この記事を読むことで分かるメリットと結論

結論から言うと、プロミス（SMBCコンシューマーファイナンス）からの差し押さえは「債権回収の最終手段」で、通常は裁判と判決・執行手続きを経て実行されます。この記事を読むと、差し押さえがどんな条件で起きるか、差し押さえを回避・緩和するための現実的な手段（任意整理、弁護士介入、返済交渉など）、実際の手続きの流れや必要書類、弁護士費用の目安までつかめます。万一差し押さえが始まっても冷静に対応できる具体的な行動計画が持てます。

「差し押さえ　プロミス」で検索したあなたへ — 今すぐできることと最適な債務整理の選び方

プロミス（消費者金融）の返済が滞り、「差し押さえ」の可能性や実際の差し押さえ通知に直面すると、とても不安になりますよね。まずは落ち着いて、状況に応じた最短で安全な対処法を選ぶことが重要です。ここでは、あなたがまず知りたい疑問に答え、現実的な費用シミュレーションを示し、弁護士による無料相談を受けるべき理由と弁護士選びのポイントまでわかりやすく説明します。

注意：以下は一般的な法的手続きや市場での費用相場に基づく説明です。具体的事情（契約内容、残債、差し押さえの種類、裁判の有無など）によって最適な対応や費用は変わります。まずは専門家に相談してください。

まず最初にやること（緊急対応）

1. 通知書・書類を全部保管する
- 差押え通知、支払督促、訴状、取立て電話の記録など。これらが対応の材料になります。

2. 事実確認をする
- 「差し押さえ」は通常、裁判上の債務名義（判決、支払督促の確定など）を得たうえで実行されます。差押えの種類（給与差押、預金差押、動産差押など）と差押えを申請した債権者名を確認しましょう。

3. 焦ってお金を別の債務に回したり、違法な取り立てに応じたりしない
- 違法な督促は弁護士に相談してください。差押え前の交渉で救えることが多いです。

4. まずは専門家（弁護士）に連絡する
- 弁護士に連絡すれば、差押えの差し止め交渉、任意整理の交渉、必要なら申立て（個人再生・自己破産等）まで対応してくれます。多くの法律事務所は初回相談無料または有料でも安価な場合があります（事務所ごとに異なります）。

「プロミスに差し押さえられる」ってどういう状態か（簡潔に）

- 債権者（プロミス等）は通常、裁判での勝訴や支払督促の確定といった「債務名義」がないと、給与や預金を差し押さえる手続きは取れません。
- ただし、債権者が裁判を起こし、判決や仮執行宣言付き和解を得た場合、差押実行に進むことがあります。
- 差押えが実行されると、給料や銀行口座の一部が差し押さえられ、生活に深刻な影響が出ます。差押え予告や実行通知が来たら速やかに弁護士へ相談してください。

主な債務整理の方法と「差し押さえ」への効果・費用の目安

以下、それぞれの手続きの「どんな人向けか」「差し押さえへの効果」「期間」「費用（目安）」をまとめます。費用は事務所や案件により変動しますので、あくまで一般的な相場の目安です。

1) 任意整理（貸金業者と直接交渉して将来利息をカット、分割で支払う）
- 向いている人：将来利息を止めて、原則として元本は減らさず（ただし和解で一部カットになる場合あり）分割で返済できる見込みのある人。家や車を手放したくない人向け。
- 差し押さえへの効果：弁護士が受任通知を送ると、原則として債権者からの直接取り立ては止まります（差押えが既に行われている場合は別途対応が必要）。裁判や差押え手続きが進行中でも交渉で取り下げ・解除になることがあります。
- 期間：交渉開始～和解成立まで通常数か月（3～6ヶ月目安）。
- 費用の目安：1社あたりの弁護士費用 4万～10万円程度（着手金＋成功報酬で事務所ごとに構成）。総合的には（債権者が1～3社程度）10万～30万円前後が一般的ケース。

