全身脱毛12回の効果と料金徹底解説｜口コミや痛み、安全性もチェック

1. 全身脱毛12回ってどんなもの？基礎知識と効果の概要

全身脱毛12回コースは、毛周期に合わせてムダ毛を減らす「定番プラン」。医療脱毛のTBCや銀座カラー、脱毛サロンのミュゼプラチナムなど主要店舗が採用するスタンダードな回数です。ではなぜ12回なのか？その理由から得られる効果まで、初心者にもわかりやすく解説します。

1-1. 全身脱毛12回の仕組みと目的

毛には「成長期」「退行期」「休止期」の3つの周期があり、レーザーが効果を発揮するのは成長期の毛のみ。1回の施術で処理できるのは全体の20-30%と言われています。12回という回数は、全ての毛が成長期を迎えるタイミングを網羅するために設定された「黄金回数」なんです。医療脱毛専門の湘南美容外科クリニックのデータでは、12回の施術で90%以上の脱毛効果を得られた方が86%にのぼります。

1-2. 期待できる効果と施術回数の目安

部位別の効果実感時期の目安は：
- デリケートゾーン：6-8回目から目立つ減少
- 脇・ビキニライン：4-6回目で処理頻度が激減
- 手足：8-10回目でほぼ処理不要に

「12回で完全に生えなくなるの？」という疑問には「個人差はあるが、ほぼ気にならないレベルまで減らせる」と銀座カラーのカウンセラーは回答。体験では、12回終了後は週1回のシェービングが月1回程度に軽減しました。

1-3. 初心者さん向けにわかりやすく解説

「初めての脱毛で不安」という方へ、12回コースの流れを簡単に説明：
1. 無料カウンセリング（肌チェック・料金説明）
2. 1-3回目：毛が細くなり始める
3. 4-6回目：処理間隔が2週間→1ヶ月に
4. 7-9回目：新しい毛の発生が激減
5. 10-12回目：メンテナンス期に入る

「回数が多いのでは？」と感じるかもしれませんが、2ヶ月に1回のペースなら1回30分程度。筆者は昼休みを利用して通えましたよ。

1-4. 脱毛による自己処理の手間減少

実際の削減時間を計算してみましょう：
- 従来の処理時間（週2回×1時間）×52週＝104時間/年
- 脱毛後（月1回×15分）×12＝3時間/年
→ 実に101時間の節約に！特に忙しい朝の準備時間が劇的に短縮されます。ミュゼプラチナムのアンケートでは「時間節約効果に満足」が回答者の92%を占めています。

1-5. 12回で理想的なツルスベ肌は実現できる？

「CMのようなツルツル肌になる？」という期待へのリアルな回答：
○ 期待できる効果：
・毛穴の黒ずみ改善
・肌ざわりがなめらかに
・かみそり負けの減少

△ 注意点：
・完全な無毛状態は難しい
・ホルモンの影響で再発する場合も
・光脱毛では白色毛に効果薄い

医療レーザー脱毛のDクリニックでは、12回コース終了後も年1回のタッチアップを推奨。場合、12回終了時点で「ストッキングがいらないレベル」まで改善しましたが、完全な無毛ではなかったです。理想の肌状態を得るには、自分の毛質や脱毛方式の特徴を理解することが大切ですね。

（次のセクションに続く）

2. 全身脱毛12回の料金体系とコスパを徹底解説！賢く選ぶ価格相場とお得ポイント

「全身脱毛12回って実際いくらかかるの？」「サロンとクリニックでどっちがお得？」そんな疑問を解決します！料金相場から隠れた費用まで、失敗しない選び方をプロが解説。学割やキャンペーン活用術も伝授します！

2-1. 全身脱毛12回の平均相場は20～50万円！部位・方式で変わる価格差

全身脱毛12回の相場は20～50万円が目安。例えば、銀座カラーなら28万円（税込）、ミュゼプラチナムは33万円（税込）がスタンダードな価格帯です。ただし、脱毛方式（光・医療レーザー）や部位数によって変動します。

医療レーザーを使う湘南美容外科クリニックでは45万円～と高めですが、効果の持続性を重視するなら検討の価値あり。反対に、光脱毛のTBCは22万円～と低価格ですが、施術回数が増える可能性も。

