二重整形 全切開 ダウンタイムを徹底解説：痛み・腫れ・傷跡のリアルと最適なケア

この記事を読むことで分かるメリットと結論

結論：全切開法のダウンタイムは「短期間で大きく改善するが、完全に落ち着くまでには数ヶ月かかる」ことが多いです。術後の腫れ・内出血のピークは術後2～3日、日常生活や軽いメイクは1～2週間で可能、最終的なラインと傷跡の落ち着きは3～6ヶ月、場合によっては1年かかります。痛みは術直後が強めですが、処方された痛み止めで管理できることが一般的です。本記事では、ダウンタイムの具体的スケジュール、腫れ・痛みの軽減法、費用と費用対効果、クリニック選びのコツを、実例と体験を交えて網羅します。

1. 全切開ダウンタイムの基本と流れ — まず知っておきたい「いつが大変？」をズバリ解説

全切開法（切開法）は、まぶたの皮膚を切り、脂肪や余分な皮膚を取り除いたり縫合して二重ラインを作る手術です。埋没法に比べてラインの再現性と長期持続性が高い一方、切開を伴うためダウンタイムは長くなりがちです。ここでは「ダウンタイムとは何か」「各フェーズの目安」「個人差の要因」を順を追って説明します。

- ダウンタイムの定義とフェーズ
- 直後～72時間：術直後は腫れと痛みが強い。出血や内出血（あざ）が出ることがある。
- 3日～2週間：腫れのピークを超え、内出血が徐々に薄くなる。抜糸はクリニックにより5～7日程度が一般的。
- 2週間～1ヶ月：日常生活や化粧がかなり楽になり、腫れは大幅に引く。まだ厚みを感じることがある。
- 1～6ヶ月：ラインの馴染みが進み、傷跡も色素沈着や赤みが落ち着く。
- 6ヶ月～1年：最終的な完成期。左右差や硬さが最終調整される。

- 腫れのピークと消失の時期の目安
- 多くのケースで腫れは術後48～72時間にピークを迎え、その後は急速に引きます。ただし完全に消えるには数週間～数ヶ月。内出血は1～2週間で薄くなることが多いです。

- 痛みの程度と痛み止めの使い方
- 術直後の疼痛は「鈍い圧迫感＋時折のズキッ」といった感覚が一般的。処方の鎮痛薬（アセトアミノフェンやNSAIDs）で管理可能です。強い痛みがある場合は感染や血腫の可能性があるため受診を。

- 個人差を左右する要因
- 年齢：若い人は腫れが強く出やすいが回復も早い傾向。
- 皮膚の厚みや脂肪量：厚い皮膚や多い脂肪は腫れが長引きやすい。
- 血液凝固状態、薬剤（抗凝固薬など）、喫煙：出血や内出血のリスクに影響。
- 施術の範囲と術式：脂肪除去や切開の長さ、同時に行う眼瞼下垂手術の有無で差が出ます。

私の周囲の体験では、仕事を1～2週間休めば顔見せに不便は少ないけれど、写真撮影や結婚式といった「自分のベストな見た目」が求められるイベントがある場合は1～3ヶ月の余裕を持つ人が多かったです。

1-1. 全切開法とは？その手技と仕上がりの特徴

全切開とは、まぶたの皮膚（上まぶたの表面）を二重ラインに沿って切開し、必要に応じて余分な皮膚や脂肪を取り除き、内部の構造（挙筋腱膜）を縫合してラインを作る方法です。仕上がりは「自然さ」と「長持ち」が魅力で、重度の腫れぼったさや左右差、厚い皮膚のケースで特に有効です。術式には局所麻酔下で行うものが主流で、眼瞼下垂の同時手術をする場合は麻酔や術後管理が複雑になります。

具体的な違い：
- 埋没法：糸で留めるだけ。腫れ・痛み少なめ、ダウンタイム短いが後戻りのリスクあり。
- 全切開法：組織を扱うため腫れ・内出血が出やすいが、持続力とラインの自由度が高い。