2) 個人再生（住宅ローン以外の借金を大幅圧縮して原則3～5年で分割返済）
- 向いている人：借金が多額（数百万円～）で、住宅を残したい人。給与や収入が維持されていることが前提。
- 差し押さえへの効果：個人再生の申立て→手続き開始決定が出れば、差押えは通常止まります。申立ての準備段階でも弁護士が交渉して差し止めを図ることが可能です。
- 期間：申立てから手続開始・再生計画確定まで概ね6～12か月程度。
- 費用の目安：弁護士費用＋裁判所手続費用など含めて概ね40万～80万円程度が多い（案件の複雑さで増減）。

3) 自己破産（免責が認められれば原則債務の免除）
- 向いている人：返済の見込みがほとんどなく、債務の免除を求める人。資産（高価な自動車、貴重品、住宅の処分など）を手放す可能性があります。
- 差し押さえへの効果：破産手続開始決定が出れば、差押えは原則として止まります。申立て前でも弁護士が対応することで一定の猶予がとれる場合があります。
- 期間：申立てから免責許可の確定まで通常6～12か月（同時廃止型か管財事件かで期間は変わる）。
- 費用の目安：弁護士費用＋裁判所費用で概ね30万～60万円程度（ケースによってはこれ以上）。

4) 時効援用・和解（ケースに応じた個別対処）
- 向いている人：請求から相当年数経過している、あるいは相手が証拠を揃えられないケースなど（ただし時効中断の可能性が高いので専門家判断が必要）。
- 差し押さえへの効果：時効が成立していれば差押えを回避できることもあるが、実際は時効が中断している場合が多いため、専門家の判断が必須。
- 費用の目安：弁護士相談に基づき対応。事務所によっては比較的低額で済むこともある。

簡単な費用シミュレーション（例：プロミス残債 50万円の場合）

前提：残債 500,000円、利息は契約利率（ここでは便宜上の参考値）で高めだと借入年利約17.8%程度が想定されます。実際の利率は契約によるため必ず契約書で確認してください。

A）何もしなかった場合（放置）
- 問題：利息の加算や延滞損害金が増加し、債権者が裁判→差押えへ進むリスクが高まります。最終的な金額は一定ではなく、債権者の訴訟次第で差押えに至る可能性あり。

B）任意整理を選んだ場合（利息カット、3～5年で分割）
- 月額返済（利息カットし、60回払いと仮定）：約8,333円／月
- 弁護士費用（目安、1社分）：4万～10万円（着手金＋成功報酬等）
- 合計負担（初年度目安）：月8,333円＋一時費用（弁護士費用）。トータル返済は概ね元本500,000円＋弁護士費用。

C）個人再生を選んだ場合（大幅圧縮が可能な場合あり）
- 圧縮後の支払額は裁判で決まる（例：返済額が1/5になれば100,000円を原則3～5年で分割）
- 月額返済（仮に100,000円を60回）：約1,667円／月（＝実際は再生計画に基づくため、手取りや負債総額で変動）
- 事務費用：40万～80万円程度（裁判所費用含む）
- 注意：総費用は事務費用が高額なので、少額債務では割に合わないこともある。

D）自己破産を選んだ場合（免責で借金が消える可能性）
- 月額返済：免責が認められれば原則支払い不要に
- 事務費用：30万～60万円程度（事件の内容で増減）
- 注意：一定の財産は処分対象になることがあり、職業制限や手続き上の影響もある。

（上記はあくまでモデルケース。個別の金額は事情によって大きく変わります）

「差し押さえを止めたい」 — どの方法が早く効く？

- 急を要する場合：まずは弁護士へ連絡。弁護士が受任通知を送ることで直接の取り立ては止まります。既に差押えが実行されている場合でも、弁護士の介入で解除交渉や返還請求を検討できます。
- 長期的解決：状況に応じて任意整理で分割和解、個人再生で圧縮、自己破産で免除、などを選択します。どれが適切かは残債額、生活維持の必要性（住宅や仕事）、家族の事情で変わります。

