二重整形 どっちがいい？埋没法と切開法を徹底比較して自分に合う方法を見つけるガイド

この記事を読むことで分かるメリットと結論

まず結論を端的に言うと、「どっちがいいか」はあなたの優先順位次第です。短期間でダウンタイムを抑えたい・費用を抑えたいなら埋没法が、半永久的な変化を求める・まぶたのたるみや厚みをしっかり改善したいなら切開法が向きます。本記事では、埋没法と切開法の仕組み、費用相場、ダウンタイム、失敗リスク、クリニック選びの実践的チェックリストまで、実例と体験を交えて詳しく解説します。これを読めば、自分に合う「どっちがいいか」が明確になります。

1. 二重整形の基礎と、どっちがいいかを判断するポイント

ここでは「埋没法」と「切開法」の基本を押さえ、どの条件ならどちらを選ぶべきかを具体的に整理します。見た目（自然さ）、持続性、ダウンタイム、費用、リスクの5つを基準にします。

1-1. 埋没法の特徴と適している人
埋没法（まいぼつほう）はまぶたに糸（いと）を使って二重のラインを作る方法で、代表的な利点は「手軽さ」と「ダウンタイムの短さ」です。施術は局所麻酔で短時間に終わることが多く、当日～数日で腫れがおさまって普段の生活に戻りやすい点が魅力。費用はクリニックや糸の本数・方法によりますが、比較的安価に受けられるケースが多いです（具体的な料金は後述）。向いているのは
- 自然で控えめな二重にしたい人
- ダウンタイムを短くしたい人（仕事や学業で長く休めない）
- まずは試してみたい人（戻せる可能性があるため心理的ハードルが低い）
ただし、まぶたが非常に厚い・脂肪が多い・皮膚のたるみが強い場合は、埋没だけでは希望通りにならないことがあります。

1-2. 切開法の特徴と適している人
切開法（せっかいほう）はまぶたの皮膚を一部切開して余分な皮膚や脂肪を調整し、二重ラインを半永久～永久的に作る方法です。メリットは「持続性が高い」ことと「幅広い形の二重を作れる」こと。まぶたが厚い人や以前に埋没が取れてしまった人、しっかりとした固定を望む人に向きます。デメリットは埋没よりも腫れ・内出血が長引く可能性があり、術後の回復期間（ダウンタイム）が長くなる点です。デザインの自由度が高いため、医師の技術と美的感覚が結果に直結します。

1-3. 自然さと持続性の違いをわかりやすく比較
自然さだけを求めるなら、浅めの埋没や糸留めの細かい技術で満足する人は多いです。一方で「長く安定してキープしたい」「幅をしっかり出したい」などの希望があるなら切開法が優位。実際のところ、埋没の効果持続は個人差が大きく、数年で緩むケースもあれば10年近く保つケースもあります。切開法は原則、永久的にラインが残るが、皮膚や脂肪の付き方、加齢変化によりラインを微調整したくなることもあります。

1-4. ダウンタイムの目安と日常生活への影響
- 埋没法：腫れは翌日～1週間程度で比較的落ち着くことが多く、内出血が出た場合は2週間程度かかることもある。コンタクトや化粧の再開は医師の指示に従うが、早ければ数日～1週間で可能。
- 切開法：腫れやむくみは1～2週間がピーク、完全に落ち着くのは数ヶ月かかることがある。内出血は2週間前後、抜糸が必要な場合は1週間前後に行われることが多い。仕事や外見が気になる場合は1～2週間の休みを想定するのが無難。
これらは施術内容や個人差、医師の手技で変動するため、カウンセリング時にクリニックの実例を確認してください。

1-5. 費用の目安とコストパフォーマンスの考え方
費用はクリニックや施術方法、保証（再施術無料の有無）によって大きく異なります。一般的な目安としては
- 埋没法：数千円～数十万円（糸の本数や保証の有無で差が出ます）
- 切開法：数万円～数十万円～（切開の範囲や脂肪除去の有無で変わる）
費用対効果を考える際は「初回費用」だけでなく「将来的な再施術の可能性」「保証内容」「満足度」を総合的に見ることが重要です。同じ価格でも保証が手厚ければトータルコストは抑えられる場合があります。

1-6. リスク・デメリット・後悔しないための確認事項
主なリスクは感染、左右差、ラインが薄くなる（埋没）、傷跡（切開）、まぶたの閉じにくさなどです。後悔しないためには
- 医師の症例写真を複数パターンで確認する
- 自分のまぶたの状態（厚み・脂肪・皮膚のたるみ）を客観的に評価する
- 保証・再施術ルールを事前に書面で確認する
以上を押さえれば、満足度はぐっと上がります。

