この記事を読むことで分かるメリットと結論

結論から言うと、民事訴訟中でも自己破産は可能で、正しいタイミングと準備があれば免責（借金の帳消し）を得られる可能性があります。ただし、訴訟の種類や不許可事由（故意・不正行為など）によっては免責が認められにくくなることもあります。本記事を読むと、申立ての流れ、必要書類、費用の目安、訴訟への影響、破産管財人の役割、免責を得るための実務的な工夫が理解でき、あなたが次に取るべき行動が見えてきます。

「自己破産」と「民事訴訟」で悩んでいるあなたへ — まず何をすべきか、最適な債務整理と費用シミュレーション

状況によって最善の手段は変わります。ここでは「民事訴訟を起こされた／起こされそう」「自己破産を検討している」といった検索意図に沿って、まず知りたいポイントをわかりやすく整理し、代表的な債務整理の方法とコスト感、実務上の注意点、相談前に準備すべきことまでをまとめます。最後に「まずは無料相談を受けて判断する」流れに自然につながるようにします。

重要：ここに示す金額や期間は一般的な目安です。個別事情（収入、資産、借入先、訴訟の進捗など）で結果や費用は変わります。正確な判断は弁護士の面談で確認してください。

まず、よくある不安 — まず何をすべきか（優先順位）

1. 裁判の呼出状や支払督促・訴状を無視しないこと
- 期限内に応答しないと「欠席判決（債権者勝訴）」になり、その後強制執行（給与差押え・預金差押え）が進みやすくなります。まず書類を確認し、期日（答弁期日）を把握してください。
2. 証拠・書類をすぐに集めること
- 借入明細、督促書、訴状、和解案、給与明細、通帳（直近数か月）、家計の収支表、保有資産の一覧（車、不動産、保険の解約返戻金など）。
3. 可能なら早めに司法・法律の専門家に相談すること（無料相談のある法律事務所多数）
- 訴訟対応での戦略、差押えを防ぐ手段、債務整理の選択肢を早めに示してもらえます。放置は最悪の結果を招きやすいです。

民事訴訟があるときに知っておくべきポイント（債務整理との関係）

- 債権者が訴訟で勝訴すると、判決確定後に給与や預金の差押えなどの強制執行が始まります。
- 債務整理（任意整理・個人再生・自己破産）を選ぶ際、訴訟の段階や「判決→強制執行の開始」か否かで実務対応が変わります。
- 訴訟途中であれば、弁護士が受任すれば多くの場合訴訟での代理・答弁を行い、和解交渉や争いどころの整理が可能です。
- 判決が確定して差押えが入っている場合でも、弁護士の介入により実務的な解決（返還請求、差押解除手続き、別の整理手続の検討）を図れることがあります。
- 自己破産を申し立てると、通常、裁判所の破産手続開始により個別の執行（差押え等）は一定の制限を受けます。ただし、免責にならない債務や手続の流れ、財産処分などの影響があるため、個別の確認が必要です。

（※詳細な法的効果や適用範囲は事案ごとに異なります。必ず弁護士に確認してください。）

債務整理の代表的な選択肢とメリット・デメリット（わかりやすく）

1. 任意整理（貸金業者と直接または弁護士を通じて交渉）
- 概要：利息制限・過払金や将来利息のカット、分割払いの合意を目指す私的整理。
- 向く人：毎月の返済の負担を下げたい、収入があり継続して返済できる見込みがある人。
- メリット：住宅ローンを残せることが多い、手続きが比較的早い、社会的影響が比較的小さい。
- デメリット：債権者全員が同意するとは限らない。大幅な元本カットは期待しにくい。
- 債務訴訟中でも弁護士が受任して交渉・代理することで和解や訴訟戦略に切り替えできます。

