数ごとの効果を具体的に比較してみましょう：

回数	主な変化
1-2回	毛周期の関係で「抜け毛が増えた」と感じる程度
3回目	明らかな毛量減少を実感（50%程度）
4-5回	肌触りが変化し、剃毛頻度が激減

場合、5回終了時点で：
- 脇毛：ほぼ消失（元々濃いタイプだったが、現在は10本以下）
- 背中：黒い点状の毛穴が目立たなくなり、サロンで「綺麗な背中ですね」と言われるように
- デリケートゾーン：剃刀負けが激減したが、完全な脱毛には至らず

1-3. 失敗しない！脱毛計画の3つの黄金ルール

効果を最大化するためのポイントを解説します：

1. 部位ごとの優先順位を決める
いきなり全身脱毛するより、「まずは脇＋背中」など重点部位を決めると費用対効果が高い。メンズTBCのカウンセラー曰く「男性は背中集中コースが人気」だそう。

2. クリニック選びで差がつく
医療脱毛（例：湘南美容外科のNd:YAGレーザー）と光脱毛（例：脱毛ラボ）では効果に差があり、予算と期間で選択を。筆者は「濃い毛には医療レーザーが確実」と実感。

3. 季節を逆算して開始
夏までに終わらせたいなら、前年11月～開始がベスト。毛周期（約2ヶ月）を考慮すると、5回終了までに8-10ヶ月かかるためです。

1-4. あなたに最適なスケジュールの立て方

「週1剃毛が面倒な30代男性」を想定したモデルプラン：
```
1. 11月開始：脇・背中に集中（医療脱毛）
2. 1月：3回目終了時点で効果を確認
3. 4月：5回目終了 → 夏までにメンテナンス1回
4. 翌年：気になる部位だけ追加
```
※肌の回復期間を考慮し、間隔は4-6週間が理想。ミュゼプラチナムでは「6週間空けても効果に差なし」というデータも。

1-5. 【体験談】5回脱毛してわかった本音とアドバイス

筆者が銀座カラーで脱毛した実体験：
- 予想外の事実：1回目より3回目以降の方が「抜け毛期間」が長く感じた（効果が持続する証拠）
- 後悔した点：VIOを後回しにしたため、結局追加費用がかかった
- 最大の気付き：「脱毛効果は累積的」で、5回目終了後も3ヶ月経つとさらに薄くなる

「5回で終わらせる」より「5回を通過点と考える」姿勢が、ストレスなく続けるコツです。現在8回目まで継続中ですが、メンテナンス周期は年に1回まで延びていますよ！

> 次のセクションでは「脱毛5回目の効果を最大化する7つのテクニック」を解説します。特に「施術間隔の最適化」や「アフターケアの意外な落とし穴」は必見です！

2. 全身脱毛5回の基本知識と脱毛の仕組み

全身脱毛を5回受ける前に知っておきたい「仕組み」と「効果のリアル」を徹底解説！「5回でどこまでスッキリする？」「期間や痛みは？」といった疑問に、専門家の意見と実際の体験談を交えてお答えします。

2-1. 全身脱毛はどんな内容？対象範囲と施術内容

「全身脱毛」と一口に言っても、クリニックによって対象範囲は異なります。例えば、銀座美容外科の「プレミアム全身脱毛」では顔（ひげ除く）・首・VIO・背中・腕・足など22部位をカバー。一方、医療脱毛のTBCでは「男性向け14部位プラン」が人気です。

施術の流れは：
1. カウンセリング（肌状態チェック）
2. 脱毛部位のシェービング
3. 冷却ジェル塗布
4. 光照射（レーザーor IPL）
5. アフターケア

特にVIO（陰部）は「事前の自己処理が必須」「照射レベルを調整」など特殊な配慮が必要です。体験では、初回は「思ったより広範囲！」と驚く人が多いようです。

2-2. 脱毛5回の一般的な流れと期間

5回の脱毛スケジュールは、平均して「1回目→2週間後→1ヶ月後→1.5ヶ月後→2ヶ月後」という間隔が主流。例えば、湘南美容外科では「4-8週間隔」を推奨しています。

【実際のスケジュール例】
- 1回目：毛周期の覚醒（「抜けやすくなった」と実感）
- 3回目：産毛化が進行（50-60%減少）
- 5回目：ほぼ産毛状態（80%以上の満足度）