（筆者メモ：私自身は最初に埋没法を受け、2年後にラインが薄くなったため追加で埋没を受けました。結果的に自然さは保てましたが、長期的に安定させたければ切開を選んだほうが精神的にも楽だと感じました。）

2. ペルソナ別の選び方と具体的アプローチ

ここではあらかじめ想定した4つのペルソナに沿って、「どっちがいいか」を提案します。具体的な質問リストやカウンセリングで押さえるポイントもセットで紹介します。

2-1. 20代前半・自然さ重視のケース
大学生や若い方で自然さを重視する場合、まずは埋没法がおすすめです。理由はダウンタイムが短く、将来的にライフステージが変わっても元に戻せる可能性があるため。ポイントは「糸の本数」「糸の留め方（点留めか結び目か）」を医師と相談すること。安いプランでも保障がない場合はトータルで割高になることもあるので、保証内容を確認してください。

2-2. 就活前後の社会人ケース（短いダウンタイム重視）
面接や仕事で外見が重要な時期はダウンタイムを最優先することが多いです。埋没法でも腫れが目立つことはありますが、施術方法や当日の過ごし方でかなり抑えられます。おすすめは腫れを最小限にするテクニックを持つクリニックを選び、手術日の調整（休みや連休の直前に受けるなど）を検討すること。どうしても長期の休みを取れない場合は、施術を後ろにずらす判断も重要です。

2-3. 子育て世代ケース（費用と回復のバランス）
子育て中はまとまった時間が取りにくいため、短期で良い結果を出せる埋没法が現実的な選択肢になることが多いです。ただし、育児で睡眠不足になりやすい環境だと術後回復が遅れることもあるため、家族のサポートがあるか確認してください。費用面では保証付きプランが安心。万が一緩んだときのために再施術の条件をチェックしましょう。

2-4. 男性の二重整形の考え方とポイント
男性はあまり派手なラインを好まず、自然でキリッとした目元を望む傾向があります。埋没法で自然なラインを作ることが多いですが、二重幅を広めに作りたい・目の左右差を根本的に治したい場合は切開法を検討します。施術例を男性モデルで多数載せているクリニックを選ぶと、術後イメージがつかみやすいです。

2-5. クリニック選びの総合チェックリストとおすすめの順序
クリニックを選ぶ際の順序：
1. 医師の症例写真（術前・術後）を確認
2. カウンセリングで納得するまで相談（特に左右差・希望幅）
3. 料金体系と保証内容を書面で確認
4. 病院施設の清潔さ・対応の丁寧さをチェック
5. 術後ケアや緊急連絡体制を確認
この順で確認すれば失敗確率を下げられます。

2-6. ケース別の施術前カウンセリングで押さえるべき質問リスト
カウンセリングで必ず聞くべき項目：
- 推奨する施術理由（埋没or切開）
- 予想されるダウンタイムの期間
- 起こりうる合併症と発生率
- 再手術や保証の条件
- 術後の生活制限（運動、入浴、メイク、コンタクト）
これらを聞けば、術後に「知らなかった」が減ります。

（筆者体験：カウンセリングで「なぜこの幅が良いのか」を具体的に説明してくれた医師の方に信頼感が湧き、結果的に満足度が高まりました。写真での比較とシミュレーションは必須です。）

3. 費用・クリニック選び・アフターケアの実践ガイド

具体的な金額目安、保証や麻酔、術後のケア方法まで、実務的に役立つ情報をまとめます。

3-1. 主要クリニック別費用の目安（湘南美容クリニック、品川美容外科、聖心美容クリニック、東京美容外科など）
各クリニックの料金は施術内容や保証で差が出ます。以下は「目安」で、実際はキャンペーンや院によって変動するため、最新情報は各クリニックで確認してください（出典は記事末にまとめています）。
- 湘南美容クリニック（SBC）：埋没法は比較的手頃なプランがあり、保証付きプランもある。切開法はデザインや範囲で料金が変動。
- 品川美容外科：埋没～切開まで幅広いメニューがあり、症例数が多い。保証プランあり。
- 聖心美容クリニック：丁寧なカウンセリングとアフターケアに定評。価格はやや高めのケースがあるが、品質重視の人に向く。
- 東京美容外科：医師の技術を前面に出したクリニックで、切開法の実績も多い。
具体的な料金の比較は、埋没の本数や切開の範囲・脂肪除去の有無で大きく変わるため、見積もりを複数取るのが賢明です。