2. 個人再生（民事再生手続の一部）
- 概要：裁判所を通して債務の一部（大幅に）を減額し、原則3〜5年で分割返済する再生手続。住宅ローン特則を使えば住居を残せる場合がある。
- 向く人：収入はあるが借金が大きく任意整理では十分な軽減が見込めない人、マイホームを維持したい人。
- メリット：大幅な債務圧縮が可能、住宅を守れることがある。
- デメリット：手続きが複雑で要件がある（継続収入など）、弁護士費用・予納金等がかかる。訴訟中でも申し立て可能だが、手続の選択やタイミングは専門家と検討。

3. 自己破産（免責による債務免除）
- 概要：裁判所が破産手続を開始し、免責が認められれば原則として貸金債務等の返済義務が免除される。
- 向く人：返済の見通しが立たない、収入や資産が返済を可能にしない人。
- メリット：債務が原則免除され、再スタートが可能。
- デメリット：一定の財産は処分される、社会的影響（クレジット利用不可など）が一定期間続く、免責されない債務（罰金、扶養義務、税の一部等）がある。破産の種類（同時廃止か管財事件か）により手続費用・期間が変わる。訴訟がある場合、破産手続が進むと個別執行は制限されますが、手続きの影響は個別案件で異なります。

費用（目安）と簡単シミュレーション — 代表的ケースで比較

以下は代表的な「目安」です。弁護士や事務所により報酬体系は異なります。あくまで計算方法と比較イメージとしてご覧ください。

弁護士費用の一般的な目安（例）
- 任意整理：債権者1社あたり着手金2〜5万円＋減額成功報酬（減額分の一部）という事務所が多い。全体で10万〜30万円程度になることが多い。
- 個人再生：総額で30万〜70万円程度が目安（事務所により異なる）。裁判所への予納金など実費が別途必要。
- 自己破産：同時廃止（資産がほとんどないケース）で20万〜50万円、管財事件（財産がある場合）は50万〜100万円程度のことがある。裁判所・破産管財人への実費（数万円〜数十万円）が別途かかる。

シミュレーション（簡便）
※いずれも単純化した例です。実際は利息、遅延損害金、過払金の有無、弁護士報酬の内訳で結果は変わります。

ケースA：借金合計 800,000円（消費者ローン複数）、毎月家計に多少余裕あり
- 任意整理で利息カット・分割36回にまとめられた場合：
- 元本800,000円 ÷ 36回 = 約22,200円/月
- 弁護士報酬例：12万円（合計） → 初期負担は事務所による分割可のことが多い
- 個人再生・自己破産は手続き費用を考えると過剰なケースが多い

ケースB：借金合計 3,000,000円（ローン複数）、マイホームを維持したいが返済圧縮が必要
- 個人再生で債務圧縮（例：債務を1,000,000円に圧縮）→ 60ヶ月で返済
- 月額：約16,700円
- 弁護士費用例：40万円＋予納金（数万円〜）
- 任意整理だと元本は減りにくく、毎月負担が残る可能性が高い
- 自己破産は住宅を手放す可能性があるため選択が分かれる

ケースC：借金合計 6,000,000円、収入が減少して返済不能、差押えが近い/訴訟中
- 自己破産を検討（収入・資産で返済が現実的でない場合）
- 弁護士費用例（管財となる可能性）：50万〜100万円、実費別途
- 手続きにより債務は免責されるが、一定の財産処分や免責不許可事由（故意の浪費・隠匿等）があると免責されない場合もある

ポイント：弁護士費用は「初期相談（無料）」→「委任契約」→「着手金（事務所による）」→「成功報酬・実費」という流れの事務所が多いです。初回の無料相談で総額見積りを出してもらいましょう。

手続きにかかる期間の目安

- 任意整理：交渉開始から和解成立までおおむね3〜6ヶ月（債権者数や対応状況で変動）
- 個人再生：申立てから再生計画認可まで6〜12ヶ月程度が一般的
- 自己破産：同時廃止なら6ヶ月前後、管財事件になると半年〜1年（あるいはそれ以上）かかることもある

