この記事を読むことで分かるメリットと結論

結論：二重整形後のコンタクト再開は「術式（埋没or切開）・腫れや傷の治り・医師の指示」によって変わります。一般的な目安は埋没法で1〜2週間、切開法で2〜4週間ですが、クリニックによって推奨期間は異なるため、必ず担当医の確認が必要です。この記事を読めば、術後の安全なコンタクト再開タイミング、感染や角膜トラブルを避ける具体的なケア、レンズの種類別の扱い方、クリニック別の対応例まで丸ごと理解できます。

二重整形とコンタクト──最短でいつから使える？安全に戻るための完全ガイド

まずは端的に：焦る気持ちは分かりますが、コンタクトを早く使いすぎると感染や傷の悪化、かえって長引くトラブルになることがあります。術式ごとの一般的な目安、日常での注意点、トラブル時の具体行動を、クリニックの実例や私の体験も交えて説明します。読み終わるころには「自分はいつからどうするべきか」がはっきりしますよ。

1. 二重整形とコンタクトの基本知識

1-1. 二重整形の基本と術式の違い

二重整形の主な術式は大きく分けて「埋没法」と「切開法」です。

- 埋没法（まいぼつほう）
- 特徴：まぶたの皮膚の内側に糸をかけて二重を作る方法。皮膚を大きく切らないためダウンタイムは比較的短め。
- 傷：皮膚表面に大きな切開痕は残りにくいが、針穴や内出血が出ることがある。
- ダウンタイム目安：腫れは数日〜1週間程度、通常1〜2週間で落ち着くことが多い。

- 切開法（切開二重）
- 特徴：皮膚を切開して筋膜や脂肪の処理も行い、恒久的な二重を作る方法。確実性が高い反面、腫れ・内出血は強め。
- 傷：数ミリ〜数センチの切開痕ができ、完全に落ち着くまで時間を要する。
- ダウンタイム目安：腫れは1〜4週間、傷の落ち着きは数ヶ月かかる場合もある。

なぜ術式が重要かというと、皮膚の切開や縫合の有無で「目に対する刺激」や「感染リスク」が変わるためです。コンタクトを触る・入れる動作自体がまぶたや結膜を刺激するので、埋没と切開で安全な再開時期が変わるのは当然といえます。

（私の体験：埋没法を受けたときは術後の腫れが落ち着くまで5〜10日かかり、担当医から「1週間は避けるように」と言われました。無理して早く入れたらゴロゴロして逆に眼科受診になったことがあります。）

1-2. コンタクトレンズの基本と目の健康

コンタクトは素材や装用法で目への負担が大きく変わります。大事なポイントを整理します。

- 種類
- ソフトコンタクト：柔らかく初めての人向け。通気性は素材次第。
- ハード（RGP）：硬めで角膜形状を補正しやすい。ゴロつきや異物感が出やすい。
- カラコン・デザインレンズ：色素の位置や透湿性で注意が必要。

- 衛生
- 手洗いは必須。レンズ操作前には石鹸でよく手を洗い、清潔な専用ケースと消毒液を使う。
- 使い捨て（ワンデー）が術後の感染リスク低減に有利。保存液を使うタイプは保存ケースの管理が重要。

- 目の健康との関連
- ドライアイ、結膜炎、角膜上皮損傷などがあるとコンタクトの装用は悪化させることがある。
- 術後はまぶたや結膜・角膜が敏感になっているため、装用感の変化に注意が必要。

術後は点眼薬や軟膏が処方されることが多く、それらとの相性（防腐剤の有無など）も確認しましょう。

1-3. 二重整形とコンタクトの相性──変わる着け心地とリスク

二重整形をすると、まぶたの形状・まつ毛の向き・涙の分布が変わることがあります。結果としてリスクや着け心地に影響が出ます。

- 角膜への接触
- まぶたのラインが変わることでレンズの位置がずれやすくなったり、まつ毛が角膜に当たるようになったりする場合がある。
- 涙の分布の変化
- 涙の排出や層が変わるとドライアイ傾向になり、レンズが乾燥してゴロつきや感染リスクが増す。
- 感度の変化
- まぶたの感覚や開瞼（目を開ける力）が変わると装用感に影響。これにより不快感が出やすくなる。

だからこそ、術後は「装用時間を短くする」「ワンデーを選ぶ」「しばらくは眼鏡メインにする」など段階的に戻すのが賢明です。

1-4. 眼科と美容外科の役割と連携

二重整形は美容外科（形成外科・美容外科）が行いますが、目に関する詳細な検査や角膜の診察は眼科の専門です。理想的には術前に眼科で角膜・結膜の状態をチェックし、術後も眼科でフォローしてもらえると安心です。