1-2. ダウンタイムの個人差の要因（年齢・体質・脂肪・皮膚の質）

個人差が非常に大きいのが全切開の特徴です。例えば30代で皮膚が比較的薄く、皮下脂肪が少ない人は腫れが軽く済むことが多い一方、20代前半で皮膚厚め・脂肪多めの人は腫れやすい傾向があります。また、女性ホルモンの影響や睡眠不足・アルコール摂取が術後の浮腫を助長するため、術前の生活改善も回復の早さに影響します。

私の体験として、術前に数日アルコールを控え、塩分摂取を少し減らした友人は術後の腫れが少なく感じたそうです。これは科学的にも塩分と浮腫の関係で説明できます（参考資料参照）。

1-3. 腫れのピークと消失の時期の目安（具体的日数・回復の兆候）

- 0～3日：腫れのピークと最も目立つ時期。まぶたがパンパンになり、開けづらいことがある。
- 4～7日：抜糸が行われる時期。腫れは徐々に引くが、まだ厚みを感じる。
- 2週間：内出血や赤みはかなり軽減。軽いメイクで隠せる程度に。
- 1ヶ月：腫れが明らかに改善。仕事復帰している人が多い。
- 3～6ヶ月：ラインが自然になり、傷跡の赤みや硬さも改善。
回復の兆候としては、目を開けた時の違和感が減る、触っても硬さが和らぐ、赤みが薄くなるなどがあります。

1-4. 痛みの程度と痛み止めの使い方（医師指示の遵守）

痛みは通常、局所麻酔が切れた直後にピークを迎え、その後処方の鎮痛薬で十分にコントロール可能です。術後の痛みで多い訴えは「鈍い圧迫感」「目の奥の疲れ感」。頭痛や吐き気がある場合は麻酔反応や薬の副作用を疑い、クリニックへ連絡します。市販薬で済ませず、必ず医師の指示に従ってください。

1-5. 術後の初期ケアと日常生活再開の目安（洗顔・化粧・激しい運動）

- 洗顔：抜糸前は患部をやさしく避ける。抜糸後は石鹸でそっと洗う。強くこすらない。
- メイク：ポイントメイク（眉やアイメイク以外）は1週間～10日で可能。アイメイクは2週間程度が目安。
- 運動：軽いウォーキングは1週間後から可。ただし汗や血行促進になる激しい運動（ジョギング、ジム）は2～4週間控えた方が安全。
- 入浴：シャワーは当日から可能でも、長時間の入浴やサウナは1～2週間控える。
- コンタクト：目の刺激や感染予防のため、術後数日～1週間は眼鏡推奨。クリニックの指示に従う。

2. 全切開の適応とリスクを知る — 「自分は向いてる？」を判断するチェックリスト

全切開が向く人、向かない人、リスクや合併症を具体的に解説します。術前に知っておくべきことを全て網羅します。

2-1. 全切開が向く人・向かない人の見分け方

向く人：
- 皮膚が厚い、まぶたの脂肪が多い人
- 埋没法で後戻りを経験した人
- 明確なラインと長持ちを求める人
- 年齢的に皮膚余剰がある（中年以降）人

向かない/慎重に検討すべき人：
- 抗凝固薬を服用している、出血しやすい体質の人（主治医と要相談）
- 強いアレルギー体質や創傷治癒が遅い既往のある人
- 眼瞼の神経や筋の疾患がある人（眼科的評価が必要）

2-2. 代表的なリスクと合併症の可能性（腫れの長期化、感染、傷跡の影響）

代表的リスク：
- 感染：切開を伴うため、術後の感染リスクはゼロではありません。赤み・熱感・膿が出たら受診を。
- 血腫：術後の出血による血腫は腫れや痛みを増強し、放置でラインの変形を招くことがある。
- 傷跡（肥厚性瘢痕・色素沈着）：個人差。色素沈着が残るケースもあり、長期的ケアが必要。
- 目が開けにくい、左右差、ラインの不自然さ：施術者の技術や術後の癒着で起こることがある。
- まつ毛方向の変化やドライアイの悪化：まぶたの位置変化が原因で起こることがある。

