二重整形 3点どめの完全ガイド：費用・リスク・クリニック比較と実体験

この記事を読むことで分かるメリットと結論

まず結論から：二重整形の「3点どめ（埋没法）」は、自然な仕上がりと安定性のバランスがとれた選択肢です。費用はクリニックや保証内容で幅がありますが、一般的には数万円〜十数万円。ダウンタイムは短く、日常生活への復帰も早いですが、腫れ・内出血・左右差などのリスクはゼロではありません。本記事では仕組み、術前準備、術後ケア、主要クリニックの特徴比較、実体験（感想含む）を詳しく解説します。あなたが「自然な二重にしたい」「費用とダウンタイムのバランスを取りたい」と考えているなら、この記事で判断材料が揃います。

1. 二重整形の基本と3点どめの位置づけ — どういう人に向いている？何ができる？

二重整形には大きく「埋没法」と「切開法」があります。埋没法は糸でまぶたの内側を留める方法で、切開法は皮膚や脂肪を切って固定する方法です。3点どめはその埋没法の一種で、まぶたの同じ側（多くは上まぶた）に3箇所の糸をかけて二重ラインを形成します。仕組みとしては、糸を点で留めることでラインを作るため、1点や2点留めに比べてラインの安定性が高く、4点以上に比べると留め箇所が少ないぶん自然な動きが残りやすいのが特徴です。

具体的なイメージとしては、「3点どめ」は自然さと持続力の中間地点。目を閉じたときにラインの不自然さが少なく、アイメイクの映え方も自然です。眉の高さや脂肪の厚み、年齢によるたるみなどで向き不向きが分かれます。例えば若年〜30代前半でまぶたの余裕があり、極端な腫れや厚い脂肪がない方には相性が良いことが多いです。一方、まぶたの脂肪が厚い、強いたるみがある場合は切開法の方が安定することがあります。

「持続性」は術式（糸の種類、縫合法）や術者の技術、術後の生活で差が出ます。3点どめでも適切に糸固定されれば数年は安定することが多いですが、永久保証や再手術保証を利用するかで実質的な費用対効果が変わってきます。

見解：私は3点どめを選んだ理由は「自然な仕上がりを優先し、かつ比較的短いダウンタイムで元に戻す（リカバリー）準備ができる」という点でした。カウンセリングで医師にまぶたの写真を撮ってもらい、シミュレーションでラインのイメージを確認したのが決め手です。

1-1. 二重整形とは何か？目的と基本を解説

二重整形は「目元を開いて見せたい」「左右差を整えたい」「アイメイクを楽にしたい」といった目的で行われます。埋没法は切開を伴わないため、傷跡が残りにくく費用も比較的抑えられる点がメリットです。施術時間は短く（30分前後が多い）、当日から帰宅可能。ただし、元に戻る可能性（再発）や糸による違和感が生じるケースもあります。医療的には局所麻酔が一般的で、術後は腫れ・内出血が出ること、感染症のリスクがわずかにあることを理解しておきましょう。

1-2. 3点どめの仕組みと仕上がりのイメージ

3点どめでは、まぶたの皮膚と瞼板（または挙筋腱膜付近）を3箇所で糸で固定します。固定点が3つあることでラインの形が崩れにくく、2点どめよりも幅維持の安定性が増します。術後の見た目は「自然な二重」であることが多く、特に目尻側のラインが切れにくいのが利点です。写真やシミュレーションを見せてもらい、希望の幅（狭め〜広め）を明確に伝えることで満足度が上がります。

臨床的には、3点どめは「広めのラインをしっかり出したいが、切開は避けたい」人によく提案されます。筆者体験：施術直後は腫れで幅が広く見えることがあるので、術前に「完成イメージは1〜2週間後」と説明を受け、実際にその通りに落ち着きました。