2-2. サロンvsクリニック徹底比較｜結局どっちがお得？

【脱毛サロンの特徴】
・相場：20～35万円
・痛みが少ない光脱毛が主流
・例：ミュゼ（33万円）、銀座カラー（28万円）

【医療脱毛クリニックの特徴】
・相場：35～50万円
・医療レーザーで高い効果
・例：湘南美容外科（45万円～）、品川美容外科（38万円～）

「短期間で確実な効果を」ならクリニック、「痛みが心配で予算も抑えたい」ならサロンがおすすめ。特に、ひげやビキニラインなど濃い毛にはクリニックの方が効果的です。

2-3. 学生必見！30%OFFも？学割・キャンペーン活用マニュアル

「実は学生料金が激安！」ミュゼプラチナムでは学割適用で通常33万円→23万円（約30%OFF）に。期間限定キャンペーンも要チェックです！

・春/夏の入学キャンペーン（4-5月、7-9月）
・年末年始の特別割引
・SNS限定クーポン
・紹介制度（友達と同時申し込みで2万円OFF）

学生時代に学割を活用し、通常38万円のコースを26万円で契約できました！サロンのHPやインスタグラムをこまめにチェックするのがコツです。

2-4. 要注意！追加料金の落とし穴｜オプション・解約金の実態

「安い！」と思って契約したら、実はこんな追加費用が...！

・冷却ジェル代（1回500～1,000円）
・部分追加（ワキだけ追加など1部位2,000円～）
・早割キャンセル料（総額の20～30%）
・再契約費（期間内に完了しなかった場合）

特に注意したいのが「全額返金保証」の条件。多くの場合、3回以内の効果不振時のみ適用で、12回受けても効果が薄ければ返金不可です。契約前に必ず説明を聞きましょう。

2-5. プロが教える！コスパ最強のサロン選び3つの鉄則

1. 「1回あたり単価」で比較
12回で30万円＝1回2.5万円 vs 8回で24万円＝1回3万円→実は前者がお得

2. 効果保証があるか確認
ミュゼは「永久保証」、銀座カラーは「満足保証」など、アフターサービスが充実したところを選ぶ

3. 無料カウンセリングを活用
失敗談：契約後に「この部位は別料金」と発覚...必ず施術範囲を確認！

「結局どこがいいの？」と迷ったら、複数社の無料カウンセリングを受けるのがベスト。実際に足を運ぶと、サロンの清潔感やスタッフの対応も比較できますよ！

3. 口コミや体験談から見える！効果や痛み、安全性について

全身脱毛12回の施術を検討している方にとって、実際の体験者の声や痛みの程度、安全性は気になるポイントですよね。ここでは、リアルな口コミや専門家の意見を交えながら、効果やリスクを徹底解説します。

3-1. 実際に12回完了した人のリアルな声

「脱毛サロンで12回コースを終えたら、ほぼ生えてこなくなった！」（30代・女性）
「VIOは8回目でほぼ完了、腕や脚は12回で満足できる仕上がりに」（20代・女性）

このように、多くの体験者が12回の施術で満足度の高い結果を得ています。特に、ミュゼプラチナムや銀座カラーなどの大手脱毛サロンでは、12回を目安に「ほぼ無毛」を目指すコースが主流。ただし、個人差があるため、毛質や濃さによっては追加施術が必要なケースも。

3-2. 痛みの程度と痛み対策のヒント

「ヒリヒリするけど我慢できるレベル」（脱毛初心者）
「VIOは少し痛いが、冷却ジェルで軽減できる」（リピーター）

痛みの感じ方は人それぞれですが、脱毛機の種類によっても異なります。例えば、医療脱毛で使われる「アレキサンドライトレーザー」は比較的痛みが少ない傾向。一方、光脱毛（IPL）はチクチク感がある場合も。痛みが心配な方は、施術前のカウンセリングで「低出力モード」をリクエストするか、冷却ジェルを活用するのがおすすめです。

3-3. 安全性のチェックポイントと注意点

脱毛施術の安全性を確認するためには、以下のポイントをチェックしましょう。
- サロンの認可：医療脱毛の場合は「医療機器取扱い許可」があるか
- 施術者の資格：美容皮膚科やクリニックでは医師や看護師が対応
- アフターケア：施術後の保湿や紫外線対策をしっかり指導してくれるか

