この記事を読むことで分かるメリットと結論

結論から言うと、「二重整形 やり方」を理解すると、自分に最適な手術法（埋没法か切開法か）を判断でき、費用・ダウンタイム・リスクを踏まえた現実的な計画を立てられます。この記事では、両法の特徴、デザインの決め方、術前準備・術後ケア、実際に信頼できるクリニックの見分け方まで、実例と体験を交えてわかりやすくまとめます。読むだけで不安が減り、カウンセリングで聞くべき質問が明確になりますよ。

1. 二重整形の「やり方」を理解するための基礎知識とデザインの考え方

1-1. 埋没法と切開法の基本的な違いと向き不向き — どちらを選ぶ？迷ったらまずここをチェック

二重整形は大きく分けて「埋没法」と「切開法」の2種類が主流です。ざっくり違いをまとめると：

- 埋没法（糸で二重ラインを作る）
- 特徴：まぶたを切らず、糸でまぶたの裏側や表側を止めてラインを作る。手術時間は短く（30分前後が多い）、ダウンタイムが比較的短いのが利点です。自然なラインを作りやすく、元に戻せる可能性があるため「試しやすい」選択肢です。
- 向いている人：ダウンタイムを短くしたい人、自然な二重を望む若年層、まずは手軽に試したい人。
- 注意点：まぶたの厚さや脂肪量によっては持続性が短くなることがある。糸が外れて戻る（後戻り）リスクがある。

- 切開法（皮膚を切って二重を作る）
- 特徴：まぶたの皮膚を切開して固定する方法で、ラインの持続性が高く、厚いまぶたや大きな幅のラインを作りたい場合に向く。デザインの自由度が高い反面、手術時間が長く、術後の腫れや内出血が強くなることがある。傷は時間とともに薄くなるが完全に消えるわけではない。
- 向いている人：しっかりとした持続性を求める人、重瞼形成が難しいまぶた（厚い・たるみがある）を改善したい人、大きめの二重幅を希望する人。
- 注意点：傷跡や色素沈着、回復期間の長さに備える必要がある。

この違いを踏まえ、まずは「どんな仕上がりを望むか（自然かくっきりか）」「どれくらいのダウンタイムが許容できるか」「まぶたの状態（厚み・皮膚の余り・左右差）」を基準に選ぶとブレません。

1-2. 仕上がりデザインの決め方（自分の目元に合うベスト案を作る）

デザインを考えるときに大事なポイントは「顔全体のバランス」と「生活シーン」です。具体的には：

- 幅の決め方：狭め（自然）＝アイラインを引いたときに二重が目立たない程度。広め（はっきり）＝メイク映えしやすいが老化で崩れやすい。年齢や目の開き具合に合わせること。
- ラインの形：並行型（目頭から目尻までほぼ同じ幅）／末広型（目頭が狭く目尻に向かって広がる）／アーチ型（柔らかいカーブ）。顔立ちや骨格で似合う形が変わる。
- 眉や鼻との関係：眉の位置が高いと二重の幅が広く見えることがある。鼻筋の太さで目の印象が変わるため、全体のバランスを見て決めると自然になります。
- 左右差の対策：左右差が大きい場合は、両目のバランスを取るため片側のみを少し調整するデザインを提案されることが多い。完全に対称にするには追加の調整が必要なケースあり。

カウンセリングでは、医師が複数のデザインを描いてくれるはずです。症例写真を見せてもらい、自分の顔立ちに近い例を複数確認して比較するとイメージが固まります。

1-3. ダウンタイム・痛み・日常生活への影響 — 実際どのくらいで普段通り？

術後の経過は方法によってかなり違います。一般的な目安は以下の通りです（個人差あり）。

- 埋没法
- 腫れのピーク：手術直後～2～3日目
- 目安での腫れ引き：1～2週間でかなり落ち着く
- 日常生活：軽い仕事なら翌日から可能な場合もあるが、腫れが目立つ期間を考慮すると3～7日程度の休みを取る人が多い
- メイク・コンタクト：アイメイクは1週間程度控えるのが一般的。コンタクトは医師の指示に従う（通常は数日～1週間）
- 痛み：局所麻酔の注射時のチクッとした痛みはあるが術後の強い痛みは少なめ。必要に応じて鎮痛剤を処方される。