1-3. 3点どめと他の埋没法（2点留め・4点留め・切開法）の違い

- 2点留め：固定点が少ない分、価格は安い傾向。ナチュラルさは高いが、広いライン維持には不利。若年で薄いまぶた向き。
- 3点留め：自然さと安定性のバランス。一般的に人気の選択肢。
- 4点留め以上：固定点が多く持続性が高いが、まぶたの動きに対する違和感が出やすい。たるみや厚い脂肪がある人に有利。
- 切開法：永久的に組織を固定する方法で、持続性・形の安定性は最も高い。ただし術後の回復に時間がかかり、傷跡が残る可能性がある。

選び方のコツ：まぶたの厚み・年齢・希望のラインの幅・将来のメンテナンス意欲で決めるのが良いです。医師に複数案を提示してもらい、リスク説明を聞いて納得してから決定しましょう。

1-4. メリットとデメリットを balanced に整理

メリット：
- 切開しないためダウンタイムが短い。
- 費用が比較的抑えられる。
- 元に戻す（糸を抜く）ことが比較的容易。
- 自然な動きが残りやすい。

デメリット：
- 永久的ではない（数年でゆるむことがある）。
- 腫れ・内出血や感染のリスク。
- 左右差やラインのずれが生じることがある。
- 糸による結節感（違和感）が残る場合がある。

臨床での注意点：保証制度の内容（再手術の有無、期間）を必ず確認してください。保証が短いと再施術費用が高くなる可能性があります。

1-5. 自分に向くタイプ・向かないタイプの見分け方

向いている人：
- 若くてまぶたの皮膚が比較的薄い人。
- 自然な二重を希望する人。
- ダウンタイムを短くしたい人。
- 将来また形を変えたい可能性がある人。

向かない人：
- まぶたの脂肪が非常に厚い人。
- 強いたるみや眼瞼下垂がある人（その場合は別の手術が推奨されます）。
- 永久的な固定を望む人（切開法の方が向く）。
- 糸に対するアレルギーや手術に対する強い不安がある人。

選び方の実務アドバイス：カウンセリングで「鏡や写真でのイメージ」「術後の戻りやすさ」「保証内容」「術者の埋没法経験数」を確認してください。可能なら同じ医師に複数回相談して信頼関係を築くと失敗を減らせます。

2. 手術前の準備と術後のケア — 痛み・ダウンタイムを最小限にするコツ

ここでは実際の準備から術後の回復まで、現実的な注意点を時系列で解説します。筆者や取材で得た体験談も交えます。

2-1. カウンセリングで確認すべきポイント

カウンセリングはただの説明会ではなく重要な決定の場です。確認項目は以下：
- 希望の二重幅を具体的に（写真やシミュレーションで）伝える。
- 医師の埋没法経験数・過去の失敗率や合併症の報告を聞く。
- 使用する糸の種類と留め方（点留めの位置、結び目の処理）を確認。
- 麻酔方法（局所麻酔、表面麻酔）と痛みの予想。
- 術後のダウンタイム・腫れの期間・内出血の可能性。
- 保証内容（再手術の有無、期間、条件）と費用内訳。
- 緊急時の連絡先やアフターフォロー体制。

カウンセリングのコツ：メモを取る、写真を撮る（許可があれば）、不安な点をその場で全部質問する。複数のクリニックでカウンセリングを受けて比較するのがおすすめです。

2-2. 麻酔の種類と痛み対策（局所麻酔・鎮痛対策）

一般的に埋没法では局所麻酔が使われます。施術部に局所麻酔注射をして痛みを抑え、その後の操作は比較的痛みが少ないです。表面麻酔（クリーム）を先に塗る場合もあります。痛みの感じ方は個人差が大きいですが、施術中の圧迫感や引っ張られる感触はあるものの、激しい痛みを感じるケースは少ないです。

術後の痛み管理には市販の鎮痛薬（アセトアミノフェン等）や、クリニックで処方される鎮痛薬を使うことが多いです。血をサラサラにする薬（アスピリンなど）は術前数日間は控えるよう指示されます（カウンセリング時に必ず確認）。筆者は当日は眠くなるタイプの鎮痛薬を処方され、帰宅後に少しだるさを感じましたが数日で解消しました。