弁護士による無料相談をおすすめする理由（法的保護の観点から）

- 差押えの手続きや止め方は法律的に専門的。初動でのミスが取り返しのつかない結果（差押え実行や返還不可の状態、時効の中断など）につながることがあります。
- 弁護士は、書類の読み方、差押えを止めるための交渉、最適な債務整理の選択（あなたの生活状況に合わせた手続き）、裁判対応までワンストップで支援できます。
- 多くの事務所が残債や差押えの有無を確認したうえで、無料または低額の初回相談を提供しています。まずは相談して「解決の見通し」を立てましょう。

（繰り返しますが、ここでは特定の公的支援機関への言及はしていません。各弁護士事務所の相談窓口を利用してください。）

弁護士・法律事務所の選び方と相談時のチェックリスト

選び方のポイント
- 債務整理（任意整理、個人再生、自己破産）に実績があるか
- 初回相談の費用、着手金・報酬の料金体系が明瞭か
- 対応のスピード感（差押えが差し迫る場合は速い対応が必要）
- 事務所の態度や説明がわかりやすく、信頼できるか

相談時に持っていくと良いもの（可能な限り）
- 借入の契約書・残高通知・請求書（プロミスのもの）
- 裁判所からの通知、差押え通知、訴状などの書類
- 銀行口座の明細（差押えの対象か確認するため）
- 家計の収支（直近の給与明細、生活費の内訳）
- 身分証明書

相談で確認すべきこと
- 今すぐ差押えを止められるか（受任通知や申立てによる対応）
- それぞれの債務整理での具体的な費用総額見積り
- 手続きにかかる期間と生活への影響（職業制限、財産の取扱いなど）
- 支払い計画の現実性（毎月無理なく支払えるか）

最後に — まずは「一歩」を踏み出してください

差押えや差し迫った督促は精神的にも大きな負担になりますが、放置すると状況が悪化します。まずは書類を整理して、なるべく早く弁護士の無料相談を受けてください。弁護士が介入するだけで取り立てが止まる場合も多く、落ち着いて最適な解決策を選べます。

もしよければ、あなたの状況（差押えがされたか、通知だけか、債務総額、毎月の収入と生活費の概算など）を教えてください。そこから具体的な対処の優先順位と概算見積りを一緒に考えます。

1. 差し押さえとプロミスの基礎を知る — まずは仕組みをしっかり押さえよう

差し押さえ（強制執行）は、債権者が裁判で勝訴し、裁判所の執行文を得たうえで実行される強力な回収手段です。プロミスのような消費者金融が差し押さえを行う一般的な流れは以下です。

- 催促・督促（電話・書面）→支払督促や訴訟提起→裁判での判決（または支払督促の確定）→強制執行の申立て（債権差押え、給与差押え、預金差押えなど）→執行

ポイントは「裁判所の手続きを経ているか」。任意の「取り立て」と「強制執行」は別物で、強制執行は裁判所の執行官が関与します。プロミスは通常、まずは電話や書面での督促、支払い計画の提案などで回収を図りますが、交渉が進まなければ訴訟に発展することがあります。

1-1. 差し押さえとは何か？（法律の骨子）
差し押さえは民事執行法（民事執行に関する規定）に基づく強制措置です。裁判上の債権を執行するため、債権者は裁判所に「強制執行」を申し立て、執行官が債務者の財産（預金、給与、不動産など）に対して執行を行います。これは債務者の意志に関係なく財産を差し押さえるため、生活に大きな影響を与える可能性があります。

1-2. プロミスと差し押さえの関係性：実務的な流れ
実務ではプロミスは次の順で進めることが多いです。
- 初期督促（電話・SMS・郵送）
- 支払督促の申立て（簡易裁判所）や訴訟提起
- 判決や仮執行宣言の取得
- 債権差押え（銀行口座）、給与差押え、不動産差押えの申立て