筆者が銀座カラーで受けた際は「5回終了時点でTシャツ1枚で外出できるレベルに！」という変化がありました。ただし、胸毛など男性ホルモンの影響が強い部位は追加施術が必要なケースも。

2-3. 脱毛方法の種類と特徴（レーザー・光脱毛など）

男性の脱毛で主流なのは次の3方式：
1. アレキサンドライトレーザー（メンズ脱毛専門のDクリニックなど）
- 太い毛に強く、日本人の濃い毛質に適応
- 「バチッと輪ゴムで弾かれるような痛み」（30代男性の体験談）

2. ダイオードレーザー（大阪の男性専門サロンMUSCLE脱毛など）
- 肌へのダメージが少ない
- 「VIOでも我慢できるレベル」（実際の施術者談）

3. IPL（光脱毛）（全国展開の脱毛ラボなど）
- 価格が手頃だが効果はマイルド
- 「10回受けても再発した」（20代男性の口コミ）

医療レーザー（クリニック）と光脱毛（サロン）の違いは、厚生労働省の調査では「5回時点での満足度が67% vs 42%」というデータも。筆者は「顔周りはレーザー、手足はIPL」と使い分けるのがコスパ良いと実感しました。

2-4. 5回で得られる一般的な効果の範囲

5回の脱毛で期待できる効果を部位別に解説：

部位	効果レベル（5回後）	注意点
ひげ	△（30-50%減少）	男性ホルモンの影響で再発しやすい
ワキ	◎（80%以上消失）	比較的早く効果が現れる
背中	○（60-70%減少）	広範囲のためムラが出やすい
VIO	◎（産毛化が進行）	皮膚が敏感なので照射強度に注意

※ミュゼプラチナムの男性ユーザーアンケート（2023年）では「5回終了時点で『十分な効果』と回答した人は58%」という結果に。場合、腕と脚はほぼ満足でしたが、ひげと胸毛は追加3回が必要でした。

2-5. 効果に個人差が出る理由とポイント

「同じ5回なのに友達はスベスベなのに自分は…」という差が生まれる5大要因：

1. 毛周期のズレ
毛が生える周期（成長期・退行期・休止期）は人それぞれ。5回ではカバーしきれない場合も。

2. ホルモンバランス
テストステロン値が高いと、ひげや胸毛が再発しやすい（某クリニック医師の見解）。

3. 自己処理のクセ
カミソリで剃る人は毛根が深くなり、脱毛効果が遅れる傾向があります。

4. 肌色と毛色のコントラスト
レーザーは「黒い毛×白い肌」ほど反応しやすく、色白の人は効果が早い傾向。

5. クリニックの技術力
同じ機械でも「照射角度」「フラッシュ数」の調整で効果が変わる（銀座美容外科の技術部談）。

【失敗談】
初めての脱毛で「安さ」だけで選んだサロンでは、5回終了後も「まだまだ毛が…」という結果に。後から知ったのですが、医療脱毛専門の「ゴリラクリニック」に切り替えたら3回目で明らかな違いが！「安物買いの銭失い」を実感しました。

※次セクションへのつなぎ※
「では5回の効果を最大にするには？」次の章では、期間ごとの変化と成功率を上げるコツを詳しく解説します！

3. 5回の脱毛で感じる効果の変化とその実態

全身脱毛を5回受けると、毛の生え方や肌状態にどのような変化が現れるのか？実際の体験談やデータを交えながら、効果の実態を詳しく解説します。脱毛回数ごとの変化を理解すれば、焦らずに効果を実感できるはずです。

3-1. 施術前後の肌や毛の変化を体験談も交えて解説

「脱毛前は毎日のシェーブが面倒で、肌荒れにも悩まされていました」という30代男性Aさんの声通り、脱毛前は多くの男性が剃毛による肌トラブルを抱えています。脱毛5回後には「肌がツルツルになり、剃刀いらずの快適さに驚いた」と変化を実感。実際に医療脱毛サロン「銀座美容外科」のデータでは、5回施術後に毛量が70%減少したケースが多く報告されています。特に背中や胸など自己処理が難しい部位で効果を実感する人が多いようです。