- 切開法
- 腫れのピーク：手術後3～7日程度
- 目安での腫れ引き：2～6週間でかなり落ち着くが、完全に自然な感じになるには数か月かかることがある
- 日常生活：仕事復帰は術後1～2週間程度を目安にする人が多い（業務内容による）
- メイク・コンタクト：アイメイクは傷が落ち着くまで（2～4週間）控える。コンタクトは医師と相談。
- 痛み：術後の違和感や引きつり感、痛みは埋没より強め。ただし通常は処方薬でコントロール可能。

術後は頭を高くして寝る、アルコールや激しい運動を控える、塩分を抑えた食事で腫れを抑えるなどの日常ケアが回復を早めます。

1-4. リスクと合併症の基礎知識 — 知っておくべき「稀だけど起こること」

どんな手術でもリスクがあります。二重整形でゼロにできない主なリスクは：

- 感染：術後の不適切なケアで起こり得る。発熱や化膿、強い腫れが出たら早めに受診が必要。
- 内出血・色素沈着：皮膚の下で血が溜まり、あざのようになることがある。数週間～数か月で改善することが多いが、色素が残る場合もある。
- 後戻り・ラインの左右差：埋没法では糸が切れたり外れたりしてラインが戻ることがある。切開法でも左右差が残る場合あり。
- 傷跡：切開法では傷が残る可能性がある。適切な縫合とケアで目立ちにくくなるが完全に消えるわけではない。
- 眼瞼下垂やまぶたの機能障害：稀に目を開ける筋肉に影響が出ることがある。術前の診察でリスクを確認することが重要。

リスクは医師の技術・術式の選択・術後ケアで大きく変わります。カウンセリングで「万が一こうなった場合の対応」を具体的に確認しておくと安心です。

1-5. 費用の目安と費用対効果の考え方 — 安いだけで決めないために

費用はクリニックや術式、保証の有無、症例の難易度で幅があります。一般的な目安（日本国内）：

- 埋没法：約3万円～20万円程度（施術ポイント数や糸の種類で変動）
- 切開法：約15万円～50万円～（デザインや切除量、麻酔の種類などで変動）

重要なのは「表示価格＝最終支払額」ではない点。初診料・検査料・麻酔代・術後の処方・来院回数が別料金になることがあります。また、保証期間があるか（糸が外れた際の再手術が無料か有料か）もトータル費用に大きく影響します。安さだけで選ぶと、結果的に手直しや再手術の費用がかさんでしまうケースもあります。

1-6. 実際の施術の流れ（概要） — カウンセリングから施術、術後までの現実的なスケジュール

一般的な流れは次の通りです：

1. 予約・初回カウンセリング（問診、まぶたの状態確認、希望のデザインを相談）
2. 術前検査（必要な場合は血液検査など）
3. デザイン決定（鏡やマーキングで希望のラインを確認）
4. 当日：局所麻酔→施術（埋没なら30分程度、切開なら1～2時間）
5. 術後：当日～数回の検診で経過観察（抜糸が必要な場合は1週間程度で抜糸）
6. 長期フォロー（傷の経過・デザインチェック。保証がある場合はその期間内の受診）

来院回数は埋没法で1～3回、切開法で2～5回が目安。事前にスケジュールを確認し、仕事やイベントに合わせて計画しましょう。

1-7. 実例の見方と自分のイメージ作りのコツ

症例写真は「参考」になりますが、撮影条件（角度・光・表情）で印象が変わります。見るときのポイント：

- 同じ角度・表情のビフォーアフターを探す
- 自分に近い目のタイプ（奥二重・一重・まぶたの厚み）を基準に比較
- 「医師が得意とするデザイン」を見抜く（写真が似通っている場合、得意な形がある）
- 自分が重要視する点（自然さ・幅・目元の若返り効果）をリスト化し、医師に伝える

体験：私は埋没法で自然な並行型を選び、手術後3日目で腫れのピーク、1週間でメイクが楽になりました。満足度は高かったですが、左右の微差は術後3か月で気になったため、医師と相談して微調整を検討しました（個人の感想です）。