リスク軽減には術前検査、適切な術式選択、術後の迅速な対応が重要です。

2-3. 失敗のリスクを低減する術前診断の重要ポイント

- 医師との写真比較で希望ラインのすり合わせをする。
- 既往歴（出血傾向、糖尿病、アレルギーなど）を正直に伝える。
- 眼科的問題（ドライアイ、眼瞼痙攣、眼瞼下垂）を確認する。
- 血液検査で凝固能や炎症反応の基礎値を確認することがある。
- 術式（脂肪除去の有無・挙筋操作の程度）とダウンタイムの予想を明確に聞き出す。

2-4. 麻酔の種類と術後の痛み管理の基本

ほとんどの全切開は局所麻酔（点眼麻酔＋局所注射）で行います。希望や術式により静脈麻酔（半覚醒）を選ぶこともあります。麻酔の種類により術後のだるさや吐き気の頻度が変わるので、運転や帰宅方法も術前に確認しましょう。痛み管理は処方薬で行い、抗生物質や抗炎症薬も併せて渡されることが多いです。

2-5. 入院の有無・術後の安静期間の目安

通常は日帰り手術がほとんどですが、全身的な合併症リスクが高い場合や他の手術と同時に行うと入院が必要になることがあります。術後は当日～翌日は安静にし、長時間の外出や運転は避けるのが安全です。

2-6. 長期的な仕上がりと後戻りの可能性

全切開は後戻りが少ないとされますが、術後の癒着や炎症、瘢痕形成でラインが硬くなったり、左右差が出ることがあります。再手術の可能性はゼロではなく、特に術者の技術や術後ケアで差が出ます。長期的に満足するためには、信頼できる医師選びと術後のフォローが鍵です。

3. 術前準備と術後ケアの具体的ポイント — ケア次第でダウンタイムは変わる

術前の準備と術後のケアをしっかり行うことで、腫れや感染リスクを下げ、回復を早められます。ここでは実践できる具体的なチェックリストと方法を詳述します。

3-1. カウンセリングで確認すべき点と質問リスト

カウンセリング時に確認するべき具体項目：
- 医師の経歴と二重術の年間施術件数
- 希望の二重ラインの写真提示（自分の顔写真でシミュレーション）
- 想定されるダウンタイムの期間（診療所ごとの差）
- 抗生物質・鎮痛薬の処方内容とアレルギー歴
- 抜糸の時期、術後の診察スケジュール、緊急連絡先
- 万一の合併症発生時の対応（保険や料金の取り扱い）

具体的な質問例：
- 「私のまぶたで全切開は最適ですか？」
- 「腫れや内出血はどのくらい出ますか？」
- 「万が一左右差が出た場合の修正方針は？」

3-2. 術前に避けるべき習慣（喫煙・薬の影響・アルコールなど）

- 喫煙：術前2週間～術後1～2週間は禁煙が推奨されることが多い。血流障害や創傷治癒の遅延を招くため。
- アルコール：術前数日～当日は控える。血管拡張で出血リスクが上がる。
- サプリや薬：ビタミンE、魚油、NSAIDsは出血傾向を増やす可能性があるため中止の指示が出ることが多い。
- 睡眠・栄養：術前に十分な睡眠と栄養を取り、免疫力を高めておく。

3-3. 術後の腫れ対策（冷却・頭位・圧迫の適切な使い方）

- 冷却：術後48～72時間はアイスパックで優しく冷やす（1回10～15分、間に休憩）。過度冷却は凍傷や血流低下のリスクがあるため注意。
- 頭位：就寝時は上半身を高くして寝る（枕を重ねるなど）と浮腫の軽減に効果。
- 圧迫：一定の圧迫で腫れや出血を抑える場合もありますが、医師の指示に従って行う。過度な圧迫は血流障害を招く。

3-4. ダウンタイム中の食事・睡眠・栄養の工夫

- 塩分を控えめに：浮腫を防ぐ。
- タンパク質とビタミンCを積極的に：創傷治癒を促す。
- アルコールは控える：血行促進で腫れや出血を助長。
- 良質な睡眠：回復を促進するために7～8時間の睡眠を目標に。

3-5. 洗顔・メイク・スキンケアの再開時期と注意点

- 洗顔：抜糸前は洗顔時に強くこすらない。抜糸後は石鹸でやさしく洗う。
- アイメイク：1～2週間は避ける。まつ毛美容液なども刺激になる場合があるため医師に確認。
- スキンケア：刺激の強いピーリングやレーザー、ピーリング成分含有製品は1～3ヶ月避けるべき。