特に、肌が弱い方はパッチテストを必ず受け、アレルギー反応がないか確認してください。

3-4. 副作用や肌トラブルのリスクと予防策

まれに起こる副作用として、以下のような症状が報告されています。
- 赤みやかゆみ：施術後1～2日で収まる場合が多い
- 色素沈着：日焼けした状態で施術するとリスクが高まる

予防策としては、施術前後の日焼け厳禁、保湿ケアの徹底が効果的。また、肌状態が不安定な時は無理せず施術を延期しましょう。

3-5. 施術後のケア方法と長持ちさせる秘訣

脱毛効果を持続させるためには、正しいアフターケアが不可欠です。
- 保湿：セラミド配合の化粧水でしっかり潤いをキープ
- 刺激回避：施術後24時間は熱いお湯や激しい運動を控える
- UVケア：日焼け止めを塗り、直射日光を避ける

さらに、自宅で使える「脱毛器」（例：ブラウンやイルミナライト）を併用すると、サロン通いの間隔をあけてもムダ毛が気になりにくくなります。



このように、全身脱毛12回の効果を最大限に活かすには、施術前後の準備とケアが大切。口コミを参考にしながら、自分に合ったサロン選びをしてくださいね！

4. 全身脱毛12回のデメリットと注意点も知っておこう

「12回で全身脱毛完了」と聞くと夢のようですが、実際に通うとなると気になるポイントも。ここでは、脱毛サロン通いで後悔しないための「知っておくべき注意点」を徹底解説します！

4-1. 完了までの期間と通う頻度は？「1年半」の覚悟が必要

「12回」と聞いて「すぐ終わる」と誤解する人が多いのですが、実は平均1年半かかります。その理由は…

- 毛周期の関係で間隔が必須：効果が出るのは「成長期の毛」のみ。部位ごとに周期が異なるため、VIOは4週間・腕脚は8週間など間隔が空きます（銀座カラーやミュゼの施術間隔が参考になります）
- 通い忘れリスク：忙しいと予約を忘れがちに。3回空けてしまい「効果が半減…」と後悔した経験あり。スマホリマインダー設定が必須です！

> プロのアドバイス：ミュゼのカウンセラー曰く「夏までに終わらせたいなら、前年11月には開始を」とのこと。計画的な通院が鍵です！

4-2. どうしても避けたい肌トラブル3選と対策法

「脱毛＝安全」と思いきや、実はこんなトラブルが…

1. 赤み・かゆみ：特に敏感肌の人に多い。TBCの脱毛器「SHR」を使うと、従来式より低リスクというデータあり
2. 色素沈着：自己処理でカミソリ負けしている部位は要注意。脱毛前2週間は毛抜きもNGです
3. ニキビ：施術後の毛穴詰まりが原因。筆者は「メンソレータム アクネス 薬用ローション」で予防していました

対策の鉄則：施術後24時間は「熱いお風呂・運動・アルコール」を避け、プラセンタ配合の保湿剤（例：資生堂 エリクシール シュペリエル）でケアを。

4-3. 効果を最大限に引き出すための5つのポイント

同じ12回でも「ムダ毛が残る人」と「ほぼ生えなくなる人」の差はここにあります！

1. 施術間隔を絶対に空けすぎない（銀座カラー調べで2ヶ月空けると効果30％減）
2. 脱毛前の自己処理は「剃る」だけ：毛抜きを使うと次に生える毛が薄くなり、脱毛機が反応しにくくなります
3. 冬スタートがベスト：紫外線対策が楽な上、夏までに効果が表れやすい
4. 部位ごとの「仕上がりイメージ」を確認：VIOは「薄くなる」程度、脇は「ほぼゼロ」など差がある（脱毛サロン湘南ビューティーの基準が分かりやすい）
5. 「光脱毛」と「医療脱毛」を使い分ける：濃い毛は医療脱毛（例：品川スキンクリニック）の併用がおすすめ

4-4. 自己処理と併用したい人への警告「ある日突然…」

「脱毛中もたまにカミソリを使いたい」という方へ。知らないと危ない落とし穴が…

- 自己処理頻度が高いと効果半減：脱毛後1週間は剃らないのが理想。筆者は「剃るなら電気シェーバー（ブラウン シリーズ9など）が刺激少ない」と実感
- ワックスは絶対NG：毛根ごと抜くため脱毛機が反応できず、サロンで断られるケースも