2. 「自分に合うやり方」を選ぶための判断ガイド

2-1. 埋没法の特徴と適した人 — 手軽さと短期的メリットを最大化する方法

埋没法が向く人の具体像：

- 20代～30代で自然な二重を希望する人
- ダウンタイムを短くしたい学生や職場復帰が早い人
- 初めての二重整形で「まず試してみたい」人
- まぶたが比較的薄い・柔らかい人

技術的な注意点として、まぶたが厚く脂肪が多い場合や皮膚のたるみが強い場合は埋没の持続性が落ちることがあるため、術前の診察で医師とよく相談してください。また、埋没法は糸の数や方法（表側固定・裏側固定・皮下結紮など）で仕上がりと持続性が変わります。

埋没法で2回以上の施術が必要になるケース：
- 元のまぶたの戻りが強い場合
- 初回で自然さを重視して幅を狭めにしたが、後で幅を広げたくなった場合

2-2. 切開法の特徴と適した人 — 長持ちを最優先するならこちら

切開法が向く人の具体像：

- しっかりしたラインを長期的に維持したい人
- まぶたが厚い、皮膚のたるみがある、脂肪が多い場合
- 幅の広い二重や形の安定を重視する人
- 過去に埋没法が戻ってしまった経験があり、確実性を求める人

切開法は傷跡や術後の腫れの管理が重要です。術後のケア（消毒、テープ固定、紫外線対策）をきちんと行うことで傷跡は目立ちにくくなります。術式にも部分切開や全切開などバリエーションがあり、希望のラインや状態に合わせた選択が可能です。

2-3. デザインの決め方（幅・形・左右のバランス） — 実践的に失敗を避けるためのチェックリスト

デザイン決定時に確認すべきポイント：

- 「幅のイメージ」を写真で提示する（複数枚）
- 両目のバランス：左右差を強調するか隠すか
- 年齢に合わせた提案：若いときは幅が広くても違和感が少ないが、年齢とともに変化する可能性
- 頭部と顔の正面写真でのバランス確認
- 医師に「術後何mmの幅を想定しているか」を数値で確認

カウンセリングでは「この写真のこの部分が好き」と具体的に伝えると、医師も再現性の高い提案をしてくれます。

2-4. 痛み対策と麻酔の選択 — 怖がりさんでも安心して受けられる方法

一般的な麻酔の選択肢：

- 局所麻酔（注射）：最も一般的。注射のチクっとする痛みがあるが手術中の痛みはほぼない。術後の痛みも軽度に留まることが多い。
- 笑気麻酔：不安を和らげる目的で使用。完全に意識を失うわけではなく、リラックス状態になる。
- 全身麻酔：稀に切開法で非常に強い不安や特殊条件がある場合に用いられる。通常は美容クリニックで行うことは少ない。

麻酔の副作用（めまい、アレルギー反応など）は稀ですが、既往歴やアレルギーを必ず申告してください。痛みに敏感な人はカウンセリングで「痛みの不安」を率直に伝えると、医師が対応してくれます。

2-5. 手術後の回復と日常生活の再開目安 — 仕事復帰やイベントに合わせるコツ

実生活に戻るための目安：

- 埋没法：軽作業なら翌日～数日。腫れや内出血が目立つ場合は1週間程度の休みを推奨。
- 切開法：顔を動かす仕事・接客業は1～2週間の休みを想定。腫れが完全に引くには1か月以上かかることも。

イベント（結婚式・撮影など）を控えている場合は、少なくとも埋没は2～3週間前、切開は2～3か月前に計画するのが無難です。急ぎの場合は医師に相談して調整しましょう。

3. クリニック選びと医師の見極め

3-1. クリニック比較の基本ポイント — 見落としがちなチェック項目

クリニック選びで重要なのは「費用」だけではありません。下記を必ずチェックしてください：

- カウンセリングの質：医師がこちらの希望を聞いてくれるか、デザインの根拠を説明してくれるか。
- 症例写真：同一角度・同一ライティングのビフォーアフターがあるか。
- 医師の経験：症例数・専門分野の情報（形成外科出身か美容外科か等）。
- 保証制度：糸の外れ・ラインの戻りでの再手術条件。
- アフターケア体制：緊急連絡方法や検診の回数、費用負担。