重要なのは、プロミスを含む消費者金融は「まずは回収と和解」を目指すのが一般的だという点。差し押さえは費用と時間がかかるため、最後の手段であることが多いです。

1-3. 差し押さえが発生する代表的なケース
代表的なケースは次の通りです。
- 長期滞納（数か月以上）で連絡が取れない、または交渉が決裂した場合
- 支払督促や判決が確定しているが支払いがされない場合
- 債権譲渡により積極的に回収する第三者が現れた場合

ケースごとに差し押さえまでの時間や手続きは異なりますが、支払督促の申立てや訴訟で「債務不存在」の主張をするためには早めの対応が鍵です。

1-4. 差し押さえの対象となる財産・範囲（給与・預貯金など）
差し押さえの対象は基本的に「金銭で評価できる財産」です。具体例：
- 預貯金（普通預金、定期預金など）
- 給与・賞与（給与差押え）
- 不動産（居住用不動産も差押え対象だが手続きは複雑）
- 動産（車、貴金属など）
ただし、法律で差押えが禁止・制限される債権（生活保護給付、一定の年金など）もあります。給与差押えは可能ですが、生活に最低限必要な部分は差押禁止とされる場合があります（具体的な生活保護基準や差押えの免除額はケースにより異なります）。

1-5. 給与差押え・預貯金差押えの実務と通知の流れ
預金差押えの場合、債権者は裁判所を通じて金融機関に差押命令を送ります。金融機関は差押えを受けた預金を保全し、債務者に通知が届きます。給与差押えは勤務先を通じて差押命令が届き、会社が給与の一部を差し押さえて裁判所に送金します。どちらも債務者には通常「差押通知」「仮差押通知」等の文書が届きます。

1-6. 裁判所（例：東京地方裁判所）の実務ポイント
裁判所は強制執行を行う際、債務者の生活状況や同居家族の有無、差押えが生活に与える影響を考慮します。差押えの申立書には債権の証拠（判決や支払督促の正本等）が必要で、差押えを受けた場合は債務者にも異議申立て（執行文取消し申立てや仮差押の取消しなど）の手段があります。手続きの進行は裁判所によって異なる点もあるため、管轄裁判所の運用を確認することが重要です。

2. 差し押さえを回避・対処する具体的な方法 — 今すぐできる行動リスト

差し押さえを防ぐ、または差し押さえ後に被害を最小限にするために、実際にとるべき具体的手段を段階ごとに紹介します。

2-1. まず確認すべき現状把握と収支の見直し
差し押さえ対策は「現状把握」が命です。確認すべき点：
- プロミスからの連絡（電話・メール・書面）や送付物の有無
- 裁判所からの書類（支払督促、訴状、差押通知など）
- 借入残高・利息の計算（いつから滞納しているか）
- 月々の収入と固定費（家賃、光熱費、保険料など）
これらを整理すると、どの手段が現実的か（分割弁済、任意整理、個人再生、自己破産）を判断しやすくなります。

2-2. 債務整理の選択肢比較（任意整理 vs 個人再生 vs 自己破産）
- 任意整理：弁護士や司法書士を通じて債権者と将来利息のカットや分割払いを交渉。裁判所を使わないため手続きが比較的早く、職業制限が少ない。差押え前なら有力な選択肢。
- 個人再生（民事再生）：住宅ローン特則を利用して住宅を残しつつ、債務を大幅に減額して分割弁済する手続き。一定の収入が必要で手続きは裁判所を介する。
- 自己破産：債務を免責してもらい財産を処分する代わりに債務が免除される。一定の職業制限や社会的影響があるが、差押え後でも有効な最終手段。
選択肢ごとのメリット・デメリットは家族構成や資産状況で大きく変わります。早めに専門家に相談すると選択肢の幅が広がります。