2-3. 実際の手術の流れ（所要時間・当日の過ごし方）

標準的な流れと所要時間の目安：
- 受付・術前説明：30分
- マーキング（ライン決め）：10〜20分
- 表面麻酔、局所麻酔：10〜20分
- 実際の埋没処置：10〜30分
- 術後の確認・冷却：10〜20分

合計でクリニック滞在時間は1.5〜3時間程度が一般的です。施術は日帰りで可能。帰宅時は腫れやまぶたの引っ張られる感覚があるため、運転は避けた方が良いとされています。術後当日は激しい運動や飲酒、長時間の入浴は避けるのが通例です。

体験：当日は友人に付き添ってもらい、帰宅後は安静にして冷却パックで冷やしました。翌日から少しずつ腫れが引いていき、1週間でかなり落ち着きました。

2-4. ダウンタイムの過ごし方と腫れの経過

ダウンタイムの典型的な推移：
- 当日：腫れと内出血の可能性。目が重い、涙が出るなど。
- 1〜3日：腫れのピークが来ることが多い。冷却と安静が重要。
- 1週間：腫れがだいぶ引き、ラインが形づく。
- 2〜4週間：自然な仕上がりに近づく。腫れの微調整が続く。
- 数ヶ月：完全に落ち着く（個人差あり）。

過ごし方のポイント：
- 冷却：当日〜翌日まではこまめに冷やす（氷嚢や冷却パックを直接肌に当てない）。
- 睡眠：枕を高くして、顔のむくみを最小化。
- 食事：塩分を控え、炎症を促すアルコールは避ける。
- 化粧・洗顔：クリニックの指示に従う。一般に洗顔は翌日以降に優しく行う、アイメイクは1〜2週間避ける場合が多い。
- 運動：激しい運動やサウナは1〜2週間避ける。

実例：術後2日目に目の内出血が出ましたが、1週間で色は引き、10日目にはメイクでほぼカバーできる程度になりました。冷却と睡眠を意識したのが効いたと思います。

2-5. 術後のケアポイントと注意点（洗顔・化粧・運動の再開時期）

- 洗顔：処方された抗生物質軟膏がある場合、医師指示に従い優しく洗う。強くこするのは避ける。
- 化粧：ポイントメイクは1〜2週間避けるのが安全。ただしファンデーション等は医師の許可が出れば早めに可。
- 運動：軽いウォーキングは数日後から可能だが、激しい運動は1〜2週間控える。
- サウナ・温泉：血行を促進するため腫れや内出血を悪化させる可能性がある。2週間〜1ヶ月は避けるのが一般的。
- コンタクト：目の乾燥や刺激を避けるため、1〜3日程度は眼鏡推奨。クリニックの指示に従う。
- 異常時の対応：強い痛み、高熱、ひどい赤み・膿が出る場合は早めに受診。

体験上のコツ：術後は写真を日々撮って経過を記録しておくと、医師との相談で役立ちます。また、鏡で見るより写真の方が落ち着き具合がわかりやすいことがあるのでおすすめです。

3. 費用とクリニック選び — 相場とチェックポイント

ここは多くの人が気にする箇所。費用だけで決めず、保証や術者の経験を重視することが大事です。

3-1. 料金の相場感と費用の内訳

一般的な相場（国内クリニックの例）：
- 埋没法（2点〜3点）：約3万円〜20万円前後。低価格帯はプロモーションや限定プランのことが多く、保証が短い場合がある。
- 埋没法（4点以上、特殊糸使用）：約10万円〜30万円程度。
- 切開法：約20万円〜50万円以上（クリニックや術式による）。

費用の内訳：
- カウンセリング料（無料のところもあれば有料のところもある）
- 施術料（手術そのもの）
- 麻酔料
- 保証料（有料保証・無料保証の違い）
- 術後の再診料や薬代
- オプション（術中の追加処置や写真撮影など）

重要ポイント：安い施術費だけでなく「保証期間」「再施術の条件」「キャンセルポリシー」も総コストに影響します。トータルでのコスパを見ることが大切です。

3-2. 分割払い・保証制度・アフターケアの有無

多くの大手クリニックは医療ローンやクレジット分割に対応しています。保証制度はクリニックごとに差があり、例えば「半年無料で再施術」「1年以内なら有料での対応」といった形で提供されます。保証の範囲（左右差、糸の緩み、感染時の対応等）を細かく確認しましょう。