これらを総合的に見て、長期的に信頼できるクリニックを選ぶのがコツです。

3-2. カウンセリングで確認すべきチェックリスト — これを聞けば失敗しにくい

カウンセリングで必ず確認する質問例：

- 私のまぶたの状態でおすすめの術式は何ですか？その理由は？
- 想定されるダウンタイムと仕事復帰の目安は？
- 料金に含まれるもの（麻酔・薬・検診）は何か？
- 保証はあるか？条件はどうなっているか？
- 万が一の合併症や修正が必要になった場合の対応は？

これらを逐一メモし、複数クリニックで比較すると納得感が上がります。

3-3. 医師の実績・症例写真の読み方 — 見るべき“本当の”ポイント

症例写真を見るときは次を確認：

- 写真の条件：角度・表情・光が揃っているか。揃っていない写真は比較に不向き。
- 患者属性：年齢・もともとのまぶたのタイプが記載されているか。
- 長期経過の写真があるか：術後1か月だけでなく3か月・6か月の写真があると信頼度が高い。
- 医師の得意パターン：写真の傾向で「この医師はこういうラインが得意」と読める。

また、SNSの症例は加工や角度で良く見えることがあるため、公式サイトやクリニックでの対面確認を重視してください。

3-4. 費用の内訳・保証・再手術の条件 — 契約前に必ずクリアに

費用は以下の内訳で構成されることが多いです：

- 初診料・検査料
- 手術代（術式別）
- 麻酔代
- 薬代（抗生剤・鎮痛剤）
- フォローアップ検診・抜糸代
- 保証や再手術の条件（無料か有料か、期間は何年か）

保証には「術後1年以内は無料で再手術」などの取り決めがあることが多いですが、適用条件（体重増減・外力・自己処置によるずれ等）が指定されている場合があります。契約書や同意書は必ず読み、疑問点は質問してクリアにしましょう。

3-5. アフターケアと通院体制 — 受けやすさも重要な選択基準

アフターケアで確認したい点：

- 術後の緊急連絡先（夜間対応の有無）
- 電話やLINEでの相談対応
- 指定された通院頻度とその費用（無料か有料か）
- 傷跡ケアの指導（テープやクリームの提供）
- 再診時の経過写真保存と比較の仕組み

近場にクリニックがあるか、通院しやすいかも選定基準になります。

3-6. 実際のクリニック例（比較） — 大手の特徴を押さえておく

ここでは代表的なクリニックの特徴を簡潔に紹介します（各クリニックの特徴は変わることがあるため、最新情報は必ず公式サイトで確認してください）：

- 湘南美容クリニック（SBC）：全国展開で症例数が多く、価格帯の幅も広い。保証制度やプロモーションが整っている場合が多い。
- 東京美容外科：埋没法・切開法の両方でデザイン提案が多く、学術的な発表を行う医師も在籍。
- 品川美容外科：地域密着型の店舗展開で来院しやすさが利点。患者対応の実績が豊富。
- 高須クリニック：長年の実績と知名度があり、技術力の評価が高い。対応が丁寧との評判。
- 城本クリニック：アクセスの良さと保証制度、カウンセリング体制が整っている。

これらは一例です。最終的には「自分の希望を丁寧に聞いてくれる医師」を選ぶことが最重要です。

4. 費用・リスク・注意点を総点検

4-1. 費用の目安（埋没法と切開法の相場感） — 何にどれだけかかるのかを明確に

前述した通り、相場は幅があります。費用を比較するときは次を確認：

- 表示価格に何が含まれているか（麻酔・薬・検診）
- 保証の有無と内容（無料再手術の期間と条件）
- 追加オプション（まぶたの脂肪除去や目頭切開等）が別途かかるか