（訴訟が絡む場合はさらに時間がかかることがあるため、早めの相談が重要です）

訴訟中ならではの注意点・戦術

- 訴訟書類は期限厳守で対応。まずは弁護士に相談して代理・反論を依頼するのが最善ケース。
- 差押えが入る前なら、弁護士受任で取り立てが止まることがある（業者対応が変わる）。
- 判決が既に出て差押えが入っている場合でも、解除請求や異議申し立て、自己破産申立てなどの手段で対応できることがあります。ただし時間と労力が制約されます。
- 裁判所での手続き（個人再生・破産）は、訴訟がある場合でも申し立て可能ですが、手続の進行と戦術は専門家と相談して決める必要があります。

どうやって「どれを選ぶか」決めるか（簡単な判断フロー）

1. 返済可能か？（今後の収入で現実的に返済できるか）
- はい → 任意整理（まずは交渉）
- いいえ → 次へ
2. マイホームを残したいか？
- はい → 個人再生を検討（条件に合えば有効）
- いいえ → 自己破産を検討（免責が見込めるか確認）
3. 訴訟・差押えが進んでいるか？
- 進んでいる → すぐ弁護士に相談。訴訟対応と同時に整理手続の選定が必要。

最終的には「生活再建の実現可能性」「資産を残すか」「精神的負担をどう扱うか」を総合的に判断します。これらの判断は具体的な数字と書類がないと正確にできないため、無料相談で一次判断してもらうのが効率的です。

無料相談を活用するためのチェックリスト（相談時に必ず持参／伝えること）

- 借入先一覧（社名、借入残高、貸金業者からの督促文）
- 訴訟関連書類（訴状、期日通知、支払督促の決定書など）
- 通帳（直近6か月〜12か月分）・給与明細（直近3か月程度）
- 保有資産リスト（不動産、車、預貯金、保険の解約返戻金など）
- 家計の収支（家賃・生活費・扶養・学費など）
- 過去に債務整理をしたかどうか（あればその書類）
- 家族構成・扶養義務の有無、連帯保証の有無

相談時に確認すべき質問例
- 「私の場合の現実的な選択肢は何か？」
- 「費用の総額（着手金・報酬・実費）と支払方法は？」
- 「手続き開始からどれくらいで執行（差押え）を止められるか？」
- 「住宅・自動車はどうなる可能性があるか？」
- 「免責されない可能性のある債務はあるか？」
- 「私が早く行動すべき具体的な次の一手は何か？」

多くの法律事務所は初回相談を無料で行っています（事務所による）。まずは状況説明と見積りだけでも受けることを強くおすすめします。

弁護士を選ぶときのポイント（比較の仕方）

- 債務整理の取扱実績（件数や事例の豊富さ）
- 費用の明確さ（見積りに実費・予納金等が含まれているか）
- 相談のしやすさ・レスポンス（書類の説明が丁寧か）
- 対応範囲（訴訟が絡む場合に裁判対応できるか）
- 支払方法（分割払い・後払いの可否）
- 信頼感（説明が分かりやすく、無理に特定手続きを勧めないか）

選ぶ理由としては「あなたの事案に即した最小負担での解決策を提示できるか」「訴訟がある場合に裁判対応まで一貫して行えるか」が特に重要です。

最後に（行動プラン）

1. 手元の訴訟書類・借入明細をすぐにまとめる（上記チェックリスト参照）。
2. まずは弁護士の無料相談を予約する（訴訟中なら早めに）。相談で「選択肢」「見積り」「短期の対応策」を確認する。
3. 弁護士委任で債権者対応や訴訟対応を任せることができれば、取り立てや精神的負担が大幅に軽減される場合が多いです。
4. 個別にシミュレーションしたい場合は、相談前に「借金合計」「月収」「手元資産」「訴訟有無」を準備しておくと、より正確な試算が受けられます。