3-6. 日常生活復帰のタイミングと仕事・家事の工夫

- 仕事復帰：職種によるが、デスクワークなら1～2週間で戻る人が多い。接客や人前が多い職種は2～4週間見ておく。
- 家事：軽い家事は可能だが、重い物を持つなどで血圧が上がる作業は数週間控える。
- 子育て：小さな子の抱っこや激しい動きは感染や突発的な衝撃のリスクがあるため注意。可能なら術後数日はヘルプを頼むのが賢明。

4. 費用とダウンタイムを短くするコツ — 投資対効果で考える

全切開の費用相場、保険適用の可否、ダウンタイム短縮に効く投資（アフターケア・製品）の選び方まで、費用対効果を重視して説明します。

4-1. 費用の内訳と相場感（手術費・麻酔・術後ケア・消耗品）

日本国内の目安（クリニックや施術内容により幅があります）：
- 手術料金（全切開）：おおむね¥150,000～¥400,000程度。院によっては更に高額なケースあり。
- 麻酔費用：局所麻酔込みの場合が多いが、静脈麻酔を希望すると追加で数万円。
- 抜糸や術後の診察が無料の院もあれば、フォローアップに費用がかかる院もある。
- 処方薬（抗生物質・鎮痛薬）やガーゼなどの消耗品も若干の費用がかかる場合がある。

（具体的クリニックごとの料金は各院の公表情報を参照してください。参考リンクは記事下の出典にまとめています。）

4-2. 保険適用の有無と公的サポートの可能性

美容目的の二重整形は原則保険適用外です。ただし機能的な問題（重度の眼瞼下垂で視野障害がある等）は保険適用になる場合があります。診断に基づき眼科や医療機関で評価を受ける必要があります。

4-3. ダウンタイムを影響する費用対効果（アフターケアの投資効果）

多少の追加費用を払ってでも、術後の医療用冷却パックや圧迫バンド、医師の目が行き届くアフターケアがあるクリニックを選ぶとダウンタイムが短縮されるケースが多いです。また、感染や血腫の早期発見・処置が可能な体制（24時間の連絡体制や当日再診対応）も重要な「見えないコスト」です。

4-4. クリニック別の費用比較のポイントと注意点

費用だけで選ばないポイント：
- 初回料金の安さの背景（経験値が低い医師やキャンペーンの可能性）
- アフターフォローの内容（抜糸や再診の有無、有料か無料か）
- 使用する医療資材や麻酔の違い
- 術後トラブル時の保証や再手術ポリシー

4-5. 早期回復を促す術後ケア用品の選び方

おすすめのケア用品：
- 医療用冷却パック（繰り返し使えるジェルタイプ）
- 抗炎症・創傷治癒を助ける成分配合の外用薬（医師処方）
- 紫外線対策（日焼け止めやサングラス） — 傷跡の色素沈着予防に重要
- 傷跡ケアで使われるシリコンジェルシート（医師の指示で使用）

4-6. 施術前後のスケジュール調整のコツ

- 重要イベント（婚礼、撮影、試験など）から逆算して少なくとも1～3ヶ月余裕を確保。
- 仕事の繁忙期を避け、連続した休暇（最低1週間）を確保。
- 帰宅手段（公共交通機関を避ける・運転は不可）と術後のサポート（家族や友人に付き添ってもらう）を手配する。

5. クリニック・医師選びと実体験の視点 — 実名例で比較、気づきも共有

ここではクリニック選びの実務的ポイントと実名例、そして私自身のカウンセリング体験を交えて、後悔しない選択の仕方を伝えます。

5-1. クリニック選びの基本ポイント（実績、アフターサポート、所在地）

- 実績：年間の施術数や術者の経験年数を確認。
- アフターサポート：抜糸や術後診察が無料か、緊急時の対応はあるか。
- 立地：術後すぐに戻る必要がある場合は通いやすい場所が便利。
- 口コミ：ただし匿名の口コミだけで判断せず、症例写真や術前後の説明を重視。