3-2. 保証とアフターケアの違いを比較
保証内容には「再施術無料期間」「再施術有料での割引」「再施術が有料であるが技術料は免除」などがあり、条件（期間、何が保証されるか）を必ず確認してください。保証があると初回費用が高めでも長期的にはお得になる場合があります。アフターケアでは術後の診察回数、処方薬、緊急時の連絡体制を見ておくと安心です。

3-3. 麻酔の選択肢と痛み対策
局所麻酔が基本ですが、痛みが不安な場合は笑気麻酔（ガス）や静脈麻酔（点滴で軽い眠りにする方法）を選べることもあります。麻酔の種類によって費用や安全性が変わるので、持病やアレルギーがある人は事前に申告しましょう。術中の痛みは基本的に少ないですが、注射の針の痛みが苦手な人は伝えておくと配慮してもらえます。

3-4. 術後の腫れを抑える生活習慣とケア
- 冷却：術直後は冷やすことで腫れと内出血を抑えられます（医師の指示に従う）。
- 睡眠と栄養：十分な睡眠とたんぱく質・ビタミンの摂取が回復を早めます。
- 禁煙・節酒：タバコや過度のアルコールは回復を遅らせるため術後しばらくは控えましょう。
- 体位：寝るときに頭を高くする（枕を追加）と腫れが軽減されやすいです。
- 衛生：傷口を触らない、指示された薬（抗生物質・消炎薬）をきちんと使うこと。
これらを守るだけで腫れや感染リスクがぐっと低くなります。

3-5. 再手術の判断基準とタイミング
埋没が緩んだ、左右差が気になる、切開後にラインが納得いかない場合など、再手術を検討する基準は人それぞれですが、一般的には術後6ヶ月～1年程度は経過を見てから判断することが多いです。特に切開法後は浮腫（むくみ）が完全に引くまで数ヶ月かかるため、焦って再手術を決めないことが大切です。保証期間内であればクリニックに相談して無料や割引で対応してもらえることがあります。

3-6. カウンセリングの準備と受け方のコツ
- 希望の写真（雑誌やスマホの画像）を持参して「どのくらいの幅が好みか」を伝える
- 自分の生活（仕事、休める日数、子育ての状況）を正直に伝える
- 左右差や過去の目元治療（アイプチ、埋没の既往）があれば報告する
- 複数のクリニックを回って医師の説明のわかりやすさ、対応の丁寧さを比較する
この準備でカウンセリングがスムーズになります。

（筆者メモ：見積もりは口頭だけでなく紙やメールで保存しておくと、後で条件の違いに気づいたときに比較しやすいです。）

4. クリニック別実例と私の体験談

実在するクリニックの特徴と実例の見方、私自身の体験談を具体的に紹介します。各クリニックの最新料金やキャンペーンは変動するため、必ず公式ページで確認してください（出典は記事末でまとめます）。

4-1. 体験談：私が二重整形を検討した理由と経過
私が二重整形を考えたのは、写真写りやアイメイクの仕上がりに年々不満を感じたからです。最初に埋没法を受け、自然なラインに満足しましたが、2年ほどでラインが薄くなり追加で同じ施術を受けました。結果的に生活に支障がなく、自然な見た目を維持できましたが、今後の安定を考えると切開法の検討も視野に入れています。経験から言えるのは「納得行くまでカウンセリングで質問すること」と「保証条件を確認すること」が満足度を左右するという点です。

4-2. 大手クリニックの代表的な施術例の比較ポイント（埋没法・切開法の実例の見方）
症例写真を見るときは以下をチェック：
- 術前と術後の写真の角度や照明が同じか（フェアな比較になっているか）
- 術後の撮影時期（術直後か数ヶ月後か）
- 患者の年代やまぶたの厚みの記載があるか
これらが揃っていると、あなたのまぶたに近い症例を見つけやすいです。

4-3. 湘南美容クリニック（SBC）の埋没法の実例と特徴
湘南美容クリニックは症例数が多く、埋没法の手軽なプランから保証付きプランまで幅広いメニューを提供しています。全国展開しているため通院の便もよく、カウンセリングで複数の症例を見せてもらえる点が強みです。保証内容や料金はプランによって異なるため、複数院で比較するのが良いでしょう。

4-4. 品川美容外科の切開法の実例と特徴
品川美容外科は長年の実績と症例数が豊富で、切開法の経験が多い医師が在籍しています。切開法でしっかりとラインを定着させたい人に向いており、施術前のシミュレーションや術後フォローが充実している点がポイントです。