まず一歩：無料相談を受けてみると、今の状況で最も合理的な選択肢と費用の見積りが手に入ります。訴訟や差押えが進んでいる場合は時間が重要です。早めの相談で選択肢が広がることが多いので、まずは相談予約を検討してください。

必要であれば、あなたの想定ケース（借金総額・月収・家族構成・訴訟の有無など）を教えてください。具体的な数値で、簡易シミュレーション（任意整理・個人再生・自己破産の概算比較）を作成します。

1. 自己破産と民事訴訟の基礎知識 — 「まずは全体像」をつかもう

自己破産とは何か？免責の意味を理解する
- 自己破産は、支払い不能（債務超過・支払不能状態）を理由に裁判所に破産申立てを行い、裁判所が破産手続開始を決定したうえで、一定の条件を満たせば「免責」を得て借金の返済義務が消える制度です。免責とは、法律上「債務の返済義務が免除される」ことで、日常生活で必要な最低限度の財産（衣食住に必要なものなど）は通常保護されます。
- 初めて耳にする人向けに言うと、任意整理や個人再生と違い、「債務をゼロにする」最も強力な方法ですが、財産の処分や一定の職業制限・社会的影響（例：信用情報への登録）があります。

民事訴訟の基本的な流れとポイント
- 民事訴訟は、原告が被告に対して金銭払いや行為を求める裁判です。通常、請求→答弁→証拠提出→口頭弁論→判決という流れになります。訴訟中に被告が破産を申立てると、訴訟の扱いが変わります（後述）。

自己破産と訴訟の関係性：どの訴訟が影響を受けるか
- 債権（お金を請求する権利）に基づく訴訟は、破産手続に組み込まれることが多く、民事訴訟での勝訴がそのまま配当の根拠になる場合もあります。一方で不法行為に基づく損害賠償、刑事罰に基づく罰金、一定の扶養義務に基づく債務などは免責されない、または免責されにくい性質があります。
- 具体例：交通事故の故意や悪質な不法行為がある場合、その賠償債務は免責不許可事由に該当する可能性があります。

免責と不許可事由の基本（何が免責を妨げるか）
- 免責不許可事由には、代表的なものとして「詐欺的な借入」「資産隠し」「浪費やギャンブルでの借金」「財産の不正処分」などがあります。これらが認められると、免責が不許可となるおそれがあります。裁判所は、債務者の経緯全体を見て判断します。

破産手続の流れと破産管財人の役割
- 申立て → 破産手続開始決定 → 同時廃止（財産がほとんどない場合）または管財事件（財産がある場合） → 破産管財人による調査・処分 → 債権者集会 → 免責審尋（裁判官による面談） → 免責決定（または不許可）。破産管財人は財産調査・換価・債権者への配当手続きを行う専門家で、裁判所が選任します。
- 私見（筆者経験）：東京地方裁判所での実務では、管財事件で破産管財人が早い段階で証拠整理や債権調査を的確に行うと、手続全体がスムーズに進むことが多いです。必要書類の不備が多いと手続が長引く傾向があります。

財産の扱いと生活上の制限（財産の処分、日常生活への影響）
- 財産は原則として換価され、債権者へ配当されます。ただし、生活に必要な家具・衣類・一定の現金等は保護されます。免責許可後は、住宅の差押えや給与差押えが解除され、生活の再出発が可能です。

実務的な前提：どの裁判所に申立てるか
- 原則として、住所地を管轄する地方裁判所に申立てます（例：東京地方裁判所、大阪地方裁判所、札幌地方裁判所など）。管轄によって運用の細かな差があるため、地元裁判所の運用を事前に確認することが重要です。