> あるある失敗談：友人は「脱毛中に毛抜きを使い続けた結果、12回終了後もボツボツが残った」とのこと。我慢が美肌への近道です！

4-5. 合わない人の特徴と選び方のコツ【皮膚科医監修】

「12回通っても効果が薄い人」には共通点があります。心当たりがある場合は別の方法を検討しましょう！

× 向いていない人
- 金色or白色の毛（メラニンが少なく脱毛機が反応しない）
- 多毛症やホルモン異常がある人（まずはクリニックで相談を）
- 日焼け肌（施術不可になるため、沖縄在住者は要注意）

○ 失敗しないサロン選び3基準
1. フラッシュ式より「サーマクール式」：痛みが少なく日本人の肌に適応（例：脱毛ラボ）
2. 都度払い可能なところ：「◯◯円で12回」の一括契約は途中解約時の返金が難しい
3. カウンセリングの丁寧さ：肌チェックをしないサロンは危険信号。キレイサロンの「30分無料相談」が参考になります

最後にひとこと：私自身、12回通って「VIOはもう3回必要」と言われ落ち込みましたが、結局15回で満足できました。回数はあくまで目安と捉え、焦らず続けることが大切ですよ♪

5. 理想の全身脱毛を実現！失敗しないサロン・クリニック選びのポイント

全身脱毛を成功させるには、サロンやクリニック選びが肝心です。12回の施術で満足できる効果を得るためには、信頼できる施設を選ぶ必要があります。ここでは、失敗しない選び方のポイントを徹底解説！実際に私が複数のサロンを比較した経験も交えながら、賢い選択方法をお伝えします。

5-1. 施術実績と口コミの確認方法｜評判の良いサロンを見極めるコツ

「12回でしっかり効果が出るか？」を判断するには、サロンの実績と口コミが重要です。例えば、銀座カラーやミュゼプラチナムなどの大手チェーンは公式サイトに施術回数別の効果データを公開しています。

口コミチェックのポイント
- 「12回でどのくらい毛が減った？」という具体的な体験談を探す
- 写真付きのレビューがあるか確認（Googleレビューや@cosmeがおすすめ）
- 痛みやアフターケアへの評価も要チェック

私の場合、ミュゼプラチナムの口コミで「12回終了後も毛が薄くなったまま」という報告が多かったため選択しました。一方で「効果に個人差あり」と書かれた口コミもあったので、過度な期待は禁物ですね。

5-2. 医療脱毛とエステ脱毛の違い｜12回で効果が出やすいのはどっち？

「医療脱毛」と「エステ脱毛」では、効果の出方に明確な違いがあります。

比較ポイント	医療脱毛（例：湘南美容外科）	エステ脱毛（例：脱毛ラボ）
施術機器	医療用レーザー	光脱毛（IPLなど）
効果の持続性	永久脱毛に近い	減毛効果（メンテナンス必要）
痛み	やや強い	比較的マイルド
12回の効果	ほぼ完了	70～80%減毛

医療脱毛の方が効果は高いですが、価格も高め。私は「痛みが苦手」だったのでエステ脱毛を選びましたが、12回後も完全に毛がなくなるわけではないと覚悟しておきましょう。

5-3. 施術設備やスタッフの質も重視！｜安心できるサロンの見分け方

「安いから」と設備やスタッフの質を軽視すると後悔します。良いサロンの特徴は：

- 最新機器を導入：例えば「SHR」や「アレキサンドライトレーザー」など、効果的な機種を使っているか
- カウンセリングの丁寧さ：私が体験したTBCでは、肌質に合わせて照射レベルを細かく調整してくれました
- 衛生管理：使い捨てシートや消毒の徹底をチェック

あるサロンで「同じスタッフが毎回担当」と謳っていたので選びましたが、結局コロコロ変わりました…。事前に確認するなら「担当制かどうか」も質問すべきだったと反省。

5-4. 自分に合ったプランと価格の見つけ方｜相場よりお得に契約する方法

全身脱毛12回の相場は：
- エステ：15～30万円（ミュゼプラチナムは約22万円）
- 医療クリニック：30～50万円（東京ネイルアンドスキンクリニックは35万円～）