4-5. 聖心美容クリニックの保証・アフターケアの実例
聖心美容クリニックはカウンセリングや術後ケアの丁寧さに定評があり、初めて二重整形を受ける人に安心感を与える対応が特徴です。保証や術後のサポート体制がしっかりしている点は、特に子育て世代や忙しい方に好評です。

4-6. 施術後の生活の変化と注意点
多くの人が報告する変化は「メイクが楽になった」「写真写りが良くなった」「目元の印象で自信が持てるようになった」などのポジティブな面。一方で「最初の数週間は腫れや違和感があり外出が気になる」「左右差が気になる場合がある」といった注意点もあります。術後は無理をせず、医師の指示に従うことが重要です。

4-7. よくある質問と私の答え
Q. 埋没は痛い？
A. 局所麻酔を行うため術中の痛みは少ないですが、注射の針の刺激は感じます。術後の痛みは軽度が多く、鎮痛薬で対処可能です。
Q. 切開法の傷跡は目立つ？
A. 皮膚の自然なシワに沿って切るため、時間経過とともに目立ちにくくなる設計が一般的です。ただし個人差はあります。
Q. 若いうちに切開して後悔しないか？
A. 加齢に伴う変化を考えると、将来的な修正が必要になる可能性もあります。若いうちは埋没で様子を見る人も多いです。

4-8. 実際の口コミの読み解き方と注意点
口コミは参考になりますが、極端に良い・悪い意見だけを鵜呑みにしないこと。評価を見るときは「写真付きの詳細な体験談」「術後の期間が明記されているもの」を重視すると実情に近い情報を得やすいです。また、クリニック側の公式症例と患者投稿を合わせて見るとバランスが取れます。

FAQ（よくある質問）

Q1. 埋没法は何年持ちますか？
A1. 個人差が大きく、数年で緩む人もいれば10年近く経っても問題ない人もいます。まぶたの厚みやライフスタイル（まぶたをこする習慣など）で差が出ます。詳しい統計や保証条件はクリニックごとに異なるため、カウンセリングで確認してください。

Q2. 切開法のダウンタイムはどれくらい？
A2. 腫れのピークは1～2週間、完全に落ち着くまで数ヶ月かかることがあります。抜糸の時期や術後のケア指示はクリニックによって異なります。

Q3. 保証はどんなものをチェックすればいい？
A3. 保証期間、保証の対象（ラインの消失のみか、左右差や追加処置も含むか）、無料での再施術条件などを確認しましょう。

Q4. 失敗したときの対処は？
A4. 早期にクリニックに相談して、状況に応じた修正治療や保存的治療（抗炎症薬やマッサージ指導）を受けるのが基本です。重大な異常（強い痛み・発熱・化膿）は速やかに受診してください。

最終セクション: まとめ

ここまでで伝えた主要ポイントを簡潔に整理します。
- 埋没法は「手軽さ」「短いダウンタイム」「比較的安価」がメリット。自然さを重視する若年層や短期間で済ませたい人に向く。
- 切開法は「持続性」「幅広いデザインが可能」がメリット。まぶたの厚みやたるみを根本的に改善したい人に向く。
- 費用はクリニック・施術内容・保証で大きく変わるため、複数の見積もりと症例比較が重要。
- カウンセリングで「なぜその施術が良いのか」「ダウンタイム・保証内容」を明確にしてもらい、書面で確認しておくこと。
- 術後の腫れ対策、禁煙や睡眠など日常のケアが回復を左右する。疑問があれば遠慮せず医師に聞きましょう。

最後に一言。美容医療は“100%の正解”があるわけではありません。大事なのは「自分の生活・優先順位・リスク許容度」を理解した上で、信頼できる医師と一緒に最適解を見つけることです。気になるなら、まずは無料カウンセリングを複数受けて比較してみましょう。あなたにとって「どっちがいいか」がきっと見えてきます。

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出典・参考（本文中の数字・事例や料金目安・保証内容等の根拠）
- 湘南美容クリニック 公式サイト（埋没法・切開法のメニュー・料金・症例）
- 品川美容外科 公式サイト（各種二重術のメニュー・症例）
- 聖心美容クリニック 公式サイト（カウンセリング・アフターケアの説明）
- 東京美容外科 公式サイト（切開法などの症例と料金）
- 日本美容外科学会（JSAPS）および関連する医療情報ページ（美容外科の一般的リスク・術後注意事項）
- クリニック発表の症例集・患者体験談（各クリニック公式の症例ページ）

（注：本文中の費用や保証、施術時間などの具体的な数値は、クリニックの公式情報や公開症例に基づく目安です。最新の料金や保証条件、キャンペーンは各クリニックの公式サイトでご確認ください。）