- 手術前：ドライアイや角膜の傷がある場合、先に治療してから手術へ進むことがある。
- 手術後：感染や異常な充血、視力低下があれば速やかに眼科受診。
- 連携例：クリニックによっては眼科医と共同で術前検査や術後チェックを行っているところもあります。

受診時は「コンタクトをいつから使えますか？」だけでなく、「手術で処方される点眼薬の成分」「防腐剤の有無」「推奨されるレンズ種類」まで確認しましょう。

1-5. 用語集（簡単解説）

- ダウンタイム：手術後に腫れ・痛みが残る期間のこと。
- 結膜（けつまく）：目の白目部分を覆ううすい膜。
- 角膜（かくまく）：黒目（瞳孔の前）にある透明な膜。視力に直結。
- 瞼板（けんばん）：まぶたの骨格のような部分。縫合や形成で関わる。

異常な症状（激しい痛み、急な視力低下、黄色や緑の濃い目やに、高熱がある場合など）は放置せず受診が必要です。

2. 術後のコンタクト使用に関する実務ガイド

ここからは「いつから」「どうやって」具体的に再開するかを、実務的に手順化して解説します。すぐに実践できるチェックリスト付きです。

2-1. いつからコンタクトを再開して良いか（術式別の目安）

最も多い質問ですね。正確な答えは担当医によりますが、一般的な目安は次の通りです。

- 埋没法（非切開）
- 多くのクリニックで「1週間程度」から段階的に再開可とするケースが多いです。腫れや違和感が残る場合はさらに延長。
- 切開法（切開二重）
- 傷の治癒や抜糸の有無によって変わりますが、一般的に「2〜4週間」を目安にすることが多いです。抜糸を行う場合は抜糸後に判断されることがある。
- ハードコンタクト
- 接触性や硬さの観点から、さらに慎重に。医師によっては「切開後は1ヶ月以上」待つよう勧める場合があります。

重要なのは「時間」だけでなく「目の状態」です。充血が引かない、痛みがある、視力が安定しない場合は再開を延期してください。

2-2. 再開時のリスクとその具体的対策

再開に伴う主なリスクと具体的な回避策です。

- 感染リスク（細菌性結膜炎・角膜潰瘍）
- 対策：ワンデーの使い捨てレンズを選択、手洗い徹底、保存液・ケースは使用しない。
- 角膜傷の悪化
- 対策：装用時間を短く（最初は1〜2時間から）、徐々に延ばす。痛みやゴロツキがあればすぐ中止。
- 充血や強い違和感
- 対策：点眼薬（抗生物質・消炎薬）を医師指示通りに使用。眼鏡で外出することも検討。
- レンズのズレ・落ちやすさ
- 対策：眼科でフィッティングを再確認。必要ならレンズの種類を変更。

実務的には「最初の再開は自宅で短時間、洗面／手洗い環境が整った場所で行う」ことをおすすめします。外出や職場で初めて長時間試すのは避けましょう。

2-3. コンタクトの種類別ポイント（ソフト／ハード／カラコン別）

- ソフトコンタクト（使い捨て含む）
- メリット：柔らかく目への負担が少ない。ワンデーは術後の感染対策として特に有利。
- 注意点：長時間装用は避ける。涙の分布が変わると乾燥しやすい。
- ハードコンタクト（RGP）
- メリット：角膜矯正に優れるが、術後の角膜状態によっては刺激を受けやすい。
- 注意点：ゴロゴロ感が増す可能性があるため、再開はより慎重に（医師・眼科の判断で）。
- カラコン・デザインレンズ
- 色素層の位置や素材で通気性が低いものがある。術後は色素層が皮膚に近いと刺激源になるため、眼科での安全確認が必要。

さらに、保存液やレンズケア製品も重要。防腐剤を含む点眼薬や保存液は目に刺激を与えることがあるため、使用中の薬とレンズケア用品の組み合わせは医師に確認してください。

2-4. 後戻りを防ぐ日常ケア（再発防止・快適さ維持）

術後、再びトラブルが起きないための日常ケア：

- 乾燥対策：人工涙液（ヒアルロン酸配合など）を医師推奨のものに限定して使う。
- 夜間ケア：就寝前にコンタクトは必ず外す。睡眠中の装用は基本的に避ける。
- アイメイク：術後しばらくはアイメイクを控える。再開時もアイメイクは新しいツールを使い、まつ毛の根元を擦らない。
- 眼科検診：術後1週間、1ヶ月、必要に応じて3ヶ月と定期的にチェック。
- 生活習慣：十分な睡眠、目を休める（1時間ごとに5分の休憩）、加湿器で室内の湿度を保つ。