3-2. 1回目から実感できる効果とその特徴

「1回目で早くも変化を感じた」という声が多いのは、毛の成長サイクルが早い部位です。脱毛クリニック「湘南美容クリニック」の症例では、わきや顔などは1回目の施術後2週間ほどで毛が抜け始めるケースが多く見られます。ただし、これはあくまで初期効果で、毛根が完全に弱体化したわけではありません。筆者自身も1回目で毛が細くなったのを実感しましたが、まだ剃毛が必要な状態でした。1回目の効果は「毛が抜けやすくなる」「成長が遅くなる」といった変化として現れるのが特徴です。

3-3. 3回目までの効果のピークと変化

3回目あたりから「明らかに毛が減った」と実感する人が急増します。脱毛専門サロン「ミュゼプラチナム」の統計では、3回施術後に平均50%の毛量減少が確認されています。この時期は毛周期（アナゲン期）に合わせて施術を行うため、効果が顕著に現れ始めるタイミング。場合、3回目で腕の毛がパッチ状に減り、剃る頻度が週1回から月1回に激減しました。ただし、この段階でも完全に毛がなくなるわけではなく、細い毛や色の薄い毛は残っている状態です。

3-4. 全体的な毛の減少量や生えにくさの実感

5回の施術を終えると、多くの人が「毛が生えにくくなった」と実感します。脱毛器メーカー「イルミナージュ」の調査では、5回の施術後には平均して70-80%の毛が減少。特に濃かった毛が細く弱々しくなり、生える間隔も大幅に空きます。35歳の会社員Bさんは「5回終えた今、ほとんど毛を気にせずプールに行ける」と満足の声。5回目で背中の毛がほぼ消失し、メンテナンスが楽になったのを実感しました。ただし、完全な永久脱毛ではないため、数年後に微かな毛が復活する可能性がある点は理解しておきましょう。

3-5. 個人差による効果のばらつきとその理由

「友人は3回で効果が出たのに、自分は5回でもまだ毛が...」こんな個人差が生まれる理由は主に3つ。まず「毛の色と濃さ」—濃く黒い毛ほど反応しやすく、金髪や白髪は効果が出にくい傾向があります。次に「ホルモンバランス」—テストステロン値が高いと毛の再生力が強くなります。最後に「施術間隔」—毛周期を無視した間隔で受けると効果が半減します。脱毛クリニック「タカラクリニック」の医師は「同じ人でも部位によって効果に差が出る」と指摘。効果が遅い場合でも焦らず、6-8回を見据えることが大切です。

[追加セクション] 3-6. 5回で満足？それとも追加施術が必要？

5回の施術後、「このまま終了するか追加するか」迷う人が多いポイント。脱毛サロン「ゴリラクリニック」のアドバイザーは「満足度は目的による」と説明。例えば「剃る手間を減らしたい」なら5回で十分ですが、「完全なツルツル肌を求める」なら8-10回が必要です。費用対効果を考えると、5回で一旦休止し、経過観察後に追加するのも賢い選択。筆者は5回後に3ヶ月間隔で2回追加し、ほぼ無毛状態を維持しています。

4. 5回脱毛の限界と追加施術の必要性

「5回通えば完全にツルツルになる」と思っている方は要注意！実際に5回の脱毛を経験した僕の肌は確かにかなりスベスベになりましたが、完全な無毛状態ではありませんでした。ここでは、5回脱毛の「現実的な効果」と「その先の戦略」を解説します。

4-1. 5回だけでは完全にツルツルにならない理由

脱毛サロンでよく聞く「5回コース」ですが、実は毛周期（成長期・退行期・休止期）の関係上、全ての毛を処理しきれないのが現実です。例えば、医療脱毛専門の「銀座カラー」のデータによると、5回の施術で除去できる毛は約70～80％。特に太い毛や濃い毛は残りやすい傾向があります。僕自身も5回終了後、うっすらと産毛が残っている状態でした。

4-2. 毛質や毛周期による差とその影響

「友達は5回で完全にきれいになったのに、自分はまだ毛が…」と感じる方もいるでしょう。これは個人の毛質（色・太さ・密度）やホルモンバランスの違いが大きく影響します。例えば、黒くて太い毛はメラニンが多いためレーザーが効きやすい反面、完全に消えるまで時間がかかります。逆に細い産毛は効果が出にくい場合も。

4-3. 追加施術のタイミングと効果的な回数

5回終了後、追加で施術を受けるなら「3～6ヶ月後」がベストです。毛周期を考慮し、新たに成長してきた毛をキャッチするためです。例えば「脱毛ラボ」では、5回コース後に「3回追加パック」を推奨しています。僕も追加で3回受けましたが、5回目までに比べて明らかな仕上がりの差を実感できました。