2-3. 弁護士・司法書士に相談するメリットと探し方
弁護士や司法書士に依頼すると、プロミス側の取り立てを止めて交渉窓口になってくれます。メリット：
- 債権者からの直接の催促が止まる（受任通知の送付）
- 法的な有利な主張（時効援用や不当利得の主張など）を行える
- 差押えの手続きに対する異議申立てや和解交渉が可能
探し方は、地元の弁護士会の相談窓口、法テラス（日本司法支援センター）の無料相談や収入基準による援助の利用、口コミや専門分野（債務整理）の実績で選ぶとよいです。

2-4. プロミスへの返済交渉のコツと実践的ポイント
実践的には次のポイントが有効です。
- 早めに連絡する（滞納初期ほど和解が取りやすい）
- 現実的な返済計画を提示する（収支表を作る）
- 文書での合意を得る（口約束は危険）
- 弁護士が介入した場合は受任通知が効果的
交渉では、無理な約束をして後で履行できないと逆効果です。支払不能の場合は正直に事情を説明し、現実的な分割案を提示しましょう。

2-5. 弁済の分割提案の作り方と和解の取り交わし方
分割提案は「いつまでに」「いくらずつ」「総額でいくら」を明確にすること。例えば「月々3万円を12ヶ月」「ボーナス月に追加」など具体的に。和解書は書面化し、双方の署名を取ることで後のトラブルを避けられます。弁護士に依頼すれば正式な和解契約書を作成してもらえます。

2-6. 口座管理・給与差押えリスクを低減する基本的対策
- 生活費用の別口座を用意（差押え対象になりにくいように日常的に使用）
- 直近の預金を使い切るのではなく、差押えリスクが高い時は弁護士に相談
- 給与振込口座の変更は差押えを完全に防ぐわけではないが、タイミング次第で一時的に回避できる場合もある
注意点：差押え回避目的の不正な財産移転は違法行為とみなされる可能性があり、後で取り消されることがあります。正当な方法で対処してください。

3. 実例とケーススタディ — 具体的なシナリオで学ぶ

ここでは現実にあり得るケースを挙げ、それぞれのポイントと対応策を示します。私の周囲で聞いた実例や弁護士経験談を元に、実務で役立つノウハウを交えます。

3-1. ケースA：給与差押え前にとった初動対応の流れ
事例：30代会社員Aさんは滞納が3カ月続き、プロミスから督促が頻発。裁判所から「支払督促」が届く前に、Aさんは預金と月収を整理して弁護士に相談。弁護士が受任通知を送付した結果、プロミス側の直接の取り立てが止まり、任意整理で和解が成立。結果的に給与差押えを回避。
ポイント：早期の弁護士依頼で差押えを未然に防げるケースは多いです。

3-2. ケースB：任意整理で差し押えを回避した具体例
事例：20代のBさんは複数社から借入があり滞納寸前。司法書士と任意整理を進め、プロミスと和解。将来利息の免除と分割払いで合意が成立し、差し押えを回避。信用情報への登録は残りますが、生活の再建が可能になった。
ポイント：任意整理は裁判所手続きを伴わないため迅速に和解が進むことが多い一方、債権者側が応じないケースもあります。

3-3. ケースC：裁判所手続きの実務と必要書類の実例
事例：自営業Cさんはプロミスに対する支払督促に抗弁せず、そのまま判決確定。債権者が東京地方裁判所に執行を申し立て、口座差押えが行われる。Cさんは口座内の一部が差押えられた後、弁護士に依頼して執行停止を申請し、家計を立て直すための分割和解を勝ち取った。
必要書類例：判決書・支払督促正本、預金通帳の写し、給与明細、本人確認書類、債務一覧表など。

3-4. ケースD：差し押さえの誤解と正しい理解のポイント
よくある誤解：プロミスに連絡すれば即差し押さえされる、という恐れ。実際は裁判と執行手続きが必要であり、多くのケースで差し押さえに至る前に和解のチャンスがあります。逆に放置すると裁判所費用や利息がかさみ、最終的に負担が増えるので注意。