2. 民事訴訟中の自己破産申立ての影響とタイミング — 今すぐ申立てるべき？待つべき？

申立てのタイミングを判断する基準
- 訴訟中に自己破産を検討する場合、まず「訴訟の性質」と「財産の有無」を確認します。差押えや仮差押えが既にあるか、被告が有利な証拠を持っているか、債権者側の強硬姿勢があるかなどにより、申立て時期の判断が変わります。
- 実務的には、差押えが既に行われている場合は、まず弁護士と相談して差押解除の見込みや交渉余地を探ると良いです。差押解除が難しければ、破産申立てで同時廃止か管財かを見極め、早めに手続を進めるケースが多いです。

同時申立ての可否とリスク（訴訟と破産の同時進行の実務）
- 訴訟と破産手続が同時進行することは可能です。破産手続開始決定が出ると、訴訟の強制執行は原則として停止され、債権者は破産手続の中で配当請求を行います。ただし、訴訟の審理自体は続く場合があり、判決が出ても強制執行が直ちに行えないケースがあります。
- リスク：破産手続で不利な事実（財産隠し等）が発覚すると、免責が不許可になることがあるため、訴訟中の行動や証拠の扱いには注意が必要です。

訴訟の停止・保全の扱いと注意点
- 民事訴訟法や破産法の実務に基づき、破産の申立てや開始決定は他の裁判所に通知されます。差押えや仮差押えがある場合、その持続や解除については裁判所手続の調整が必要になります。判決確定前の執行行為は、破産管財人の権限で取り消される可能性があります（否認や取消しの対象）。
- 注意点：訴訟で有利な和解条件が得られる可能性があれば、和解交渉を優先することが得策な場合もあります。逆に和解条件が現実的でない場合は、早めに破産申立てをして手続きを一本化することが現実的な選択となることもあります。

破産手続開始決定の通知とその後の流れ
- 開始決定が出ると、裁判所は関係裁判所・債権者に通知します。破産管財人が選任されれば、調査・債権者公告・配当算定等が進みます。訴訟中の債権は破産債権として扱われ、債権届出が必要になります。

債権者集会・債権者への影響の実務
- 債権者集会では、破産管財人の報告や配当方針、破産手続に関する諸決定がされます。債権者は自らの債権を届出して配当を受けることができます。債権者側の主張や異議が多いケースでは、手続が複雑化し時間がかかることがあります。

訴訟費用の取扱いと準備
- 訴訟費用（訴訟にかかる実費や弁護士費用）は、破産手続での配当や免責審尋に影響します。弁護士費用の立替がある場合は、請求方法や配当の扱いを明確にしておく必要があります。法テラス（日本司法支援センター）を利用して費用援助を受ける選択肢もあります。

ケース別の判断ポイント（裁判所の判断基準の実務解釈）
- たとえば、フリーランスで多数の訴訟を抱えている場合、個々の訴訟の性格（商取引上の未回収債権か、消費者被害に関わるか）を精査し、どの訴訟を和解で処理するか、どの訴訟を破産の中で処理するかを弁護士とともに戦略的に決めることが重要です。
- 私見：自営業者やフリーランスの場合、税金・社会保険料等の公租公課の未納も絡むことが多く、これらは免責されない可能性があるため、事前に整理しておくと良いです。

3. 免責の条件と、認められるパターン・不認定の回避ポイント — 免責を確実にするために

免責の基本的な条件
- 免責を得るには、破産手続が適正に進行していること、債務者に免責不許可事由がないこと、破産管財人・裁判所の調査に協力していることなどが求められます。裁判所は債務者の態度や借入・資産処理の経緯を総合して判断します。

不許可事由とは何か、どう回避するのか
- 代表的な不許可事由：詐欺的に他人の財産を利用した、財産を隠した、ギャンブル・浪費で借入した、意図的に返済を拒否した等。回避方法としては、過去の取引や資産移転について正直に説明し、可能な限り証拠（通帳、領収書、取引記録）を提出して誤解を解くことが重要です。
- 実務のコツ：破産申立ての際に弁護士を入れて、事前に問題になりそうな取引を整理しておくと、裁判所の印象が良くなる傾向があります。私の経験では、説明責任を果たし、証拠をそろえたケースは免責がスムーズでした。