5-2. 実際に選ぶべきクリニックの実名例（具体的な例）

代表的な大手クリニック（日本で広く知られている例）：
- 湘南美容クリニック（SBC）
- 品川美容外科
- 東京美容外科
- 城本クリニック
- 高須クリニック

これらは全国展開しており、症例数が多くアフターサポート体制が整っているクリニックも多いです。ただし院ごとや担当医ごとに腕の差があるため、必ず担当医の症例や経歴を確認してください。

5-3. 医師の選び方：経験値・カウンセリングの質・術後フォロー

- 経験年数や二重術の症例数は重要。写真で「自分の希望に近い症例」を提示しているかチェック。
- カウンセリング時間が短すぎないか、患者の希望や不安を丁寧に聞いてくれるか。
- 術後フォローの流れ（抜糸日、再診の頻度、緊急時連絡先）は必ず確認。

私が実際に複数クリニックでカウンセリングを受けた時、ある院は「写真シミュレーション」を丁寧にやってくれ、術後の予想腫れも画像で説明してくれたので安心感がありました。一方で、短時間で契約を急がせる印象の院は避けました。

5-4. 経験談とクリニック選びの教訓

友人が湘南美容クリニックで全切開を受け、1ヶ月でかなり自然になった一方、別の友人は小規模クリニックで左右差が残り修正が必要になりました。教訓は「安さだけで決めない」「カウンセリングでの説明・症例写真・担当医の対応を重視する」こと。個人的には、症例写真で自分の顔立ちに近いビフォーアフターが豊富な医師を選ぶのが良いと感じました。

5-5. カウンセリング時の質問リスト（具体的な質問例）

- 「私の顔で一番自然に見える二重幅は何mmだと思いますか？」
- 「術後に想定される腫れや内出血の程度はどのくらいですか？」
- 「抜糸はいつ行いますか？再診は何回必要ですか？」
- 「万が一の合併症が起きた場合、追加費用はどうなりますか？」
- 「術後の傷跡対策や使用する薬剤は何ですか？」

5-6. 術後フォローアップの重要性と受け方

術後フォローは仕上がりを左右します。最低でも抜糸と1回の診察、必要時の追加診察があるかを確認し、連絡が取れる体制（電話・メール）や緊急時の受診体制があるかをチェックしましょう。

6. 埋没法と全切開のダウンタイム比較 — あなたに合うのはどっち？

埋没法と全切開のメリット・デメリットをダウンタイム視点で比較し、選択の判断基準をクリアにします。

6-1. 見た目の違いとラインの再現性

- 埋没法：腫れが少なく、術後すぐに自然に見えることが多い。ただし重いまぶたや厚い皮膚ではラインが浅くなったり後戻りが起きやすい。
- 全切開：ラインの自由度が高く、くっきり長持ちする。術後すぐは腫れて不自然に見えることもあるが、落ち着くと自然なラインが得られる。

6-2. ダウンタイムの長さと回復スピードの比較

- 埋没法：腫れや内出血は少なく、数日～1週間で日常生活復帰が可能。メイク再開も早い。
- 全切開：腫れや内出血が出やすく、日常生活復帰まで1～2週間、自然な仕上がりまでは数ヶ月を見込む。

6-3. 傷跡の目立ちや後戻りのリスク

- 埋没法：切開がないため傷跡はほぼ無し。ただし後戻りや糸露出のリスクあり。
- 全切開：切開痕は線状になるが、数ヶ月で目立たなくなることが多い。肥厚性瘢痕は稀だが起こり得る。

6-4. 費用・リスク・適応の違い

- 費用：一般に埋没法の方が安価（数万円～十数万円）。全切開は高め（先述の通り）。
- リスク：切開を伴う全切開の方が感染や血腫のリスクは相対的に高い。
- 適応：希望のラインの持続性やまぶたの状態で選ぶ。