3-5. ケースE：専門家介入の効果と費用感の目安
弁護士費用の目安（事案により変動しますが一般的な目安例）：
- 受任・交渉開始：着手金 2～5万円程度（事務所による）
- 任意整理：1社あたり2～5万円の報酬＋減額報酬（成功報酬）
- 個人再生・自己破産：数十万円～（手続きの複雑さにより増減）
弁護士を入れると交渉が円滑になり、差押えを止める効果が期待できます。費用は法テラスの利用や分割払いの相談で抑えられることもあるので相談してみましょう。

3-6. ケースF：自己破産を選択した場合の生活影響と注意点
自己破産は債務を免除しますが、財産処分や一定の職業制限（資格職など）があります。家族や職場への影響、住宅ローンの有無、信販会社等のブラックリスト登録期間（信用情報の記録）なども考慮が必要です。差押え後でも最終的に有効な手段となるため、総合的な検討が必要です。

4. よくある質問（FAQ）— あなたが知りたい疑問にズバリ回答

ここでは検索でよく出る具体的な疑問に短く明確に答えます。迷ったらこれをチェックしてください。

4-1. 差し押さえ通知はいつ・どのように来るのか？
差し押さえ前には通常「支払督促」や「訴状」が届き、判決確定後に裁判所から差押えに関する通知が届きます。預金差押えや給与差押えは、金融機関や勤務先に対して裁判所から差押命令が送られます。直接自宅に執行官が来ることもありますが、先に書面が届くことが一般的です。

4-2. 給与差押えの金額目安と上限はどう決まるのか？
給与差押えの金額は裁判所の運用基準や執行官の判断、家族構成や最低生活費を考慮して決定されます。差押え可能な額は給与全額ではなく、生活費を残すために一定額が差し押さえ禁止となることが多いです（具体的金額は個別の事情で異なります）。

4-3. 取り立てはどの程度の期間続くのか？
任意の督促は債権者次第で長期間続く場合があります。訴訟に発展すると、判決まで数か月～1年以上かかることもあります。最終的に差押えまで進む場合は、裁判・執行の手続きに数ヶ月を要します。早めの対応が時間的・金銭的な負担を減らします。

4-4. 差し押さえの対象になり得る財産の具体例
対象例：普通預金、定期預金、給与、賞与、不動産、車、貴金属、保険の解約返戻金など。差押え禁止の例：一定の年金給付や生活保護給付、その他法的に保護される債権など（要確認）。

4-5. 弁護士費用の目安と費用を抑える方法
弁護士費用は事務所により幅があります。法テラスを利用すると収入基準次第で無料相談や援助が受けられることがあります。分割払いや費用の見積もりを複数の事務所で取るのも有効です。

4-6. 差し押さえを止める・緩和する具体的手段
- 受任通知を弁護士から送る（取り立て停止）
- 分割和解の交渉
- 執行停止申立てや異議申し立て（執行に対する法的手段）
- 債務整理（任意整理、個人再生、自己破産）
上記はケースによって可能かどうかが変わります。迅速に行動することが重要です。

5. 実務上の注意点と罠 — これだけは避けたいミス

差し押さえ問題でよくある失敗例と、その回避法をまとめます。実際の相談現場で多く見かけるポイントです。

- 放置は最悪の選択：督促を無視し続けると、支払督促→判決→差押えの流れになりやすいです。早めに連絡・相談を。
- 自分だけで解決しようとする誤り：特に裁判が絡むケースでは法的知識が必要。弁護士に相談することで救われるケースが多い。
- 詐欺的な解決案に注意：SNSやネット掲示板で「一律で差押え止めます」など過剰な宣伝をする業者には注意。正式な資格（弁護士・司法書士等）を確認してください。
- 財産移転のリスク：差押え回避のために他人名義に資産を移す行為は、詐害行為として取り消されることがあり、逆に刑事責任に問われる場合もあります。
- 書面での合意がない口約束は危険：合意を交わすときは必ず書面化を。