安価なプランは魅力的ですが、フォローが手薄な場合や追加費用で結果的に割高になることがあるため、総額で比較することが大切です。

4-2. 保証と再手術の条件 — 本当に得かどうかの見分け方

保証があっても、適用条件が厳しい場合があります。チェックポイント：

- 何が保証されるのか（糸の外れのみ／左右差修正も含むか）
- 無料の再手術は何回までか
- 保証期間は何年か
- 保証を受けるための通院義務や写真提出の条件

保証は「安心料」なので、内容次第では費用に見合わない場合もあります。必ず詳細を確認してください。

4-3. ダウンタイムの過ごし方と回復のコツ — 実用的なセルフケア

腫れや内出血を抑える実践的なコツ：

- 冷却と保温のタイミング：術直後は冷やし、腫れが落ち着いてきたら温める（医師の指示に従うこと）。
- 頭を高くして寝る：枕を高くして寝ると腫れ軽減に効果的。
- 塩分を控える：むくみ防止のため術後数日は塩分を抑える。
- 禁煙・アルコール控えめ：血流や治癒に影響するため控える。
- 指で触らない：傷口の感染リスクを減らす。

また、術後に気になることがあれば我慢せずクリニックに相談することが重要です。

4-4. 痛みと腫れの対処法 — 家庭でできる簡単なケア

鎮痛薬は医師の指示に従って使用してください。一般的な対処法：

- 市販薬は医師に相談してから使用（術後処方薬が優先）
- 冷却は術後48時間程度が有効（ただし医師の指示に従う）
- 睡眠と栄養：十分な休息とタンパク質中心の食事で回復を促す

長引く痛みや激しい痛み、発熱がある場合は速やかに受診。

4-5. 傷跡・色素沈着・デザイン崩れの可能性 — 長期視点での注意

切開法の場合、傷跡は時間とともに薄くなりますが完全には消えない可能性があります。色素沈着は紫外線や摩擦で悪化するため、術後は日焼け対策（サングラスや帽子、日焼け止め）を徹底するとよいです。デザイン崩れは加齢や体重変化、眼瞼の筋力変化で起こることもあるため、長期的なメンテナンスを見据えた計画が必要です。

4-6. 年齢・妊娠・授乳・健康状態の影響 — いつ受けるのがベストか？

年齢や健康状態による注意点：

- 年齢：若年層は回復が早く持続性が異なる。高齢になると皮膚のたるみが影響するため切開法が選択されることが多い。
- 妊娠・授乳：一般的には妊娠中は避ける。ホルモン変動で腫れや出血リスクが変わるため、産後に時期を改める方が安全。
- 持病・服薬：抗凝固薬（血液をサラサラにする薬）や一部のサプリメントは出血リスクを上げるため事前に医師へ申告。必要に応じて内科医と連携する。

健康診断や既往歴の申告は手術の安全性を高めるために非常に重要です。

5. よくある質問と実例解説（読者の疑問を解消するセクション）

5-1. 手術の持続期間はどのくらい？

- 埋没法：数年（2～5年程度が一般的な目安）で後戻りするケースがある。糸の種類や埋め方、まぶたの状態により差が大きい。
- 切開法：基本的に長期安定（多くは半永久的）だが、老化や体重変化での変化はあり得る。

個人差が大きいため、術前の診察で自分がどのくらい持つ可能性があるか医師に確認してください。

5-2. 自然な二重を作るコツ

- 幅は控えめに始める：広すぎる幅は将来的に不自然になりやすい。
- 顔全体のバランスを意識：眉の位置や鼻とのバランスを考慮。
- 医師と写真で共有：具体的な写真を持参して「ここが好き」と伝える。
- メイクでの再現性をチェック：術後に普段のメイクでどう見えるか想像してみる。

5-3. ダウンタイムはどれくらい？

詳述した通りですが、再確認として：

- 埋没法：腫れは1～2週間で大半が引く。完全に自然になるまで個人差あり。
- 切開法：腫れは2～6週間で目立ちにくくなり、完全回復は数か月かかることがある。

5-4. 失敗した場合の修正術は可能か？

多くの場合、修正術は可能です。ただし修正の難易度は症例によるため、初回の手術方法や糸の位置、組織の状態によっては難易度が上がり、費用やリスクも増します。修正を得意とする医師もいるため、修正前に専門の医師にセカンドオピニオンを受けることをおすすめします。