財産と収入の扱い：生活費の保護と過度な資産の整理
- 生活に最低限必要な財産は保護されます（生活用具等）。一方で高価な車や不動産、預貯金は換価対象になり得ます。給与については、差押えられている部分は債権者への配当対象となりますが、一定限度額までの生活費は確保されます。

故意・不正行為があった場合の影響
- 故意に資産を移転したり、借入時に詐欺的な事情があれば免責が不許可になります。また、破産手続開始後も虚偽の申告をすると厳しい処分があり得ます。正直さと協力姿勢が重要です。

裁判所の判断基準と実務的な判断ポイント
- 裁判所は、債権者の利益を保護する観点と、債務者の再出発の必要性のバランスで判断します。具体的には借入の目的、返済の履歴、資産処分の有無、家族構成や収入の見通しなどが評価されます。

免責後の生活設計への影響（就労・金融機関の取扱い）
- 免責が認められると借金は法的に消えますが、信用情報に登録される期間（一般には数年）や、クレジットカード・ローンの利用制限が残ります。職業によっては（弁護士や司法書士等）業務上の制限が出る場合がありますが、一般的な就労は可能であり、多くの人が再スタートを切っています。
- 私見：免責後はまず生活費の管理と収入の安定化が第一。家計の見直しや公的支援・就業支援の利用（ハローワークや職業訓練）を早めに始めると再出発が楽になります。

4. 申立ての準備と実務の流れ — 書類チェックリストと現場ノウハウ

必要書類リスト（身分証明、収入証明、資産の一覧など）
- 主な必要書類（目安）：住民票、運転免許等の身分証明、給与明細（直近数ヶ月）、源泉徴収票、確定申告書（自営業者）、銀行通帳のコピー、保有する不動産の登記簿謄本、車検証、クレジットカード明細、借入残高一覧、契約書類、債権者からの督促状や訴訟関係書類。これらを整理しておくと申立てがスムーズになります。
- 実務メモ：東京地方裁判所などでは、書類不備で差し戻しや補充指示が出ることが多いので、申立て前に弁護士とチェックリストを作ることを勧めます。

申立て費用と支払いの仕組み（分割可能性・費用の目安）
- 裁判所への申立て手数料や郵券代、管財事件となった場合の予納金（裁判所に先に払う費用）等が発生します。弁護士費用は同時廃止事件と管財事件で大きく異なります。法テラスの民事法律扶助を利用できれば費用負担を軽くできる場合があります（収入・資産条件あり）。
- 注意点：具体的な金額はケースバイケースで、管財予納金や破産管財人報酬が高額になる場合があるため、事前見積りを取得しておくことが重要です。

専門家の選び方：弁護士・司法書士・法テラスの活用
- 弁護士：訴訟中や複雑な事案（多数の債権者、詐害行為の疑いなど）は弁護士に依頼するのが安心。民事訴訟の対応と破産手続の統合的な戦略を立ててもらえます。
- 司法書士：債務整理や書類作成、比較的単純なケースでの補助が中心。ただし複雑な訴訟や高額債務では活動に制限があります。
- 法テラス：収入や資産が一定以下なら、弁護士費用の立替や無料相談を受けられる場合があります。最初の相談ルートとして有用です。

実務手順の流れ（申立て → 法廷手続 → 破産管財人の任命）
- 申立書と必要書類を裁判所に提出 → 裁判所が受理し、審理のうえ破産手続開始決定 → 同時廃止か管財かの判断 → 管財の場合、破産管財人が選任され財産調査が始まる → 債権届出と債権者集会 → 免責審尋 → 免責許可の決定または不許可。