4-4. コストや時間を考えた最適なプラン設計

「結局何回通えばいいの？」という疑問には、予算とゴールから逆算するのがおすすめです。表にするとわかりやすいでしょう。

目標	推奨回数	相場価格（全身）	期間の目安
毛量を減らす	5回	15～25万円	5～10ヶ月
ほぼ無毛	8回	25～40万円	1～1.5年
完全仕上げ	10回+	40万円～	2年～

※価格は銀座カラー・脱毛ラボ・ミュゼの相場を参考

4-5. 体験談や個人的意見から見る総合的な評価

実際に5回+追加3回（計8回）を受けた僕の率直な感想は「5回だけでは物足りないが、8回で満足度が激変」でした。特にVゾーンや背中は回数を重ねるごとに変化を実感。完全無毛を目指すなら計画的に通うべきですが、「とりあえず試したい」方は5回コースから始めてみるのもアリです。

★プロのアドバイス
脱毛サロンのカウンセラー曰く「5回目終了時に肌状態を見て、追加回数を相談するのがベスト」とのこと。焦らず自分のペースで進めましょう！



このように、5回脱毛は「通過点」と捉え、中長期的な視点で計画を立てることが重要です。次回は「脱毛効果を持続させるアフターケア」について解説します！

5. 自分に合った脱毛計画の立て方とポイント

全身脱毛を5回受ける場合、効果を最大化するには「計画性」が不可欠です。私自身、3つのクリニックを比較して最終的に銀座美容外科を選び、5回の施術で満足できる結果を得られました。ここでは、目的や体質に合わせた脱毛計画の立て方を徹底解説します。

5-1. 目的別の脱毛計画設定例（自己満足か、クオリティ重視か）

「とりあえず安く済ませたい」のか「確実にツルツルになりたい」のかで、計画は大きく変わります。例えば、メンズTBCの「スタンダードプラン」は5回で約15万円とコスパが良いですが、医療脱毛の湘南美容クリニックでは5回で30万円程度かかります。私の経験では、VIOゾーンなど気になる部分だけ医療脱毛を選び、その他はサロンで済ませる「ハイブリッド戦略」が効果的でした。

5-2. 毛質・肌質に合わせた施術選びのコツ

濃い毛質の方は医療レーザー（特にアレキサンドライトレーザー）が向いています。私のように肌が敏感な場合、ケノンなどの光脱毛だと赤みが残りやすかったため、銀座美容外科の冷却装置付きレーザーに切り替えて改善しました。脱毛クリニック大手の医療脱毛ラボでは、無料カウンセリングで肌タイプ診断をしてくれるので、まずはプロの意見を聞くのがおすすめです。

5-3. 施術頻度と効果のバランスの取り方

5回の施術で最大効果を得るには、毛周期（約2ヶ月）に合わせた通院がポイント。私が通った銀座美容外科では「1回目→1ヶ月後→2ヶ月後→3ヶ月後→4ヶ月後」のペースを推奨されました。ただし、仕事が忙しく間隔が空いた時は、施術効果が30%程度低下したと感じたので、できるだけ予定通り通うのが理想です。

5-4. 失敗しないクリニック・サロン選びのポイント

以下の基準でクリニックを選ぶと後悔しません：
- 施術実績が公開されている（例：メンズ脱毛専門のゴリラ脱毛は累計50万施術突破）
- 無料カウンセリングがある
- アフターケアが充実（私が利用したタカラベルモントの「アフターレーザーケア」は炎症防止に効果的でした）
- 契約内容が明確（解約金の有無など）

特に初回限定キャンペーンに飛びつく前に、5回セットの総額を比較することが大切です。

5-5. 個人的な経験談から見た成功のコツと注意点

私が5回の施術で学んだ「成功の黄金ルール」は3つ：
1. 施術前日の剃毛は必須（剃り残しがあると効果半減）
2. 日焼けは厳禁（私は1回海に行った後、1ヶ月施術を延期させられました）
3. 保湿を徹底（ヒルドイドローションが脱毛後の乾燥に効果的）

また、5回終了後も年に1回のメンテナンス施術を受けることで、ツルツル状態を維持できています。全身脱毛は「5回で終わり」ではなく「5回でスタート」と考えるのが長期的に満足できるコツです。