5-5. 実際の体験談・デザインの選択談

（体験）
私は埋没法を選び、自然な並行二重にしてもらいました。手術当日の注射は緊張しましたが、麻酔が効いているので痛みは我慢できる範囲。術後3日目が腫れのピークで人に会うのは辛かったですが、1週間でほとんど落ち着き、2週間でメイクも楽にできるようになりました。左右差が少し気になり、3か月後に相談して軽い修正を受けた経験があります。重要なのは「最初から自分の理想を100%求めすぎない」こと。医師と相談しながら段階的に調整する方が満足度が高くなるケースが多いです。

6. ケーススタディとデザインガイド（目指すべきデザインを具体化する）

6-1. 目の形別ベストなデザイン案 — 代表的な目タイプごとの提案

- 奥二重（まぶたがかぶさりやすい）：やや広めの末広型や、部分切開＋脂肪調整でラインを安定させる方法が有効。
- 一重（幅がないタイプ）：並行型でも自然に見せるには埋没で様子を見た後、切開で安定させることも検討。
- 吊り目（目尻が上がっている）：目尻のラインを考慮し、あまり幅を広げすぎないデザインが顔全体を整える。
- 大きくぱっちりした目：広めの並行ラインが合うが、年齢変化も想定して設計すること。

6-2. 幅の選び方とラインの形状 — 実践的な目安

- 若い人（20代）：やや広めも似合いやすいが将来の変化を踏まえる。
- 30代以降：控えめな幅で自然さを重視すると長期的に不自然になりにくい。
- 社会人で目立ちたくない人：狭めの末広型や、自然に見える並行型を選ぶと普段の生活で違和感が少ない。

6-3. 左右差を最小化する工夫 — 技術とデザインの両面から

左右差対策のポイント：

- 施術前に目の開き・瞳孔の位置・眉の高さを詳細に測る
- 片側だけの微調整（片目のみ埋没など）を検討
- 切開法では余剰皮膚の調整や筋膜の固定で対処する

6-4. 眉毛・目元の総合デザイン — 小さな調整で印象は大きく変わる

眉毛の形をちょっと変えるだけで二重の見え方は大きく変化します。デザイン時にはメイクや眉デザインも含めた総合的な提案を受けると満足度が上がります。

6-5. 実践的なデザイン決定の Checklist — カウンセリングで必ず持参すべきもの

- 理想の二重写真（複数）
- 現在のメイク写真（正面・斜め・目線アップ）
- 既往歴や服薬リスト
- イベントや仕事のスケジュール（いつまでに回復したいか）
- 質問リスト（料金・保証・再手術の条件など）

最終セクション: まとめ

ここまで読んでくれてありがとうございます。ポイントを簡潔にまとめます。

- 「二重整形 やり方」は大きく埋没法と切開法に分かれる。目的（自然さ・持続性）と生活（ダウンタイム）で選ぶのが基本。
- デザインは顔全体のバランス、眉や鼻との関係、将来の変化を考慮して決める。写真を持参して医師と具体的に共有すること。
- クリニック選びはカウンセリングの質、症例写真の信頼性、保証制度、アフターケア体制を重視。費用は総額で比較する。
- リスクはゼロにできないが、適切な術式選択と術後ケアで最小化できる。異常を感じたらすぐ医師に相談すること。
- 実例・体験談を踏まえると、初めは控えめに試して後で調整するアプローチが満足度を高めることが多い。

迷ったら複数のクリニックでカウンセリングを受け、納得できる説明と根拠を示してくれる医師を選んでください。あなたの目元に合うベストな「やり方」が見つかるはずです。

二重整形 6点留めの完全ガイド｜費用・手術の流れ・ダウンタイム・実例までわかりやすく解説
出典（参考にした情報源）:
- 湘南美容クリニック 公式サイト（症例・料金ページ）
- 高須クリニック 公式サイト（治療内容・症例）
- 品川美容外科 公式サイト（治療説明・料金）
- 東京美容外科 公式サイト（症例・技術紹介）
- 城本クリニック 公式サイト（保証・アフターケア情報）
- 日本形成外科学会（美容・形成に関する一般的なガイドライン・注意点）

（注）この記事の内容は一般的な情報と体験に基づく説明です。具体的な医療判断は担当の専門医にご相談ください。