お得に契約するコツ
- キャンペーン時期を狙う（3月・9月は新プラン発表が多い）
- 分割払いやクーポン活用（「脱毛ラボ」はLINEクーポンで10%OFF）
- 部分脱毛からスタートして全身にアップグレード

私が銀座カラーで交渉した際、「他社見積もりを持参すると割引」という制度を教えてもらい、5%安くできました！

5-5. 予約の取りやすさやサービスの充実度もポイント｜長く通いやすい環境とは

12回通うとなると、サロンの利便性は大事です。チェックすべきは：

- 立地：駅近か？終業後でも通いやすいか
- 予約の柔軟性：ミュゼは当日予約も可能だが、人気店は2週間待ちも
- アフターサービス：照射後の保冷ジェル配布や、肌荒れ時の相談対応

個人的には「予約アプリが使いやすい」という理由で脱毛ラボを選びました。反対に、あるサロンでは電話予約しかできず面倒で挫折しそうに…。

最後にアドバイス
「12回で終了」と謳うサロンでも、体質によっては追加施術が必要な場合があります。契約前に「効果保証」や「延長オプション」の有無を確認しましょう！

6. まとめ：全身脱毛12回で理想の肌へ！賢く選んで満足の仕上がりを手に入れよう

6-1. この記事のポイントの振り返り

全身脱毛12回の効果を最大限に引き出すには、以下のポイントが重要です。
- 効果の持続性：12回の施術で約80～90％の脱毛が可能（医療脱毛の場合）
- 料金相場：全身コースは30～50万円が相場（例：銀座カラーは約35万円、ミュゼプラチナムは40万円～）
- 痛みの軽減：冷却ジェルや最新機器（例：サーマクール）を採用する店舗がおすすめ
- 安全性：医療機関の場合は「医師常駐」を確認

「回数だけで選ばない」ことが、後悔しない脱毛の第一歩です！

6-2. 効果的なコースの選び方とポイント

「安さだけ」で選ぶと、効果が不十分だったり肌トラブルの原因になることも。以下の基準で比較しましょう。
- 機器の種類：医療脱毛（レーザー）なら12回で十分な効果が期待できる
- 施術間隔：毛周期に合わせた適切な間隔（例：6～8週間）を設定しているか
- アフターケア：保冷剤や専用ローションの提供があると安心（例：脱毛ラボはアフターケアキット付き）

私自身、最初は安いエステを選びましたが、効果が薄く結局医療脱毛に切り替えました…。初期費用は高くても、長期的にはコスパが良いですよ！

6-3. 料金や口コミ、安全性の重要性

「月額制」vs「一括払い」の違いも要チェック！
- 月額制（例：ゴリラ脱毛は月9,800円～）：予算管理しやすいが総額が高くなるリスクあり
- 一括払い：割引率が高い（銀座カラーは一括で10％OFF）

口コミの活用法：
「痛みが少ない」「スタッフの対応が丁寧」などの声は参考になりますが、悪い口コミでは「効果のばらつき」や「解約時のトラブル」に注目。私のおすすめは、@cosmeの脱毛ランキングやGoogleレビューでの店舗比較です！

6-4. 実際の体験談を参考に賢く決める

「12回でツルスベ肌になった！」という声もあれば、「15回必要だった」という人も。個人差があるため、無料カウンセリングで自分の毛質に合うか確認しましょう。
- 成功例：医療レーザー（例：湘南美容外科）で12回終了後、ほぼ自己処理不要に
- 失敗例：光脱毛では回数不足で効果を実感できず…

体験談から学ぶべきは「自分の肌質とライフスタイルに合ったプラン選び」です。

6-5. 最後に、ツルスベ肌への第一歩を踏み出そう

「脱毛は高いし…」と悩む気持ちもわかりますが、12回の投資で得られるのは「時間の節約」と「自信」です。
- アクションステップ：
1. まずは3店舗で無料カウンセリングを受ける（例：ミュゼ・銀座カラー・医療クリニック）
2. 契約前に「解約条件」と「効果保証」を確認
3. 施術後の保湿ケアを徹底（セタフィルやアロエジェルがおすすめ）

私も最初は不安でしたが、今は「もっと早く始めればよかった！」と感じています。あなたも理想の肌を手に入れる準備、今日から始めてみませんか？