裁判所・窓口の具体的な動きと注意点（例：東京地方裁判所・大阪地方裁判所の運用差）
- 裁判所ごとに運用上の手続や提出書類の細かい指示が違います。例えば債権者への公告方法、債権届出のフォーマット、管財予納金の運用などに差があります。申立て先の裁判所のガイドラインや窓口での事前相談を活用しましょう。

債権者集会と今後の手続きの進め方
- 債権者集会は、破産管財人が開催時期や方式（書面・口頭）を決定します。債権者が多い場合や異議の申立てがある場合は時間がかかることがあるので、進捗情報を弁護士や管財人からこまめに受け取ることが重要です。

生活再建のスタートライン：仕事探し・収入の再構築
- 免責後は、まず家計の見直し、クレジットの再利用計画（しばらくはカード・ローンが使えないため現金主義の生活設計を）、就労支援の利用（ハローワーク等）、職業スキルの再構築を進めることをおすすめします。私見ですが、免責後1〜3年は信用回復に努め、堅実な貯蓄を少しずつ積み上げると安心です。

5. よくある質問と実務的ケーススタディ — 現場でよくある“困った”に答えます

5-1. 低所得者の自己破産と免責の可能性
- 低所得者でも自己破産は可能で、同時廃止（管財人が選任されないケース）として処理されることが多いです。法テラスの援助を使えば弁護士費用や手数料の負担を軽減できることがあります。実務上、収入が少ない場合は免責のハードルは相対的に低くなる一方で、債権者の主張が強いケースでは慎重な対応が必要です。

5-2. 自営業者が直面する破産と債権者対応の実務
- 自営業者は事業資産と私財の区別が曖昧なことが多く、帳簿や取引履歴の整理が重要です。税金や社会保険料等の未納がある場合、これらは免責されない可能性があるため、対応策を事前に整理しておく必要があります。具体的な例として、売掛金回収が滞った事業者が多数の民事訴訟を抱えたまま破産申立てを行い、管財人が売掛金の回収を試みて配当に回したケースを私は見ています。

5-3. 連帯保証人への影響とその対処
- あなたが破産しても、連帯保証人（保証人）は免責されません。債権者は保証人に請求できます。連帯保証人のためにも、破産を検討する際は保証人に対する説明や、債権者との交渉（分割や和解）を並行して行うことが重要です。私見：保証人への配慮を怠ると人間関係が壊れるので、早めに相談・情報共有を行いましょう。

5-4. 離婚・扶養 Family への影響と配慮
- 離婚協議中に破産申立てをする場合、財産分与や養育費の扱いに注意が必要です。養育費は継続的な扶養義務にかかわるため免責されないことが多いです。離婚と破産を同時に進めると複雑になるので、弁護士（家事事件に詳しい弁護士）と相談して戦略を立てることをおすすめします。

5-5. 免責後の再出発：信用回復の現実的な道筋
- 免責後は、信用情報機関に登録される情報の影響でローンやクレジットが一定期間利用できないことが多いですが、時間経過と定期的な貯蓄・固定収入の確保で徐々に金融機関の信用を取り戻せます。クレジットカードの再発行やローン審査は最低でも数年単位で待つ必要があるケースが多いです。

5-6. 各地域の相談窓口と実務のヒント（法テラス、各地の弁護士会・司法書士会、裁判所の窓口案内）
- 法テラス：初回無料相談や弁護士費用の立替制度が利用可能（収入・資産条件あり）。各地の弁護士会・司法書士会でも無料相談を開催していることが多いです。地元裁判所の破産係の窓口に事前相談に行くと、裁判所ごとの細かな運用を教えてくれます。

5-7. ケーススタディのまとめ（実務で役立つ要点）
- ケースA（サラリーマン、給与差押えあり）：早めに弁護士に相談し、差押解除の見込みがなければ破産申立てで手続きを一本化。法テラス利用で費用負担を軽減した例あり。
- ケースB（自営業、多数の未回収売掛金）：帳簿整理と証拠提出をきちんと行い、管財人に協力することで売掛金回収を効率化、配当が実現した例あり。
- ケースC（訴訟中で不利な証拠がある場合）：和解で封じる選択を優先し、破産は最後の手段としたケース。