これらは感染だけでなく、視力安定や二重ラインの落ち着きにも寄与します。

2-5. クリニックの指示とフォローアップの活用（実務チェックリスト）

受診時や術後フォローで必ず確認すべき点をチェックリストで示します。

- 手術前に：眼科検査を受けたか。ドライアイの指摘はなかったか。
- 手術後すぐ：処方された点眼薬の種類（抗生剤・抗炎症薬など）と使用方法。
- コンタクトについて：使用再開の目安期間、推奨レンズの種類（ワンデー推奨等）。
- 異常時の連絡先：緊急連絡先や夜間の対応はあるか。
- フォロー日程：抜糸や経過診察の日程、眼科受診推奨のタイミング。

実際に私が手術を受けたクリニックでは「埋没は1週間後からワンデーのみ可、切開は抜糸後に判断」といった指示があり、事前にこれらを文書で受け取って安心できました。あなたも必ず書面やメールで指示をもらっておくと安心です。

3. よくある質問とトラブル対応（FAQ）

ここでは検索で多い質問をピンポイントで答えます。簡潔に、でも実務的に。

3-1. 「二重整形後、すぐにコンタクトはNG？」の答え

基本はNGです。理由は「感染」「角膜傷の悪化」「装用による刺激」の3つ。埋没法ならば一般的に1週間程度、切開法なら2〜4週間を目安に段階的に再開することが多いですが、医師の判断が第一です。

（緊急例）もし、術後すぐにどうしても視力が必要でコンタクトを使う場合は、必ず担当医に相談し、清潔を徹底した上でワンデーのみ短時間で試すなどの個別指示を仰いでください。

3-2. 「術後の違和感が強い場合は？」の対応

違和感が強ければ無理に装用しないでください。対処法：

- まずはコンタクトを外す。
- 点眼で様子を見る（処方薬があるなら指示通り）。
- 24時間〜48時間で改善しない、痛みや視力低下がある場合は速やかに受診（眼科推奨）。
- レンズが原因であればレンズ種類の見直し（素材や酸素透過性）をする。

3-3. 「感染症のサインはどれ？」早期発見のポイント

感染が疑われる主なサイン：

- 目の痛みが増す（耐え難い痛み）
- 視力の急激な低下
- 黄色や緑色の膿のような目やに
- 著しい充血（白目が真っ赤）
- 発熱を伴う場合は重篤化の恐れあり

これらの症状が出たら自己判断せず、直ちに眼科または手術を受けたクリニックに連絡してください。

3-4. 「他院での治療歴ありでも再スタートは可能？」の可否

他院で以前同じ部位の処置歴があっても、原則問題なく再手術やコンタクト再開は可能です。ただし次の点は重要です。

- 前回手術の内容（抜糸や糸の有無、瘢痕の程度）を正確に伝える。
- 前医の術式や合併症歴がある場合は、眼科で角膜・結膜の状態を事前にチェックしてもらう。
- 場合によっては治療方針が変わる（例：瘢痕が強いと切開が難しいなど）。

事前にカルテを取り寄せたり、画像（術前術後写真）を持参すると診断がスムーズです。

3-5. 「保険適用はある？」と費用感の実態

日本において美容目的の二重整形は基本的に保険適用外です（自由診療）。費用はクリニック・術式で大きく変わります。

- 埋没法：相場は3万円〜10万円台（クリニックや糸の本数による）
- 切開法：相場は10万円〜30万円台（切開範囲や処置の内容による）

コンタクト再開に関する診察や眼科受診は保険適用になる場合があります（病的な合併症がある場合など）。費用や補償の詳細はクリニックに問い合わせて確認してください。

4. ペルソナ別の悩みと解決策（具体ケースで考える）

ここでは提示された4種のペルソナに合わせ、実際的なアドバイスをします。自分に近いケースを読んでください。

4-1. 18–22歳・大学生のケース

悩み：早く元通りにしたい、就活や友人付き合いで見た目を気にする。

対策：
- 予定がある（試験・面接）は術後1〜2週間の余裕を持つスケジュールを選ぶ。
- 埋没法を選べばダウンタイムは短めだが、完全に腫れが引くまで1週間は見ておく。
- コンタクトはワンデーで短時間から再開、普段使いは眼鏡と併用。

学生向けの実例：湘南美容クリニックや品川美容外科のように全国展開するクリニックでは無料カウンセリングで術後のスケジュール調整を相談できます。

4-2. 28–35歳・会社員のケース

悩み：デスクワークが多く、コンタクトが必須。休めない。

対策：
- 術前に上司や同僚に短期間の休みを取ることを伝えられるか確認。
- 切開法だと腫れが目立つことがあるので、可能なら埋没法で調整。
- 術後は短時間の装用から始め、目の疲れを防ぐために人工涙液や加湿器を活用。