アフターケア体制も重要です。術後の経過観察や緊急時の連絡先、何回まで無料で通院できるかを事前に確認しておくと安心です。

3-3. 湘南美容クリニックの特徴と料金例

湘南美容クリニック（SBC）は全国展開しており、症例数が多く比較的リーズナブルな料金設定が特徴です。プランや時期によってはキャンペーン価格もあります。保障制度やオプションはクリニック・施術プランごとに異なるため、カウンセリングで具体的な保証期間や追加費用の有無を確認してください。分院によって施術実績や担当医が異なる点にも注意が必要です。

（注：価格は変動しますので、最新情報は公式サイトの料金表を参照してください。出典は記事末にまとめます。）

3-4. 品川美容外科の特徴と料金例

品川美容外科は創業歴が長く、分かりやすい料金表示と多数のキャンペーンを打つことで知られています。医師の指名や保証内容はプランにより変わるため、カウンセリングで詳細確認を。実績データや症例写真が多く掲載されているクリニックが多いので、希望の仕上がりイメージが明確な人に向いています。

3-5. 城本クリニック・聖心美容クリニックの特徴と料金例

城本クリニックは全国に展開する老舗で、カウンセリング重視の対応が特徴。医師が直接カウンセリング・施術を行うことを強調している点が多いです。聖心美容クリニックは比較的高価格帯で、丁寧な診察・術後管理やカスタマイズされた施術プランを提供することが多く、自然な仕上がりとアフターケア重視の方に評価されています。

クリニック選びのコツ：価格差と同時に、医師の実績（症例写真・学会発表歴など）、カウンセリングの親切さ、保証内容、近隣の通いやすさを総合して決めると満足度が高まります。

4. 体験談と実例 — リアルな声から学ぶ成功と失敗

ここでは実在クリニックでの体験談を元に、術式ごとの違いや術後のケア、失敗ケースとその対処法を紹介します。体験談は個人差がある点に留意してください。

4-1. 実例A：20代女性・湘南美容クリニックでの3点どめ体験

ケース：大学生、初めての二重整形。ナチュラルなライン希望。
経過：カウンセリング→施術（局所麻酔）→術後は腫れが強め。1週間でだいぶ落ち着き、2週間で満足の範囲に。保証期間内に糸の緩みが生じたが、無料で再処置を受けられた。
ポイント：安価で症例数が多いSBCの利点を活かし、近隣院で再診が受けやすかった。

4-2. 実例B：30代女性・品川美容外科での経過と満足ポイント

ケース：結婚式前に幅を調整したい会社員。
経過：術前にじっくりシュミレーションを実施。術後1週間でメイク可能になり式に間に合った。術後の左右差が少なく、自然な写真写りに満足。
ポイント：カウンセリングで明確なスケジュール調整ができたのが成功の鍵。

4-3. 実例C：40代女性・聖心美容クリニックでの術後ケアと注意点

ケース：年齢的なたるみを気にして来院。埋没での改善が難しいと判断され、切開法を提案された。
経過：切開法を選択し、ダウンタイムは埋没より長かったが、持続性と仕上がりに満足。術後のケアは手厚く、再診も丁寧。
ポイント：年齢やたるみがある場合は切開法の選択肢も考えるべき。

4-4. 失敗談とリカバリーのケーススタディ

失敗例の実例：
- 糸の緩みでラインが取れやすくなった→保証で再施術
- 左右差が目立つ→再度の調整手術（有料）
- 感染による腫れ→抗生物質投与、場合によっては糸抜去

学び：失敗の多くは「術後のケア不足」「不十分なカウンセリング」「保証を確認していなかった」ことが原因。クリニック選びと術後の自己管理がリスク軽減に直結します。

4-5. 体験談から学ぶ術後ケアのコツと写真の見方

- 写真は自然光で同じ角度・表情で撮ると変化が比較しやすい。
- 毎日の経過を簡単な日誌にまとめると医師との共有がスムーズ。
- 腫れのピークや内出血の消退には個人差があるため、焦らず待つこと。
- 不安な点は早めにクリニックへ連絡。放置が合併症を増やす場合があります。