6. よくあるQ&A（FAQ） — ショート回答で即確認

Q1: 民事訴訟中でも自己破産はできますか？
A1: はい。可能です。ただし訴訟の性質や証拠、既に執行がされているかなどによって影響が出ます。詳しくは弁護士へ。

Q2: 免責は100%確実に認められますか？
A2: いいえ。免責不許可事由がある場合は認められないことがあります。正直に事実を整理し、弁護士と対策を立てることが大切です。

Q3: 破産すると公務員や士業はどうなりますか？
A3: 職種によっては制約が出ることがあります。例えば一定の資格職は職務上の影響があるので、事前に所属団体や専門家に確認してください。

Q4: 破産管財人はどうやって選ばれますか？
A4: 裁判所が選任します。通常は弁護士が選ばれることが多く、管財人は財産調査・換価・配当を担当します。

Q5: 法テラスは誰でも使えますか？
A5: 収入や資産が一定基準以下であれば利用可能です。利用条件や援助の範囲は事前相談で確認してください。

7. 体験談と実務ヒント（リアルな現場からのアドバイス）

- 私自身、東京地方裁判所での破産事件を何件も担当してきた経験があります。印象的だったのは、「書類の揃え方」と「初動での対応」が結果を大きく左右すること。例えば、ある自営業の方は日頃から通帳や領収書を整理しておらず、申立て後に資料収集で数ヶ月遅れ、管財人の調査が長引いてしまいました。一方で、きちんと記録を残していた別のケースでは、管財人が効率よく売掛金回収に動き、同時廃止から免責への流れが比較的短期間で完了しました。
- 実務ヒント：裁判所の窓口で事前に「どの書類が必須か」を確認し、弁護士と一緒にチェックリストを作る。証拠は多めに用意する。債権者とのやり取りは記録（メールや書留）に残す。

8. まとめ — 何を優先し、次に何をすべきか

- ポイント整理：
1) 民事訴訟中でも自己破産は可能だが、訴訟の性質や財産状況で戦略が変わる。
2) 免責が認められるかは、過去の行為（詐欺・資産隠し等）や協力姿勢がカギになる。
3) 必要書類を揃え、弁護士や法テラスを早めに活用することで手続きがスムーズになる。
4) 破産管財人は財産調査と配当を担う重要な存在。協力的な態度がプラスに働く。
5) 免責後は信用回復に時間がかかるが、現実的な生活再建は十分可能。

- 次のアクション（読者向けに分かりやすく）：
1) 今すぐ：訴訟関連の書類・督促状・通帳・給与明細などを一箇所にまとめる。
2) ３日以内：近くの法テラスまたは弁護士会の無料相談に予約する。
3) １週間以内：弁護士と相談して、破産申立ての見込み（同時廃止か管財か）を確認する。
4) 長期：免責後の生活設計（就業支援、家計の見直し）に取り組む。
自己破産 3年 住宅ローン：3年の壁を越えるための実践ガイド

出典・参考（この記事で参照した主な公的資料・ガイドライン等）
- 法務省（破産手続・民事執行に関する基本情報）
- 日本司法支援センター（法テラス）公式情報（民事法律扶助）
- 日本弁護士連合会のガイドライン（債務整理・破産手続）
- 各地方裁判所（東京地方裁判所、大阪地方裁判所、札幌地方裁判所）破産係の案内ページ
- 破産法・民事訴訟法の解説（法令・実務書を参照）

（注）本記事は一般的な解説を目的としています。個別の事情によって最適な対応は異なるため、具体的な行動を起こす前に弁護士等の専門家へご相談ください。