私の周囲の会社員の例では、術後1週間で視覚的な腫れが目立たない程度になり、2週間で実務に完全復帰した人が多かったです（埋没法のケース）。

4-3. 30–45歳・営業職のケース

悩み：外見の印象が重要。長時間の運転や外回りで目の乾燥が心配。

対策：
- 術前に眼科でドライアイの有無をチェック。ドライアイがあれば先に治療する。
- 術後はワンデーを推奨。運転時の安全のためにも視界の安定を優先。
- 長時間の装用を避け、こまめに休憩（1時間に5~10分）を取る。

営業職の方は、術後の数週間は重要な商談を避けるスケジュール調整をする人が多いです。信頼感が重要な職種ほど、目の異常が出た時のフォローがしやすいクリニックを選ぶと安心です。

4-4. 40代・主婦のケース

悩み：育児や家事で長時間休めない。安全第一で考えたい。

対策：
- 術式選びは安全性優先。埋没で済むなら埋没を検討。
- 目の乾燥や加齢に伴う眼の問題（ドライアイなど）がある場合、眼科と相談し併用治療を行う。
- 施術後は家族や支援者に数日は手伝ってもらう計画を立てる。

家事育児をしながらの回復は無理をしがちなので、術後最初の1〜2週間はコンタクトを使わず眼鏡で過ごすのが現実的で安全です。

4-5. 初めての方への総括（迷ったらどうする？）

迷ったら：
- まずはカウンセリングで「コンタクトの使用」を具体的に相談。
- 眼科で術前の目の状態をチェック。問題があれば先に治療。
- ワンデーを準備し、術後は短時間から段階的に再開。
- 手術後の急変時の連絡先と受診ルートを事前に確認。

実際の判断は「術式」「自分の目の状態」「ライフスタイル」の3点のバランスで決めましょう。

5. クリニック別実例と選び方（各院の特徴と実践的ポイント）

ここでは指定のクリニックそれぞれについて、一般的に知られている特徴・術後フォローの傾向・費用目安を解説します。最終判断は各院の公式案内やカウンセリングで確認してください。

> 注意：以下は各院の公表情報や一般的な評判に基づく要約です。詳細は各クリニックでご確認ください。

5-1. 湘南美容クリニック（SBC）の実績と特徴

特徴：
- 全国に多数の院を持ち、症例数が多いことで知られる。
- 埋没法・切開法ともに複数のメニューがあり、保証制度を設けている場合がある。
- 術後フォローの体制が整っている院が多く、術後のコンタクトに関する相談もしやすい。

実務ポイント：
- 症例数が多い分、術式の選択肢や料金帯が幅広い。
- 予約制で翌日の再診や急な相談に対応する院があるので、術後の不安がある方には便利です。

5-2. 高須クリニックのアフターケア体制

特徴：
- 開院歴が長く、医師個々の技術に定評がある。
- カウンセリング重視で、個別の目の状態に合わせた術式提案をする傾向。

実務ポイント：
- 術後のケアや点眼指示がしっかりしていると評判。コンタクトに関しても個々の眼の状態を踏まえたアドバイスが得られやすいです。

5-3. 品川美容外科の術式選択の多様性

特徴：
- 埋没のバリエーションが豊富で、費用帯も選びやすい。
- 全国展開でアクセスが良い。

実務ポイント：
- 短めのダウンタイムをうたうプランもあるが、腫れや個人差はあるため、過度な期待は禁物。コンタクト再開タイミングは医師指示に従いましょう。

5-4. 東京美容外科のフォローアップと料金体系

特徴：
- 高度な手術や細かなデザインに対応する院が多い。
- 料金はやや高めだが、質の高いカウンセリング・フォローを重視。

実務ポイント：
- 目元の形をかなり細かく調整したい人には向く。術後の細かな違和感にも丁寧に対応してもらえるケースが多いです。

5-5. 城本クリニックのカスタマーサポートと患者体験

特徴：
- 比較的地域に根差した院があり、アフターケアの手厚さを売りにすることが多い。
- カスタマーサポートが整備され、術後の相談窓口が使いやすい。

実務ポイント：
- 術後すぐに疑問が出た際の連絡ルートを事前に確認しておくと安心。コンタクト再開に関する個別判断もしやすい傾向。

5-6. クリニック選びのチェックリスト

- 眼科との連携はあるか（院内眼科、連携医の有無）。
- 術後の緊急連絡先はあるか（夜間対応など）。
- コンセント（カウンセリング）で「コンタクト再開の目安」を明確に提示してくれるか。
- 保証や再手術対応の条件は明瞭か。
- 術式の症例写真や術後経過写真が十分にあるか。