筆者メモ：私が撮影していた「術前→術後1日→3日→1週間→1ヶ月」の写真が、術後の安心につながりました。周囲の反応は思ったよりも早く、1週間後には友人から「自然だね」と言われてホッとしました。

5. よくある質問と総括 — 迷っているあなたへ最後のチェックリスト

ここではFAQ形式で短く要点を押さえ、最後に判断を助けるチェックリストを掲載します。

5-1. 3点どめの持続期間はどのくらい？

一般的には数年（2〜5年程度）で緩みが出ることがあります。個人差が大きく、糸の材質・固定方法・まぶたの厚み・生活習慣などで変動します。永久的な固定を望む場合は切開法が選択肢になります。

根拠となる一般的傾向：複数のクリニックの症例や術後経過報告から判断すると、埋没法は可逆的だが長期持続を期待する場合は複数回のメンテナンスが必要となることが多いです。

5-2. 失敗した場合の対処法と再手術のタイミング

対処法：
- 糸の緩み：クリニックで再固定または糸抜去＋再施術。
- 感染：抗生物質投与、必要なら糸の抜去。
- 左右差：症状の固定化（術後3〜6ヶ月待つ）後に再手術検討。

再手術のタイミング：医師の判断にもよりますが、腫れや組織の落ち着き（通常は数ヶ月）を待ってから判断することが一般的です。早期の無理な修正はさらなるトラブルを呼ぶことがあります。

5-3. 麻酔の安全性とリスク

局所麻酔は一般に安全ですが、アレルギーや極めてまれな副作用（ショックなど）が起きる可能性はゼロではありません。既往症がある場合は事前に必ず申告してください。麻酔による強い副作用は稀ですが、専門医がいるクリニックを選ぶことで安全性は高まります。

5-4. 妊娠・授乳中の影響と注意点

妊娠中はホルモンバランスや体調の変化を考慮して手術は推奨されない場合が多いです。授乳中も薬の影響や感染リスクを避けるため、時期を調整するクリニックが一般的です。担当医とよく相談してください。

5-5. 自分に最適な選択を見つけるための最終チェックリスト

- 希望の二重幅と仕上がりイメージは明確か？
- 複数のクリニックでカウンセリングを受け、比較したか？
- 料金だけでなく保証内容・アフターケアを確認したか？
- 術後のスケジュール（イベント、仕事）に合わせているか？
- 術後にサポートしてくれる人（付き添い）や休養スペースを確保しているか？
- 術後の写真を撮って経過を記録する準備があるか？

まとめ：3点どめは「自然な見た目」と「比較的安定した持続性」の両方を狙える良い選択肢です。ただし、リスクと保証内容を理解し、経験ある医師と相談して決めることが最も重要。迷っているならまずは複数の無料カウンセリングを受け、実際の症例写真やシミュレーションを見比べてください。

美容整形 自費診療と医療費控除を徹底解説｜費用のリアルと賢い活用法
出典・参考（本文中の事実・料金相場・クリニックの特徴は以下の公開情報やクリニック公式ページ、専門メディアを参照して整理しています）：
1. 湘南美容クリニック 公式サイト（埋没法・二重整形に関するページ）
2. 品川美容外科 公式サイト（埋没法・料金・保証に関するページ）
3. 城本クリニック 公式サイト（カウンセリング・施術方針）
4. 聖心美容クリニック 公式サイト（術式・アフターケアの説明）
5. 美容医療ポータル・レビュー記事（埋没法の相場・術後経過に関する総合情報）
6. 医療に関する一般的な注意点（麻酔・感染対策）をまとめた医療機関の公開資料

（注）本文中の料金帯や一般的な経過は、公開情報の範囲内で一般化して記載しています。最新の料金・保証内容は各クリニックの公式ページで必ずご確認ください。