6. 体験談と実感 — 私が相談を受けて見た現実

私自身（この記事筆者）は、身近な知人の債務問題で弁護士事務所に連絡して助けを求めた経験があります。そのとき感じたことを率直にお伝えします。

- 初動対応が命：知人は督促を怖がって放置してしまったため、問題が大きくなりました。早期に弁護士に相談していれば、もっと簡単に解決できた可能性が高いです。
- 受任通知の効果は大きい：弁護士が受任すると、プロミス側の直接の電話やメールがかなり減り、精神的な負担が軽くなったのが印象的でした。
- 費用対効果はケース次第：弁護士費用はかかりますが、給与差押えを回避できたり、利息をカットできたりすると、結果的に得になる場合が多いです。

率直に言うと、「恥ずかしい」「面倒」と思ってしまいがちな債務問題ですが、行動することで解決の可能性は高まります。早めに相談することを強くおすすめします。

7. 具体的チェックリスト（今すぐやること）

短期間でやるべきことを具体的に箇条書きで示します。すぐに行動に移せるように作りました。

1. プロミスからの書類・連絡を確認して保存する（郵便物は開封）
2. 支払督促や訴状など裁判所からの書類があれば期限内に対応
3. 収支表を作り、現実的な返済可能額を把握
4. 弁護士・司法書士に相談（法テラスも選択肢）
5. 可能なら早期に分割案を提示し、書面での和解を目指す
6. 差押えが実行されたら、速やかに弁護士に依頼して執行停止や異議申立てを検討する

8. まとめ — 最後に押さえておきたいポイント

- 差し押さえは「裁判と執行手続」を経て行われる最終手段。多くの場合、その前に和解や任意整理で解決できるチャンスがあります。
- 早めの現状把握と専門家への相談が最も重要。放置すると取り返しがつかなくなることがあります。
- 任意整理、個人再生、自己破産といった選択肢のうち、どれが最適かは収入・資産・家族構成で異なります。専門家と一緒に判断しましょう。
- 弁護士に相談すると、直接の取り立てを止める、差押え後の法的手続きに対応するなどのメリットがあります。費用面は法テラスや分割払いで調整できる場合があります。

最後に一言。差し押さえ問題は放置してもほとんど良いことはありません。怖がらずに第一歩を踏み出してください。私も相談を受けたときは「とりあえず弁護士に連絡してみよう」とアドバイスしています。あなたの一歩が、問題解決の大きなきっかけになります。

FAQ（補足）— 追加でよくある質問に短く回答

Q1. 「プロミスはすぐに裁判を起こすの？」
A. すぐに裁判を起こすケースは少なく、まず督促や支払い交渉を行うのが一般的。ただし放置が続くと法的措置に進む可能性があります。

Q2. 「自己破産したらクレジットカードはどうなる？」
A. 自己破産が確定すると信用情報に登録され、一定期間クレジット利用が制限されます。職種によっては影響があるため事前相談が重要です。

Q3. 「差し押さえに対して異議は出せる？」
A. はい。執行に対する異議申立てや執行停止の申請が可能ですが、手続きには証拠と法的主張が必要です。弁護士と相談しましょう。
「個人再生 リース契約」徹底解説｜車・機器・住宅の影響と手続きの実務ポイント

出典（本文で使用した主な法令・資料・参考情報）
1. 法務省「強制執行に関する基本説明」（民事執行関連の解説）
2. 裁判所「債権執行」「給与差押え・預金差押えの手続き」案内ページ
3. SMBCコンシューマーファイナンス（プロミス）公式サイト（返済相談・督促に関する案内）
4. 日本司法支援センター（法テラス） — 法律相談・援助制度の案内
5. 日本弁護士連合会・各地方弁護士会の債務整理に関する情報および費用目安

（上記出典は本文の正確性を裏付けるために参照した資料です。具体的な手続きや数値の最新情報は、各出典元の公式ページや専門家への確認を必ず行ってください。）