6-5. リバーシビリティと後戻りの難易度

- 埋没法は比較的簡単に戻す（糸抜去）ことができるが、全切開は組織を切除・縫合するため戻すのは難しい。再手術も難易度が上がります。

6-6. 実例比較と選択の判断基準

実例として、20代で自然さを重視し短いダウンタイムを優先する人は埋没法を選ぶことが多く、30代以降で皮膚余剰や脂肪が気になる人は全切開を選ぶ傾向があります。最終判断はカウンセリングでの医師の提案と自分の生活スケジュール（いつまでに綺麗になりたいか）で決めるのが合理的です。

7. まとめと今後の展望 — 最短で安心に仕上げるための実践チェックリスト

ここまでのポイントを要約し、すぐにできる準備リストとFAQ、再手術時の注意点を整理します。

7-1. 今日の結論と読者にとっての最適な選択肢

- ダウンタイムの目安：腫れのピークは2～3日、日常生活や軽いメイクは1～2週間、最終的な完成は3～6ヶ月（最大1年）。
- 全切開は「持続性と仕上がりの自由度」が魅力だが、ダウンタイムとリスクが埋没法より大きい。
- 選ぶ際は「医師の症例」「カウンセリングの質」「アフターケア体制」を重視すること。

7-2. すぐに実行できる準備リスト

- 重要イベントから逆算して手術日を決める（最低1～3ヶ月の余裕）。
- カウンセリングを2～3院受け、症例写真を比較。
- 術前2週間は禁煙・過度なアルコールを控える。
- 家族や友人に術後のサポートを頼む（迎え・家事など）。
- 術後冷却パックや市販の必要品を準備しておく。

7-3. よくある質問とその回答（FAQ）

Q：術後すぐに仕事に行けますか？
A：デスクワークであれば1～2週間で可能な場合が多いですが、接客業や人前に出る仕事は2～4週間見た方が安心です。

Q：抜糸はいつですか？
A：一般的には5～7日で抜糸することが多いですが、術式や院の方針で異なります。

Q：傷跡は目立ちますか？
A：切開痕は初期は赤い線として目立ちますが、数ヶ月で目立ちにくくなります。色素沈着や肥厚性瘢痕には個人差があります。

7-4. 体験談の要点と学び

周囲と私自身の体験から言えることは、術後の「不安」は術前の十分な説明とフォローで大きく低減するということ。実例を見せてもらい、術後の時間軸を明確に説明してくれる医師は信頼に値します。

7-5. 再手術・再設計を検討する際の注意点

- 再手術は癒着や瘢痕により難易度が上がるため、技術力のある医師で慎重に検討する。
- 再手術の適応（左右差や過剰修正など）を正確に診断してもらい、リスクを十分に理解する。

7-6. 参考リソース・次のステップ案内

次のステップ：
- まずは気になるクリニックで無料カウンセリングを受けてみましょう。複数院比較がおすすめです。
- 術前の生活習慣（禁煙、睡眠、塩分制限）を今から整えておくと回復が早くなります。

最後に（ひとこと）

二重整形は見た目だけでなく、心理的な満足感や日常生活の快適さにもつながります。でも、術後のダウンタイムやリスクは無視できません。私自身、友人たちの経験を見て「情報を集め、質問をためらわず、複数のカウンセリングを受けること」が成功の近道だと強く感じました。まずは信頼できる医師と納得いくまで話してくださいね。

出典（参考文献・資料）

以下は本記事の根拠とした主な出典です。各種手術の術後経過、費用相場、術式説明についてはこれらを参照してまとめました。

1. 湘南美容クリニック：二重整形（全切開法）術式・ダウンタイム・料金ページ
二重整形 切開の完全ガイド｜方法・費用・ダウンタイム・クリニック比較と体験談
2. 品川美容外科：二重まぶた整形（切開法）術式・術後ケア情報
3. 高須クリニック：二重切開手術の説明と術後の注意点
4. 東京美容外科：二重全切開の術式と回復例、料金案内
5. 城本クリニック：手術の流れと術後ケア、抜糸時期に関する解説
6. 日本眼形成外科・関連学会資料：眼瞼手術に関するガイドライン、合併症の頻度・対応（学会レビュー）
7. 医学論文・レビュー（美容外科系の術後腫脹・創傷治癒に関する総説論文群）

（注：上記出典は情報の根拠として参照しました。詳細な数値や症例別のデータは各出典の最新ページをご確認ください。）