6. トラブル別の対応フロー（実践マニュアル）

ここは万一の時の行動フローをステップで示します。落ち着いて対処できるように覚えておきましょう。

1. 症状をチェック（痛み／視力低下／目やに／発熱）
2. まずコンタクトを外す。外したレンズは破棄（ワンデーは捨てる）し、ケースは消毒。
3. 点眼薬が処方されている場合は指示通り使用。未処方なら眼科受診。
4. 症状が強い（強い痛み、視力低下、黄色い膿）→救急的に眼科または手術を受けたクリニックへ連絡。
5. 軽度の充血や違和感は経過観察か、短期の眼科受診。

このフローをスマホにメモしておけば、焦った時に役立ちます。

7. 私の体験談（実例と学んだこと）

個人的な体験を素直に共有します。参考にしてください。

- 私は埋没法を受け、術後は担当医から「1週間はコンタクト禁止、1週間後に診察して問題なければワンデーを短時間から試すように」と指示されました。
- 指示通り1週間後にワンデーを試したところ、最初は30分で違和感が出ました。翌日からは1時間、次は2時間と徐々に慣らしていき、最終的に通常の装用時間に戻すまでに3週間かかりました。
- 早く戻したくて無理をしたらゴロゴロして眼科受診。抗生剤点眼で治まりましたが、無理は禁物だと痛感しました。

学んだこと：担当医の指示を守るのが最も安全。個人差が大きいので「自分の目の反応」を第一に判断してください。

8. まとめ（すぐ実践できるチェックリスト付き）

この記事の要点を簡潔にまとめます。

- コンセンサス：術後のコンタクト再開は「埋没は概ね1〜2週間、切開は2〜4週間」を目安に。ただし必ず担当医の許可を得ること。
- 安全優先：ワンデーを第一選択、装用時間は短く段階的に伸ばす。
- 衛生重視：手洗い、レンズケースの管理、保存液の見直し。
- 異常時：激しい痛み、視力低下、黄色い目やには即受診。
- クリニック選び：眼科連携・アフターケア・緊急対応の有無を事前確認。

最後にチェックリスト（術前・術後必読）：
- 術前に眼科検査を受けたか？
- 手術後の点眼薬と使用方法を確認したか？
- コンタクト再開の具体的な日付・条件を文書で受け取ったか？
- 緊急連絡先と受診ルートをスマホに保存したか？
- 最初はワンデー・短時間から試す準備はあるか？

二重整形は見た目を変える嬉しい変化ですが、目はとてもデリケートです。焦らず、安全第一でコンタクトライフに戻してくださいね。

よくある追加Q（さくっと回答）

Q：眼鏡で過ごすのが不便…短時間ならコンタクトはダメ？
A：医師の許可があれば短時間（30分〜1時間）で試すケースはあります。ただしワンデーのみで、違和感があれば即中止してください。

Q：点眼薬とコンタクトの相性が心配
A：防腐剤入りの点眼は一部レンズに吸着することがあるため、医師に相談。点眼後は指定時間待つよう指示される場合があります。

Q：抜糸のタイミングとコンタクト再開の関係は？
A：抜糸後に装用許可が出ることがあります。抜糸の日程を確認して、その後の指示に従いましょう。

以上で本編は終わりです。安全に配慮しつつ、自分の目の声を信じてくださいね。必要なら、今すぐカウンセリングを予約して「コンタクト再開の具体的なプラン」を話してみましょう。

出典（この記事の根拠として参照した主な資料・公式情報）
【美容整形】男が知るべき全ポイント｜メリット・費用・クリニック選び徹底ガイド
- 湘南美容クリニック：二重整形に関する術後ケア・FAQ ページ
- 高須クリニック：二重整形（埋没法・切開法）の術後注意事項ページ
- 品川美容外科：二重整形の術式・ダウンタイム説明ページ
- 東京美容外科：術後フォロー・注意事項の案内ページ
- 城本クリニック：二重整形の術式と術後管理のページ
- 日本眼科学会および一般的な眼科テキスト：角膜感染症（角膜潰瘍）、ドライアイ、コンタクトレンズ衛生管理に関する基本的知見
- 医師監修の解説記事・学術的レビュー（術後感染リスクとコンタクト装用に関する文献レビュー）

（各出典の詳細URLや発行日等は、個別に確認したい場合はお知らせください）